2 Практикалық сабақ
жүктеу/скачать 16.94 Kb.
|
|
№2 Практикалық сабақ. Гипертонияға арналған жаттығу терапиясы Жұмыстың мақсаты студенттерді гипертония кезінде жаттығу терапиясын қолдану әдісімен таныстыру. Жұмыстың мазмұны 1. Гипертония (анықтамасы). 2. Гипертонияның дамуына дене жаттығуларының әсері. 3. Жаттығу терапиясының міндеттерін, көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштерін анықтаңыз. 4. Жаттығу терапиясының әдістері мен құралдарын таңдаңыз. 5. Гипертониялық ауруға арналған жаттығу терапиясының әдісін негіздеңіз. 6. Ситуациялық тапсырма. Гипертония - бұл қан қысымының жоғарылауымен көрінетін жүрек пен қан тамырларының патологиясы. Аурудың пайда болуының патогенетикалық механизмінде қан қысымын реттеудің нейрогуморальды, орталық және бүйректік механизмдерінің бұзылуы үлкен рөл атқарады. Гипертониямен физиотерапия жаттығулары айтарлықтай оң нәтиже береді. Дегенмен, кешенде қарастырылған дене жаттығуларын орындау кезінде мыналарды ескеру қажет: сабақты бастамас бұрын, сабақтардың қарқындылығын және рұқсат етілген жүктемені анықтау үшін дәрігермен кеңесіңіз, егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, өзін-өзі бақылау күнделігін жүргізіңіз. , жаттығуды тоқтату керек, денеңізге мұқият болу керек, физикалық белсенділіктен ләззат алу үшін оның қажеттіліктерін ескеру керек. Жаттығу терапиясының бірқатар қарсы көрсетілімдері бар, олардың арасында ерекшеленуі керек: жалпы қарсы көрсеткіштер, қан қысымының жоғарылауы немесе оның айтарлықтай төмендеуі, гипертониялық кризден кейінгі жағдай, стенокардия ұстамасының дамуы, ауыр әлсіздік және сыртқы түрі. ентігуден. Әсер ету әдістері Жаттығу терапиясының әдісі аурудың сатысына, оның әртүрлі көріністерінің басым болуына байланысты. Әдістемеге қойылатын жалпы талап – жалпы дамытуға арналған жаттығуларды арнайы жаттығулармен біріктіру. Ерекшелеріне мыналар жатады: тыныс алу, әртүрлі бұлшықет топтарының релаксациясы, вестибулярлық аппаратқа арналған жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулары қан қысымын төмендетуге көмектеседі, ал тыныс алу және релаксация жаттығулары тамырлардың тонусын төмендетеді. Бұлшықет топтарын босаңсытуға, үйлестіруге, тепе-теңдікті дамытуға, тыныс алудың динамикалық жаттығуларына және динамикалық сипаттағы дозаланған жаттығуларға арналған жаттығулардың арнайы жиынтығы бар. Гипертониямен ауыратын науқастар магистраль мен бастың үлкен қозғалысын қамтитын жаттығулардан, сондай-ақ ұзақ статикалық күшпен сипатталатын жылдам және кенет орындалатын жаттығулардан аулақ болу керек. Гипертонияда жаттығу терапиясының әсері – жалпы ақпарат 1-ші дәрежелі гипертензияға арналған емдік жаттығулар үш бөліктен тұрады. Кіріспе кезеңдегі жаттығу терапиясының мақсаты денені физикалық белсенділіктің жоғарылау көлеміне бейімдеу болып табылады. Сабақтың негізгі бөлімі: жаттығулардың мақсаты: сыртқы тыныс алуды, перифериялық қан айналымын ынталандыру, вестибулярлық аппаратты жаттықтыру, орталық жүйке жүйесінің қызметін жақсарту, қан тамырлары жүйесінің реактивтілігін арттыру, тыныс алу мүшелерін жаттықтыру, тірек-қимыл аппараты және жүрек-тамыр жүйесі, метаболизмді ынталандырады, жағымды эмоционалды фон жасайды. Қорытынды кезең: мақсат - психоэмоционалды және физикалық стрессті азайту. Жаттығу терапиясы: 2 дәрежелі гипертензия. Сабақтардың жалпы ұзақтығы 18-20 минут. Үш бөлімнен тұрады: кіріспе, негізгі және қорытынды. Кіріспе бөлім: мақсаты зат алмасуды, сыртқы тыныс алу қызметін, перифериялық қан айналымын ынталандыру. Негізгі бөлім: мақсаты - құрсақ және жамбас аймағындағы лимфа және қан айналымын жақсарту, диафрагманың қозғалғыштығын арттыру, веноздық тоқырауды азайту, ас қорыту мүшелерін ынталандыру. Қорытынды бөлім: мақсат - денеге түсетін жүктемені азайту. Науқас Н., 58 жаста, зейнеткер, соңғы бес жыл бойы эмоционалды күйзеліспен күшейетін, бас айналумен, шуылдаумен жүретін қайталанатын бас ауруына шағымданады. Пульс – 84 соққы/мин. АҚ – 160/95 мм сын.бағ. Өнер. Диагнозы: коронарлық кардиосклерозға байланысты 2 дәрежелі гипертензия. Науқас стационардың кардиологиялық бөлімшесінде болған кезде жаттығу терапиясын қолдану әдісін негіздеңіз. Тапсырмалар 1. Гипертонияның 2-ші дәрежесімен ауыратын науқастарға дене жаттығуларының кешенін құрастырыңыз. 2. Пациенттерге денсаулықты одан әрі қалпына келтіру бойынша ұсыныстар беріңіз. жүктеу/скачать 16.94 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|