Барометр поведения редакция 1 антагонизм «Усматривающий атаку»
жүктеу/скачать 264 Kb.
|
БАРОМЕТР ПОВЕДЕНИЯ редакция 4.1 А  НТАГОНИЗМ
1. «Усматривающий атаку» - означает: «быть поставленным в определенное положение насильно, или агрессивно». Однако «Атака» - это «улица с двусторонним движением», поэтому люди, ожидающие нападения, будут искать и видеть его везде, даже когда этого нет! «Атака» сама по себе означает: «начать враждебные действия или наступление против врага». Игра в атаку предполагает двух игроков. Вы хотите быть атакованным или вы уже подвергаетесь атаке? Имеется реальная разница между этими событиями. И, конечно, у вас нет других желаний, кроме одного: отреагировать на отрицательное воздействие (как вам кажется) из внешнего мира. Естественно, вы хотите удержать свой (вынужденный) ответ скрытым от всех и выглядеть так, как будто воспринимаемая вами атака, не слишком глубоко трогает вас, и поэтому вы позволяете своему состоянию проявляться вовне как «отмахивающийся». 2. «Отмахивающийся» - означает: «проявляющий нежелание сделать что-нибудь, относящийся без внимания к чему-нибудь, отвергающий что-нибудь», всё это поведение человека, «к которому пристали, его растревожили или ему помешали». Это раздражение невысокой степени. Вы ведете себя как обеспокоенный человек, когда муха или комар жужжат у вас над головой. Вы отмахиваетесь от них или прихлопываете их, но это не важное событие, потому что это - такой пустяк. Это то, что вы не выносите вовне. Вы действуете так, как будто, ваш раздражитель в данный момент не очень важен! Но вы, конечно, не выглядите человеком, к которому можно подойти. А НТАГОНИЗМ
3. «Сомневающийся» - означает: «человек, относящийся ко всему с недоверием, неуверенный в истинности чего-нибудь, скептик», а также «тот, у кого нетвердая, колеблющаяся вера в кого-нибудь». Реально же проблема заключается в чувстве, возникающем у вас при осознании того, что подвергается сомнению «ваша личная самостоятельность»! Оптимистично? Конечно, нет! Вас атакуют, и вопросы являются оружием вашего оппонента, которое он использует, чтобы заставить вас сомневаться в вашей дееспособности, правоте или информированности. Это действительно беспокоит вас внутренне. Но вы не хотите, чтобы они знали, что они «достают вас», поэтому вы выражаете во внешней форме «обремененность». 4. «Заваленный делами» - означает: «сильно загруженный работой, выполняемой с трудом», или «обременённый неприятным обязательством». Любой человек, глядя на вас, может видеть вашу обремененность по вашим плечам. У вас явное нарушение осанки. Очевидно, что ноша ваша «неприемлема» для вас, однако, её всё-таки ещё можно тащить!!! Продемонстрировав вашей оппозиции то «тяжкое бремя», которое, как вы считаете, они навьючили на вас, вы ожидаете, что они облегчат вашу участь. Происходит ли это? Конечно, нет! Поэтому вы уходите «всё глубже и глубже внутрь себя». А НТАГОНИЗМ
5. «Досаждаемый» - означает: «потревоженный весьма неприятным способом, который слегка раздражает, находящийся в пониженном настроении с раздражительностью, озлобленностью, мрачностью, повышенной чувствительностью к действиям окружающих и со склонностью к вспышкам агрессии на них». Ключевое слово: «раздражение». Негативные эмоции «Отмахивающегося» заметно усилились. Вы держите негатив внутри себя и постоянно думаете о нём. Что бы ни предпринимали ваши антагонисты, они раздражают Вас тем, что отвлекают ваши мысли и вашу энергию от того, о чём вы думаете, и что вы хотите делать. Способны ли вы «адаптироваться» в таких условиях? Конечно, нет! Вашим антагонистам следует это знать, поэтому вы выходите из своего угла, чтобы «возмущённо» заявить им о том, что вы чувствуете! 6. «Возмущённый» означает: «выражающий крайнее недовольство или сильное негодование, по поводу того, что он считает недостаточным, негодным и несправедливым», ключевое слово здесь - «выражающий». «Возмущенный» происходит от слова «возмутить», что буквально означает: «направить муть вверх». Теперь «антагонизм», которого вы придерживаетесь, уже явно выходит наружу. Невозможно терпеть, если под вопросом ваше собственное достоинство. Никто не имеет права делать это! Внешне вы проявляете свое возмущение, но - увы! - кажется, никто не обращает на это никакого внимания. И вы опять углубляетесь в себя для обдумывания новых способов так выразить ваш «антагонизм», чтобы его всё-таки заметили. И каков результат? – «противостояние».
