 Введение  1T1 Цели курса и организационные вопросы

СОДЕРЖАНИЕ

 Введение

 1T1 Цели курса и организационные вопросы

 1T2 Знакомство со снаряжением

 1T3 Основные сигналы

 1T4 Соотношение давления и объема

 1T5 Назначение и применение акваланга

 1T6 Основы физиологии

 1T7 Компенсаторы плавучести

 1T8 Гидрокостюмы и другое снаряжение

 1T9 Уход за снаряжением

 1T10 Самопомощь и взаимопомощь

 1T11 Практика безопасных погружений

 1T12 Выбор места погружения

ВВЕДЕНИЕ

Вы выбрали волнующую, увлекательную и многогранную деятельность. Для спортсменов - это Олимпийский вид, для кого-то - новая область Научного познания, для большинства же - это ворота в подводный мир развлечений и отдыха.

Всегда важно помнить приобретенные Вами знания и навыки. Они являются залогом Вашей уверенности и безопасности под водой.

Вы получите это руководство вместе с квалификационной книжкой CMAS. Руководство не заменяет учебник или другую литературу по подводным погружениям. В нем собраны наиболее важные сведения из учебного курса. Ваш инструктор посоветует Вам другие полезные учебные материалы.

Квалификационная книжка CMAS является необходимостью, когда Вы начинаете погружаться. Все Ваши погружения должны быть занесены в этот подводный дневник, который является результатом Ваших знаний и опыта.

Ваш инструктор - Ваш капитан на протяжении всего курса, и его слово - закон, ибо его знания и опыт существенны для Вашей безопасности. Не бойтесь задавать вопросы, Ваш инструктор понимает, что не все ученики одинаковы, и учебный курс предусматривает единственно подходящее Вам развитие уверенности под водой и здравого понимания окружающей обстановки.

И не забывайте: чтобы получить максимальное наслаждение от Вашей новой деятельности, погружайтесь так часто, как возможно, везде, где возможно, и всегда сохраняйте ясность и свежесть Ваших знаний.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПОДВОДНИКАМ ВСЕГО МИРА

* Все используют подобные подводные сигналы - сигналы подводных пловцов CMAS.

Под водой Вы находитесь в чужеродной среде, поэтому будьте внимательны и прислушивайтесь к нашим рекомендациям.

Хороших всем Вам погружений

C.M.A.S.

CMAS установила стандарты, сформировавшие основу системы Международных Сертификатов Подводников, признанную всеми национальными федерациями и другими организациями - членами Технического Комитета CMAS.

Эти стандарты определяют знания и навыки, необходимые подводникам для присвоения Международного Сертификата CMAS.

Сертификаты могут быть выданы непосредственно Школой Подводников CMAS (OCC) либо национальными федерациями как эквиваленты национальной квалификации.

Стандарты выделяют 4 уровня подготовки подводников:
- Подводник с одной звездой
- Подводник с двумя звездами
- Подводник с тремя звездами
- Подводник с четырьмя звездами
и специальные курсы

Подробно стандарты описаны в издании CMAS "Стандарты и требования".

Система Международных Сертификатов CMAS существует для того, чтобы подводники, подготовленные в соответствии со стандартами CMAS, имели квалификацию, признанную в странах всего мира, входящих в систему CMAS.

Существует два способа получения Международного Сертификата CMAS:

Система подразумевает, что где бы в мире ни обучился подводник, он или она будут иметь возможность быть принятыми в других регионах в соответствии с опытом и знаниями, указанными в их квалификационных книжках. Международный Сертификат является свидетельством, что его владелец приобрел минимальную для каждого квалификационного уровня подготовку. При этом он может участвовать в подводной деятельности, в соответствии с уровнем эквивалентного национального удостоверения.

Целью системы CMAS является не вручение вместо Национального Сертификата соответствующего Международного, а предоставление права обучения в соответствии с очередным квалификационным уровнем.

Аналогичные принципы заложены в Международных Сертификатах Инструкторов CMAS.

