3.5
Басқалардың дене
жаттығулары тәжірибесін байыту мақсатында білім,
біліктілік және
дағдыларды қолдану
|
7.3.5.5 Басқа адамдардың дене жаттығуларын ың тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу
|
Эстафеталық жүгіруді түрлендіру
|
Гимнастикалық орындық бойымен жүгірген кезде қауіпсіздік техникасының сақталуына назар аударыңыз. Ойыншылары жылдамырақ эстафетаны аяқтаған команда жеңеді.
1. Жүгіру кезінде ойыншыға еденде жатқан жалаушалардың кез келген санын жинауға рұқсат беріледі. 2. Бір-бірінен жалаушаларды тартып алуға тыйым салынады. 3. Жалаушалар үшін орынды шектейтін сызықтан шығуға болмайды. 4. Командалардың капитандары барлығымен бірдей дәрежеде ойнайды.
Сұраңыз: Бұл эстафетада ептілік физикалық қасиеті дамиды ма? Эстафетаны орындау кезінде команда капитанының рөлі қандай?
|
Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік Мұғалімге арналған ысқырық
Үлкен бос кеңістік, жалаушалар, бор, ысқырық
|
(С, Т) 8-10 адамнан тұратын 3-4 команда бір- бірден сапқа тұрады. Әрбір саптың алдында бір гимнастикалық орындық болады (тақтайы жоғары қараған). Белгі бойынша бірінші ойыншылар тақтаймен жүгіріп өтеді, қабырғаға дейін жүгіреді және оған қолынт тигізіп, кері қайтады. Екінші ойыншы қайтып келген ойыншы оған қолын тигізгенде ғана жүгіреді. Тапсырманы орындаған оқушы саптың соңына тұрады.
(С, Ф) Сынып командаларға бөлінеді, олардың әрқайсысында капитан таңдалады. Командалар сөре сызықтарының артына – бір-біріне қарама-қарсы орналасады. Командалар арасындағы арақашықтық – 20- 30 м. Алаңның ортасында, ені 2-3 м жолақты шектейтін екі сызықтың арасында, шахмат тәртібінде жалаушаларды лақтырады.
Белгі бойынша ойыншылар жылдам жалаушыларға қарай жүгіріп, оларды барынша көп жинауға тырысады. Белгіленген уақыттан кейін команда бойынша балалар орындарына қайтып келіп, сапқа тұрады. Капитандар ойыншылар әкелген жалаушаларды жинап, санайды. Әрбір жалауша үшін бір ұпай есептеледі.
Көбірек ұпай жинаған команда жеңіске жетеді.
|