7. «Противостоящий» - означает: «действовать против» или «оказывать сопротивление», «стоять на пути, препятствовать» или «мешать». Вы и ваша оппозиция достигли черты, из-за которой уже нет возврата назад. Вы принимаете статус врага и теперь хотите удержать свою позицию против атакующих вас. Их не волнуют ваши дела и чувства, они не считают вас «заслуживающим» почтительного внимания. Жребий брошен, точки расставлены. После этой внутренней борьбы, вы снова открыто заявляете о проблеме вовне. К сожалению, поскольку вы не нашли позитивного варианта решения проблемы, то обнародование приводит лишь к тому, что на ваших антагонистов вы производите впечатление «неадекватности». 8. «Неадекватный» - означает: «неуместный неподходящий, неспособный, негодный, недостаточный». Вы не чувствуете себя человеком способным и имеющим, силы, ресурсы или средства, чтобы вести себя адекватно когда «противостояние» начнёт переходить в открытый конфликт. А именно так, прямо сейчас, вы себя и чувствуете! Вы находитесь в состоянии стресса и вам нужно либо убежать, либо бороться. Готовы ли вы продолжать переговоры и обсуждения, если все ваши усилия, только подливают всё больше масла в огонь? Вы злобно посмеиваетесь, чувствуя прилив адреналина! И чтобы найти в себе дополнительные силы, которые вам необходимы для дальнейшей борьбы, вы переходите в состояние «Гневного». Г НЕВ
Интересно отметить, что многие слова, относящиеся к состоянию гнева, связаны со словами «огонь» и «пламя». 1. «Негодующий» - означает: «возмущённый, ропщущий, сердящийся», а также «тот, кто чувствует и проявляет неудовольствие». Слово имеет ассоциативную связь с глаголами «воспламеняться яростью, обозлиться и беситься». Гнев здесь есть, это так, но на этой стадии, вы делаете всё, чтобы удержать его втайне, скрытым, спрятанным внутри вас. Вы загоняете гнев глубже в себя, внешне показывая всем только недовольство. Однако этим вы закрываете дверь к тому, чтобы быть «восприимчивым», ко всему внешнему. Вы упускаете новые возможности и альтернативные варианты развития событий! Такое накопление гнева в себе постепенно, делает вас всё больше и больше «взбешённым»! 2. «Взбешённый» - означает: «охваченный бешенством, находящийся в состоянии крайнего раздражения, сильно разгневанный, полный чувства отчаяния, закипающий от ярости и злобы». И всё это - результат не понимания «неадекватности» своего поведения в преодолении проблемы. Это видно и по вашим глазам, и по выражению вашего лица, но это ещё не означает, что вы достигли «точки вступления в рукопашный бой». По крайней мере, пока не достигли. Поскольку немногие из нас хотят оказаться втянутыми в физическую борьбу, «взбешённость» проявляется отчасти в позах тела, но более явно конечно в словах и интонациях. Однако, вы, вероятно, сумеете быстро подавить эту короткую вспышку внешнего проявления ярости и сдержите конфликт ещё раз, чтобы мысленно обдумать проблему снова. Это ведет к состоянию – «сдерживающего ярость». Г НЕВ