Подводник с одной звездой - это подводник, который умеет безопасно и правильно использовать необходимое для погружений на открытой воде снаряжение в пресной воде и готов повышать опыт погружений на открытой воде с инструктором или подводником с тремя звездами.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
1Т1 Цели курса и административные 1Р1 Знакомство со снаряжением

вопросы

1Т4 Соотношение давления и объема 1Р4 Акваланг - урок 3

1Т8 Гидрокостюмы и другое снаряжение 1Р8 Проверка полученных навыков

1Т9 Уход за снаряжением 1P9 5 погружений на открытой воде
1Т10 Самопомощь и взаимопомощь
1Т11 Практика безопасных погружений
1Т12 Выбор места погружения

ГЛАВА 2. ВВЕДЕНИЕ В ПОДВОДНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ - 1T2

1. МАСКА

Изготавливается из резины или не аллергенного силикона. Должна иметь пальцевой зажим для продувки. Стекло должно быть небьющимся. Оптика должна обеспечивать коррекцию при близорукости.

ПОДГОНКА

2. ТРУБКА

1. 
   Очень короткая - заливается водой
   
2. 
   Очень длинная - затрудняет выдувание воды, приводит к скапливанию углекислого газа.
   
3. 
   Должна быть БЕЗ заглушек или клапанов на конце для предотвращения попадания воды.
   

ПОДГОНКА

3. ЛАСТЫ

А. Изготавливаются из:

• 
  резины;
  
• 
  термопластика - для легкости;
  
• 
  составной конструкции - для достижения различных характеристик гибкости
  

ПОДГОНКА

1. 
   Намочить ласты и ноги;
   
2. 
   Отвернуть запятник на закрытых ластах или ремень на регулируемых;
   
3. 
   Наступить одной ногой на лопасть ласты;
   
4. 
   Вставить другую ногу в ласту;
   
5. 
   Повторить для другой ноги;
   
6. 
   Установить запятник ласт, пяточный ремень плотно подогнать.
   

4. ГРУЗОВОЙ РЕМЕНЬ

ОБЯЗАТЕЛЬНО быстросъемная пряжка. Груза весом в 0.5кг, 1.0кг, 2,0кг, 3.0кг изготавливаются из свинца с защитным покрытием или без него и с прорезью для ремня. Используются для достижения нейтральной плавучести. ПОДГОНКА Распределить груза равномерно по поясу. Отрегулировать количество надеваемых грузов для сохранения нейтральной плавучести при нормальном дыхании на поверхности и в конце погружения. Грузовой ремень и все другие ремни должны быстро скидываться в случае крайней необходимости.

ОБСЛУЖИВАНИЕ

Старайтесь не ронять грузовой ремень на берегу или в лодке, так как груза могут повредить быстросъемную пряжку.

Для связи подводник должен использовать сигналы руками и на поверхности, и под водой. Связь голосом на поверхности нужно избегать, потому что подводнику придется вынуть загубник для разговора. Он может наглотаться воды, что рискованно. Коды сигналов необходимо знать всем подводникам, а следующие сигналы рекомендованы CMAS. Все сигналы требуют ответа действием или повтором сигнала.

	СИГНАЛ	ОТВЕТ
	Задыхаюсь
	Стоп	остановись
	Открываю резерв
	Всплывай	Я всплываю
	Не могу открыть резерв		Действие - помощь во включении резерва, в противном случае - действие по ситуации "отсутствие воздуха"
	Все в порядке, я выполню (ОК)
	Тревога, срочно нужна помощь		Сигнал не требует ответа - действия по ситуации
	Нет воздуха.		Действия - предложить воздух
	Что-то не в порядке
	ОК, Стоп
	Погружайся	Я погружаюсь
	Всплывай	Я всплываю

Тело человека состоит главным образом из жидкости и поэтому не реагирует повышенное давление, действующее на подводного пловца. Однако в человеческом теле существуют воздушные полости, подчиняющиеся закону Бойля. Если давление в полостях не уравнивается с давлением окружающей среды, то возможны повреждения (баротравмы). Повреждения могут появиться как при повышении давления (сжатии) во время спуска, так и при понижении давления (расширении) - при подъеме.

