Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
жүктеу/скачать 3.03 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Эмоциональное одиночество
| Эмоциональная близость
Отношения эмоциональной близости с кем-либо предполагают, что вы можете поделить- ся с ним любыми чувствами, вне зависимости от того, что их вызвало. Вы чувствуете себя в полной безопасности, открываясь перед другим человеком будь то в форме диалога, об- мена взглядами или просто молчаливого нахождения рядом в состоянии контакта. Эмоци- ональная близость дарит чувство глубокого удовлетворения, создавая ощущение, что тебя воспринимают именно таким, какой ты есть. Она может существовать лишь в том случае, когда другой человек стремится узнать вас, не осуждая. В детстве в основе нашего чувства безопасности лежит наша эмоциональная связь с теми, кто о нас заботится. Эмоционально вовлеченные родители дают детям понять, что им всегда есть, к кому обратиться. Такой вид безопасности требует эмоционального вза- имодействия с родителями. Эмоционально зрелые родители поддерживают такого рода связь практически непрерывно. У них достаточно осознанности для того, чтобы спокойно воспринимать собственные чувства и чувства других людей. Но что еще более важно, они эмоционально настроены на своих детей, а значит спо- собны замечать их настроение и с интересом воспринимают их чувства. Ребенок чувствует себя в безопасности, устанавливая контакт с таким родителем и когда ему необходима под- держка, и когда он хочет поделиться радостью. Зрелые родители дают своим детям понять, что им нравится общаться с ними, и что говорить о чувствах — это нормально. У таких родителей живая и сбалансированная эмоциональная жизнь. Как правило, они последова- тельно демонстрируют внимательное отношение и интерес к своим детям. На них можно положиться в эмоциональном плане. Эмоциональное одиночество Эмоционально незрелые родители, с другой стороны, настолько заняты собой, что они не замечают внутренние переживания своих детей. Кроме того, они обесценивают их чув- ства и боятся эмоциональной близости. Они испытывают дискомфорт от собственных эмо- циональных потребностей, а потому не знают, как поддержать кого-то на эмоциональном уровне. Такие родители могут даже занервничать или рассердиться, если их дети вдруг расстроятся, наказывая их вместо того, чтобы утешить. Подобная реакция подавляет есте- ственное стремление детей обратиться за помощью, закрывая путь к эмоциональному контакту. Если один или оба ваших родителя были недостаточно зрелы для того, чтобы оказы- вать вам эмоциональную поддержку, когда вы были ребенком, вы могли ощущать послед- ствия её отсутствия, но при этом не понимать, что именно не так в вашей жизни. Может быть, вы думали, что чувства пустоты и одиночества — это исключительно ваши стран- ные переживания, которые делают вас непохожим на других. Будучи ребенком, вы просто не могли знать, что ваши чувства являются нормальной человеческой реакцией на отсут- ствие адекватного общения с окружающими. Термин «эмоциональное одиночество» за- ключает в себе и решение проблемы: людям нужно, чтобы кто-то проявлял заинтересован- ное сочувствие к эмоциям, которые они испытывают. Этот тип одиночества нельзя назвать странным или бессмысленным; оно — предсказуемый результат взросления в условиях не- достаточного эмоционального сопереживания со стороны окружающих. 5 Чтобы дополнить это описание эмоционального одиночества, давайте познакомимся с историями двух людей, которые отчетливо помнят это чувство из своего детства и хоро- шо рассказывают о нем. жүктеу/скачать 3.03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|