3. «Сдерживающий ярость» - означает: «чрезмерно возбуждённый или взволнованный человек». То, что с вами происходит, напоминает процесс обработки железа, в котором железо нагревается так, что из него можно ковать изделие. Это предполагает, что железо нагревалось повторно много раз, при этом есть опасность того, что оно стало хрупким и ломким. «Перенакаливание» проявляется внешне, но «перегрев» происходит изнутри, и он здесь представляет собой весь ваш «подавленный гнев». Вы «не подготовлены» к тому, что происходит! Вы всё ещё подбадриваете себя, считая возможным достижение взаимной договоренности для разрешения проблемной ситуации. Но всему есть предел, и «подавленный гнев вырывается наружу», независимо от ваших тщетных попыток его скрыть. 4. «Обозлённый» - означает: «наполненный злобными чувствами», «тот, от которого буквально пахнет злобой». Когда мы рассержены, то наш гнев можно обнаружить чуть ли не носом - по запаху, хотя он виден и так, невооруженным глазом. Кажется, что тело человека находится в состоянии борьбы, решая двигаться или нет, говорить или нет. Нечто подобное колебательному движению. В сложившейся ситуации, мы полностью виним других! Так мы думаем, и так говорим: «стыдим и обвиняем всех подряд». Мы не в ответе за себя и свои поступки. От этого дело только ухудшается. Не добившись успеха, мы снова пытаемся подавить наше внешнее проявление состояния «нарастающего гнева», «вдавить» его обратно внутрь и приходим в состояние – «закипающего от гнева». Г НЕВ
5. «Закипающий от гнева» - означает: «быть переполненным состоянием отрицательного возбуждения или волнения», буквально: «быть близко к точке закипания - пузырьки начинают подниматься на поверхность, но вода еще не бурлит». Вы, вероятно, все еще думаете, что проблемная ситуация может разрешиться некоторым взаимовыгодным способом. Другие тоже могут поддерживать вас в этом. Ну и что дальше? Тупик внутренних рассуждений приведёт вас к внешне выраженному поведению типа «пылающего гневом». 6. «Пылающий гневом» - означает: «очень горячий, как (или почти как) огонь, полыхающий или горящий (как огонь в глазах)». Это состояние выражено явно, человек пылает гневом. Если мы говорим о вас, то вы чувствуете, как горит ваше лицо, всё тело напряжено и готово броситься на вашего противника. На короткое время, эта внешняя вспышка гнева дает вам ощущение «свежести». Но результат не позитивный. Другие не сдвигаются с места, и положение не меняется. А так как внешнее проявление гнева является «социально неприемлемым», то мы, скорее всего, сделаем еще одну попытку подавить его. Пружина сдерживаемой ярости сжимается всё сильнее, и мы постепенно переходим в состояние «готового напасть» в любой момент! Г НЕВ
7. «Готовый напасть» - означает: «предназначенный для войны, агрессивный, враждебный». В словах: «Я хочу разбить их глупые рожи, я так зол, что могу убить» заключена суть ваших мыслей. Такие мысли вызывают выделение адреналина, хотя вы при этом можете сидеть спокойно. Вы чувствуете приток энергии, воодушевления. Вы можете сдерживать свои чувства (как делает большинство из нас) или проявлять их вовне (как этого требует агрессивный гнев). Если же вы позволите прорваться вашему гневу, то будете вести себя как «невменяемый». 8. «Невменяемый» - означает: «состояние неконтролируемой вспышки эмоций или страха, характеризуемой иррациональностью». Иррациональность - есть суть данного состояния. В этот момент мы жертвуем сознательным выбором и нашим сознанием вообще. Вместо этого, мы реагируем внешним образом, но глупо и импульсивно, как, например, в слепом гневе. Поскольку нас научили подавлять и изгонять наши реакции ярости, невменяемое поведение может быть полностью внутренним. У вас такое ощущение, как будто: «Белая фосфорная бомба взорвалась в вашей голове». Выражаете вы или нет свой гнев в реальной физической атаке, «невменяемость» никому не идет на пользу! Результат: мы ощущаем стыд и мучение за наш гнев и отступаем с «Обидой».