Наружное ухо открыто для внешней среды и не подвержено риску, однако среднее ухо имеет замкнутый объем. Если давление в нем не компенсировать во время спуска, барабанные перепонки лопнут. Евстахиевы трубы, соединяющие среднее ухо с носоглоткой, обычно открыты для выравнивания давления.

Порванная барабанная перепонка быстро зарастет, но инфицированная вода может вызвать ушную инфекцию. Если продуть уши невозможно из-за непроходимости евстахиевых труб, необходимо подняться на поверхность.

Если ухо закупорено или плотно закрыто, возрастающее давление в среднем ухе приведет к выгибанию барабанной перепонки наружу, и ее разрыву. Перед этим ткани вокруг этого места начнут кровоточить и наполнять полость кровью, снижая болевые ощущения. Но это не означает возможность продолжения спуска. Такое состояние называется обратная баротравма.

2. ПРИДАТОЧНЫЕ ПОЛОСТИ НОСА



Придаточные полости носа - это полости, расположенные в костной структуре черепа, соединяющиеся с носоглоткой узкими каналами, постоянно открытыми у здорового человека. Если каналы не забиты слизью - погружения не вызывают проблем. При болезни ткани, выстилающие полость, кровоточат и могут притупить болевые ощущения. При малейшем ощущении болей в пазухах погружение следует прекратить. Простуда, сильный катар или астма, вызывающие воспаление респираторных тканей, носоглотки и евстахиевых труб с выделением слизи, приводят к закупорке каналов и невозможности выравнивания давления в среднем ухе и придаточных полостях носа. НИКОГДА не погружайтесь под воду при простуде или насморке.

3. ЛЕГКИЕ

Если подводник, дышащий сжатым воздухом, задержит дыхание при подъеме, воздух в легких будет расширяться. Если легочная ткань растянется сверх допустимых пределов, то произойдет либо проникновение пузырьков воздуха в кровь, либо разрыв легочной ткани. Разрыв легких получил название - баротравма легких. Лечение - только декомпрессия в декомпрессионной камере. Во избежание баротравмы легких НИКОГДА не задерживайте дыхание, при использовании акваланга.

В зубах редко встречаются воздушные полости, но могут образоваться в запломбированном зубе, продолжающем разрушаться. При спуске на глубину эти полости сжимаются. Если боль заявляет о себе - подружитесь с дантистом.

Общее давление смеси газа равно сумме давлений всех газов, входящих в ее состав.

Количественное изменение объема или давления газа прямо пропорционально изменению его абсолютной температуры.

Количество газа, растворенного в жидкости, прямо пропорционально его парциальному давлению.

Когда тело частично или полностью погружено в жидкость, на него действует выталкивающая сила, равная весу вытесненной им жидкости.

ГЛАВА 5 - ПРИНЦИПЫ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АКВАЛАНГА - 1T5

1. РЕГУЛЯТОР (легочный автомат и редуктор)

Регулятор предназначен для подачи подводнику необходимого количества воздуха под нужным давлением. Минимальные технические требования: Механическое повреждение не должно вызывать внезапное прекращение подачи воздуха. Крепкая, обычно несложная, конструкция, защищенная от неумелого использования. Возможность регулировки высокого и низкого давления. Минимальное сопротивление дыханию.

ПРИСОЕДИНЕНИЕ

1. 
   Снимите колпачок, защищающий от пыли.
   
2. 
   Присоедините редуктор к баллону - заверните только усилием руки.
   

ЭКСПЛУАТАЦИЯ

1. 
   После использования прополаскивать регулятор пресной водой, не отсоединяя от баллона, и не стравливая воздух, либо когда редуктор уже снят, и на него надет защитный колпачок.
   
2. 
   Хранить в подвешенном состоянии, в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.
   