1. «Страдающий» - означает: «страдать от телесной или душевной боли или чувствовать ее». И что же причиняет нам телесную или душевную боль? «Окружающие не проявили к нам восхищенного интереса, который мы так страстно желаем». Они безразличны к нам (не очарованы). Это внутреннее состояние, и мы теперь используем молчание как оружие возмущения (обиды). Идёт большая внутренняя работа. Мы пытаемся ввести всех в заблуждение и оправдать себя. 2. «Стесняющийся» («смущенный, запутавшийся») - означает: «чувствовать неловкость и переживать стыд». Но это слово имеет еще один важный смысл. Когда мы смущены, «мы создаем препятствия или трудности на пути движения вперед». Почему? Потому что люди, в которых мы заинтересованы, не настроены на наши потребности и чувства, «не расположены» к нам. Мы чувствуем неуверенность в себе и стесняемся. Так как это состояние выражено вовне, то каждый может видеть, что мы действуем, стесняясь и переживая стыд. А как же «препятствия», которые мы ставим на пути движения вперед? Когда мы смущены, никто не может к нам подступиться. Самосознание обращено внутрь снова. Препятствием является наше нежелание решать проблему в настоящее время. Это причиняет боль больше нам самим, чем другим. Конечно, состояние стеснительности всегда непродуктивно - это поведение, направленное на самообслуживание и потакание своим желаниям. Поскольку это поведение не вызывает интереса у окружающих, так нужного нам, мы обращаемся внутрь себя и снова думаем об этом. И тогда мы все сильнее чувствуем себя «ранеными».
3. «Раненый» - означает: «страдать от телесного повреждения, такого как разрыв ткани, рана от пули и т. п.». «Страдание от безразличия к себе» - это пустяк по сравнению с состоянием «раненый». Теперь мы зализываем раны, наша внутренняя работа становится глубже, интенсивнее. Мы не нужны тем, которым, как мы считаем, должны быть нужными. Самооправдание выходит на первое место. Мы подавляем обиду (возмущение, негодование), обдумываем её и пытаемся найти способ оправдать себя - способ оправдать свою собственную неспособность контролировать чувства в данной ситуации. Мы говорим: «Они не правы, ведь им нет дела до меня. Почему? Я должен знать!». И мы снова хотим попытаться вступить в общение. 4. «Использованный», злоупотребленный, запутанный - следуют одно за другим. Мы бы хотели быть «радушно принятыми» в данной ситуации, и мы сделали все возможное для этого. Фактически мы перестарались. Так как ответ окружающих не был таким, какого мы ожидали, то мы обвиняем других (вместо того, чтобы принять их незаинтересованность как их выбор)! Мы считаем: «Нас использовали»! С такими мыслями в голове, мы решаем, что нами злоупотребили (унизили и оскорбили), ведь они обращаются с нами так грубо и не заинтересованно. Теперь о последнем слове в рассматриваемой последовательности. Подсознательные горе и вина «непринятый, не получивший поддержки» и отсутствие выбора смешиваются с событием или человеком. В конце концов, мы запутываемся и не видим для себя альтернативного поведения и восприятия. Было бы полезно осознать, что внешнее проявление состояния «запутанности» похоже на панцирь, не могущий защитить нас от врагов, против которых мы вооружились. Он только откладывает неизбежное разрешение проблемы. Но это, безусловно, превосходный способ, заставить других почувствовать себя глупыми, потому что, когда мы запутаны, другие будут пытаться вступить с нами в контакт чаще, чем обычно. В действительности «запутанность» это просто тест на то, насколько другие заинтересованы в нас, насколько они нас «ценят».
5. «Неоценённый» - означает: «тот, кому не придают большого значения, кому не благодарны за что-либо», «имеющий низкую ценность для окружающих или не имеющий её вообще, забытый и обделённый вниманием окружающих». Окружающие, не ценят нас высоко, они не благодарны нам за наш интерес и внимание к ним. Внутренняя активность в состоянии «неоценённый» означает, что мы сами забиваем всё больше гвоздей в «гроб нашей собственной самооценки». Наша оппозиция не понимает и «отвергает» нас, а мы не понимаем и «отвергаем» её! 6. «Отвергаемый» - означает: «отброшенный в сторону и отвергнутый как ничего не стоящий». К этому следует добавить «снова» потому, что вы хорошо знакомы с отвержением. Конечно! Ведь Вы уже привыкли к чувству, связанному с отсутствием признания. Однако, чтобы окончательно поверить в то, что вы действительно отвергнуты, нужно сделать дополнительное усилие, и попробовать ещё раз добиться интереса со стороны окружающих к вам. И если ваше выражение во вне состояния отверженности не привлекает внимания и интереса других, вы обнаруживаете себя абсолютно не принятыми, чувствуете ГОРЕ и ВИНУ и верите, что у вас абсолютно нет ВЫБОРА. Вы считаете, что никогда в жизни больше не захотите видеть их снова. Да вы лучше «онемеете», чем станете говорить с ними, по крайней мере, в ближайшем будущем. О БИДА
7. «Онемевший» - имеет два значения: «безголосый» и «глупый». В Барометре имеется ввиду оба значения, но больше первое: «безголосый». Не всегда «онемевший» означает: «глупый». Здесь имеет приоритет возмущенное молчание. Такое молчание - есть оружие гнева/обиды. Если мы скрываем нашу обиду на этом этапе, то отступаем к сердитому молчанию. И молчим до тех пор, пока не поймем, что на самом деле мы хотим сделать или сказать. Потом правда мы чувствуем себя глупыми, потому что так и не достигли своей цели. Мы хотели быть «единственными и незаменимыми» для других и явно не стали таковыми. Это угнетает, как минимум. Но после переживаний в молчании мы решаем что-либо предпринять для того, чтобы дать им знать, «как много мы страдаем», как сильно они «оскорбили» нас!!! 8. «Оскорблённый» - означает: «быть доведенным до возмущенного неудовольствия и раздражения». Теперь мы противостоим другим. Наше кредо теперь - «превосходство». Мы правы, а они ошибаются! Это - крайне самооправдательная позиция, буквально: «брови вверх». Оппозиционеры не смогли оценить наше участие. Иначе, почему же они демонстрируют такое отсутствие рассудительности и уважения? Конечно, при этом не работает наше высокое мысленное превосходство. И почему оно должно работать? В глубине души мы знаем, что в некоторой степени виноваты сами. Столкнувшись с неудачей, мы теперь должны жить с нашим решением «продолжать настаивать на своей правоте» - по крайней мере, внешне. Это заставляет нас стараться выглядеть как можно лучше и совершеннее внешне. Эта ошибка заставляет нас «подавлять в себе радость жизни», а внешне мы теперь выглядим «враждебными». В РАЖДЕБНОСТЬ
1. «Запрещающий себе радость» - означает: не разрешающий себе наслаждаться, развлекаться, радоваться жизни. Наше определение: «попавший в пространство траура, грусти и печали, и запертый там навсегда». Интересно отметить, что здесь речь идет о нашем «внутреннем пространстве», но мы при этом обвиняем других за всё то, что происходит вокруг нас: «Я думал, что получу одно, а вместо этого получил другое, и причина этого не Я»! В Барометре этот скачок внутренней позиции демонстрирует переход из состояния «усматривающий атаку» в «пессимистичный» и выводит их строго на один логический уровень. 2. «Уязвлённый» - происходит от слова «уязвить» что означает – «ранить, уколоть, кольнуть, поддеть, подколоть, подковырнуть, оскорбить, задеть, зацепить, нанести рану, укусить, ужалить». Наше определение: «проколотый острым инструментом», таким как, например острый и саркастичный язык. Это внешнее поведение, так что окружающие могут видеть и слышать, как мы много жалуемся, пытаясь выставить себя «правыми», а других «заблуждающимися». Когда же другим надоедает слушать наше бесконечное нытье и жалобы, они отворачиваются от нас. Такой поворот событий внешне мы воспринимаем «враждебно», а во внутреннем плане чувствуем, что они «обманули» наши ожидания. В РАЖДЕБНОСТЬ