3. 
   Регулярно проверять редуктор и легочный автомат у квалифицированного инженера или механика.
   

2. БАЛЛОНЫ

Бывают стальные и алюминиевые. Обычно используют емкости 10,12 и 15л. Информацию о баллоне штампуется на его верхней части заводом-изготовителем.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

ЭКСПЛУАТАЦИЯ

1. 
   Следите за сохранностью краски баллона, предохраняющей его от коррозии.
   
2. 
   Для проверки состояния баллона периодически снимайте систему крепления и "башмак".
   
3. 
   Храните баллон под давлением не менее 15-20 атм.
   
4. 
   После погружения промывайте поверхность баллона пресной водой.
   
5. 
   Храните баллоны в хорошо проветриваемом прохладном помещении.
   
6. 
   Помните и выполняйте действующие в Вашей стране правила эксплуатации баллонов высокого давления.
   

3. ВЫНОСНОЙ МАНОМЕТР

Принцип действия указателя давления в баллоне тот же, что и глубиномера с трубкой Бурдона. Показания должны хорошо читаться в любых условиях. Манометр прикрепляется к выходному отверстию высокого давления на редукторе.

Нормальная жизнедеятельность человеческого организма обеспечивается кислородом и питательными веществами. Кровь является транспортной системой организма.

На рисунке показано, как обедненная кислородом кровь поступает в легкие, где освобождается от CO2 и обогащается кислородом. Затем кровь возвращается в сердце, которое перекачивает ее по всему телу. "Использованная" кровь вновь возвращается в сердце, и все начинается сначала.

ГИПОТЕРМИЯ (переохлаждение)

Если при погружении ощущается дрожь, то следует прекратить погружение. Тело сигнализирует, что его внутренняя температура упала. Когда температура тела падает до 350C - наступает гипотермия. При гипотермии учащается и становится более глубоким дыхание, дрожь - энергичной и сильно выраженной.

Если температура тела понизится до 32С - рассудок быстро затемняется, дрожь ослабевает, начинают затвердевать мускулы. Человек начинает снова чувствовать себя хорошо, но данное состояние является опасным, так как дальнейшее понижение температуры тела представляет угрозу для жизни.

ГЛАВА 7 - ПЛАВУЧЕСТЬ - 1T7

А. СПАСАТЕЛЬНЫЙ ЖИЛЕТ РЕГУЛИРУЕМОЙ ПЛАВУЧЕСТИ

ПОДГОТОВКА а) Зарядите аварийный баллон или проверьте Ваш патрон с СО2 на соответствие с используемой моделью жилета. б) Прикрепите баллон к жилету. в) Убедитесь, что баллон вошел выходным отверстием в жилет. г) Отрегулируйте длину лямок, чтобы жилет удобно держался на теле. д) Убедитесь, что дренажные клапаны закрыты. е) Наденьте жилет поверх Вашего подводного костюма.

Б. СТАБИЛИЗИРУЮЩИЕ ЖИЛЕТЫ

Основное различие между этим типом жилетов и ADV состоит в том, что ADV имеет пряжки на плечах, дающие возможность регулировать длину жилета при индивидуальной подгонке.

МЕТОДЫ ПОДДУВА СТАБИЛИЗИРУЮЩИХ ЖИЛЕТОВ И ЖИЛЕТОВ ТИПА ADV:

в) УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫЙ ПОДВОДНЫЙ ЖИЛЕТ

ПОДГОТОВКА а) Зарядите аварийный баллон, если таковой прилагается. б) Присоедините маленький патрон с углекислым газом, если он используется. в) Прикрепите жилет к баллону акваланга системой крепления. г) Наденьте жилет вместе с баллоном и закрепите поясной ремень.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

а) Прямое нагнетание воздуха через шланг от редуктора.

ВНИМАНИЕ: Если Вы используете инфлятор для выпуска воздуха из компенсатора плавучести, загубник должен находиться выше компенсатора для эффективного контроля плавучести.

Никогда не погружайтесь под воду без какой-либо из моделей компенсатора плавучести. Это один из самых важных элементов подводного снаряжения и ценное средство на случай аварии. Находясь на поверхности, держите компенсатор в надутом или частично надутом состоянии, не тратьте лишнюю энергию для поддержания себя в плавучем состоянии.

После использования аварийного баллона, ОБЯЗАТЕЛЬНО заряжайте его перед новым погружением.

Методы наполнения ВС:
1) Поддув ртом через загубник с управляемым клапаном и воздушный шланг.
2) Прямое нагнетание воздуха через шланг от редуктора.
3) Аварийный поддув от маленького баллона с воздухом, емкостью около 0.4 л.
4) От патрона с CO2.

Компенсаторы плавучести (BC) предназначены для:

Популярные типы BC:

ГЛАВА 8 - ГИДРОКОСТЮМЫ И ДРУГОЕ СНАРЯЖЕНИЕ - 1T8

ГИДРОКОСТЮМЫ

Наиболее популярны гидрокостюмы мокрого типа, но гидрокостюмы сухого типа набирают популярность в странах с холодным климатом.

Вода поглощает тепло тела в 25 раз быстрее воздуха. Поэтому, гидрокостюм необходим, даже если сначала вода кажется достаточно теплой.

При выборе гидрокостюма осмотрите и опробуйте материал. Он должен быть мягким и эластичным.

Затем - примерка. Костюм должен удобно облегать все тело подобно второй коже, но не слишком плотно, чтобы не нарушать циркуляцию крови.

Будьте осторожны в отношении своей плавучести в сухом гидрокостюме как в резиновом, так и в неопреновом.

Если Вы обучались в "мокром" костюме, Вам нужна дополнительная подготовка перед пользованием "сухим" костюмом.

ГЛУБИНОМЕР

В самом популярном типе глубиномеров в настоящее время используется наполненная маслом запаянная трубка Бурдона. Более точные и дорогие - мембранные глубиномеры. Их легко распознать, так как они корректируются на атмосферное давление. Полезное дополнение - индикатор максимальной глубины. Недавно появился цифровой высокоточный глубиномер. Часто глубиномеры объединены вместе с другими приборами в консоль.

ПОДВОДНЫЕ КОМПЬЮТЕРЫ

КОМПАС

Необходимый инструмент для погружений в прибрежной зоне или с лодки на якоре - помогает вернуться к исходной точке после погружения.

ЧАСЫ

Бывают двух типов: аналоговые и цифровые. Любой вращающийся лимб на часах должен вращаться только против часовой стрелки. Стекла часов должны быть плоскими во избежание истирания.

НОЖИ

Неотъемлемый предмет безопасного снаряжения. Главная его функция освобождать подводника от запутывания в фале буя, рыболовных сетях. ПОДГОНКА Убедитесь, что нож легко извлечь из ножен любой рукой. ОБСЛУЖИВАНИЕ а) Промывать пресной водой после погружения б) Чаще смазывать лезвие силиконовой смазкой в) Если возможно, снять ручку и смазать рукоятку лезвия.

СИГНАЛЬНЫЙ БУЙ (SMB)

Буй должен использоваться в тех случаях, когда это не создает опасности для подводника, как, например, на затонувшем корабле. Буй состоит из поплавка, катушки c линем и флага "Альфа", более известного, как "А" флага. Флаг имеет международное определение: "У меня внизу подводник, не приближайтесь, обходите на малой скорости".

СТРАХОВАНИЕ

Глубиномер

ГЛАВА 9 - УХОД ЗА СНАРЯЖЕНИЕМ - 1T9

Проверяйте и готовьте снаряжение перед каждым погружением.

Промывайте в пресной воде после каждого погружения и соблюдайте полную чистоту.

Особый уход требуют быстроизнашиваемые детали, изделия из резины, гидрокостюмы.

Защищайте металлические детали от коррозии тонким слоем силиконовой смазки.

Защищайте Ваше снаряжение от повреждений при транспортировке.

Регулярно проверяйте и регулируйте регуляторы, баллоны, компенсаторы плавучести.

В межсезонье храните в прохладном, темном месте.

УХОД И ОБСЛУЖИВАНИЕ

Гидрокостюмы

Компенсаторы плавучести

Испытывайте на предмет утечек и проверяйте все клапаны. Удостоверяйтесь, что аварийный баллон с воздухом присоединен и заряжен. После использования наполняйте компенсатор пресной водой, тщательно прополаскивайте и опорожняйте его. Вода из компенсатора после промывки должна быть без привкуса соли. В противном случае прополаскивайте снова. При хранении оставляйте частично надутым.

Баллоны

Перед зарядкой убеждайтесь, что все соединения и уплотнительные кольца чистые и сухие. Сжатый воздух не должен иметь запаха.

При правильном уходе Ваше снаряжение для подводного плавания будет хорошо работать в течение многих лет.

ГЛАВА 10. ВЗАИМОПОМОЩЬ И САМОПОМОЩЬ - 1Т10

1. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ

а) Каждый подводник должен:

б) Если в Ваших планах погружение - планируйте его заранее

в) Полностью проверяйте напарника

г) Получайте удовольствие от погружения или прерывайте его!

а) Наблюдайте за напарником

а) ОЦЕНИТЕ ситуацию

а) Спокойно дайте знать напарнику о случившемся и обдумайте ситуацию.

	Контролируемое аварийное всплытие
	Аварийное всплытие с нарушением плавучести

	Дыхание из акваланга напарника
	Дыхание из альтернативного источника

ГЛАВА 11 - ПРАКТИКА БЕЗОПАСНЫХ ПОГРУЖЕНИЙ - 1T11

Подводник не должен погружаться в одиночку. Принцип погружений с напарником был принят, чтобы гарантировать максимум безопасности для всех подводников, и он должен соблюдаться.

1. ПЛАНИРОВАНИЕ ПОГРУЖЕНИЙ

2. ВХОД В ВОДУ, ПЛАВАНИЕ НА ПОВЕРХНОСТИ И СПУСК

а. ВХОД В ВОДУ

б. ПЛАВАНИЕ НА ПОВЕРХНОСТИ

При плавании на поверхности держитесь рядом с напарником и двигайтесь в умеренном темпе. Для уточнения направления и обнаружения возможных опасностей периодически осматривайтесь.

в. ПОГРУЖЕНИЕ ПОД ВОДУ

"PLAN YOUR DIVE -- DIVE YOUR PLAN"

3. ВО ВРЕМЯ ПОГРУЖЕНИЯ

Регулярно проверяйте:

4. ПОДЪЕМ НА ПОВЕРХНОСТЬ

5. ВЫХОД

6. СЛУЧАЙ ПОТЕРИ

Раз Вы приняли решение провести подводные погружения, Вам следует выбрать подходящее для этих целей место.

Местность, конечно, должна подходить целям Вашего погружения. Лучше всего проконсультироваться в ближайшем магазине подводного снаряжения, подводном клубе или у других подводников. Примите за правило подбирать запасное место на случай перемены погоды или иных причин, мешающих погружениям в выбранном месте.

Удовольствие от успешных, спокойных погружений компенсирует Вам первоначальные заботы.

Ваша подготовка должна включать следующие элементы:
- Ваша собственная физическая подготовка
- Определение цели погружения
- Выбор места для погружения
- Подготовка снаряжения
- Сохранность окружающей среды
- Собственно подводное погружение
- Местная морская фауна.

П Р Е Д У П Р Е Ж Д Е Н И Е

ПРЕЖДЕ ЧЕМ СОВЕРШАТЬ ПЕРВОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В НЕЗНАКОМОМ МЕСТЕ, УБЕДИТЕСЬ В ВОЗМОЖНОСТИ ЭВАКУАЦИИ

НЕ ПОГРУЖАЙТЕСЬ ПОД ВОДУ, ЕСЛИ:

Вам не хочется этого.

Планируется воздушный перелет в течение последующих 12 часов.