3. «Обманутый» - означает: «человек, с которым обращаются нечестно и несправедливо». В этом случае мы уходим в себя, чтобы найти дополнительные самооправдания. Найдя их, мы предпринимаем еще одну попытку привлечения других на свою сторону. Однако это занятие не слишком увлекает нас. Наоборот, мы чувствуем себя актерами, исполняющими плохую роль в плохой пьесе. Даже как актёры в этой роли мы чувствуем себя «несостоявшимися» - мы просто действуем по побуждениям. 4. «Несостоявшийся» - означает: «человек, у которого были сорваны и заблокированы выполнение планов, достижение поставленных целей, чувствующий себя уничтоженным и разочарованным». В этом состоянии нам есть что сказать и что выражать вовне. Теперь мы говорим о целях, достичь которых нам помешали другие люди. Это - романтическая позиция, и находясь в ней мы предполагаем, что мы «реально вполне творческие», «притягательные», «целеустремленные люди», тогда как в действительности мы лишь пытаемся показать, что «наши оппоненты ошибаются», и что они «обделили» нас своим вниманием и этим сорвали реализацию наших планов. Мы всё ещё продолжаем чувствовать свою правоту и снова обращаемся внутрь себя, для поиска новых доказательств «ошибочности» позиций наших оппонентов. В РАЖДЕБНОСТЬ
5. «Обделённый» - означает, что «кто-то отлучил или отделил вас от того, что вы имели или от того, что доставляет вам радость». Здесь мы стремимся получить больше самооправдания и повысить самооценку: «Они не дают нам то, что мы хотим или то, что нам нужно»! Состояние скрытое, вы чувствуете себя персонально оскорбленным и обделённым, так как вы лишены чего-то, что вы считаете своим. Внешне же это выражается в тоне голоса – вы постоянно пытаетесь «язвить» по любому поводу. 6. «Язвительный» - означает: «человек, выражающий острую или горькую насмешку или иронию, ехидное или язвительное замечание». Так как вы подавили состояние «обделённости», то проявляете его во вне в сарказме (насмешливости). То, что вы говорите тем, кто лишает вас желаемого, является едким, колким, осмеивающим или другим аналогичным вербальным наказанием. Конечно, это не прибавляет хорошего самочувствия другим людям. Вы получаете негативную обратную реакцию, и этот отпор снова обращает вас внутрь себя, для поиска вариантов «мести», за негатив, полученный от других. В РАЖДЕБНОСТЬ
7. «Жаждущий мести» - означает: «защищающий, отстаивающий себя, чтобы доказать, что он прав». Это означает, естественно, что те, кто вам противостоит, ошибаются. Другое значение: «склонный к отмщению» и «имеющий мстительный характер». Некоторые называют это: «сведением счетов». Внутреннее состояние «мстительность» означает что, будучи «повергнутым», вы теперь думаете о том, как бы вам уменьшить ваших противников в размере и силе, и пристыдить их самих, поскольку они стыдят вас, не проявляя при этом никакого интереса к вам. Вы строите различные виды порочных и злых планов. Вы можете даже решить реализовать их. Вы задеты за живое и больше не можете «спокойно жить»! Почему бы и им не пострадать тоже? Как же это сделать? В чём бы их «ущемить»? 8. «Ущемляющий» - означает: «воздержание от выдачи награждения – придерживание, затягивание». Какой прекрасный способ расквитаться! «Я не скажу вам то, что вы хотите знать!» и «Я не дам вам то, что вы хотите иметь!». Это радикальная месть: отказать кому-либо в том, что он хочет или ему нужно. В Барометре нет позиции для уравнивания значимости духа. «Придерживание» говорит о том, что вы знаете о нуждах других и отказываете им в их удовлетворении. Это позиция скряги, запасателя, возводящего препятствия, отвергателя. Это проявляется во внешнем поведении; здесь ничего не скрывается. Базируясь на позиции «недоверия», вы будете сознательно оправдывать свое мерзкое поведение, но оно при этом не станет менее мерзким. Оно мелочно, порочно и только порождает больше боли. Не давать другому - это не давать себе. Другие не хотят терпеть такое ваше поведение и уходят. Вами же овладевает «СТРАХ ПОТЕРИ». С ТРАХ ПОТЕРИ
1. «Затюканный» - означает: «уменьшенный в силе, энергии или мощи, разочарованный». Какое замечательное описание «немотивированности». До сих пор «антагонизм» не дал вам желаемого. Не сделали это гнев, обида и враждебность. Вы потерпели неудачу. Конечно, вы боитесь! Внутренне вы чувствуете себя не способными. Вы разрушили то, что хотели иметь, и теперь чувствуете, что должны найти новый способ самооправдания. Вы решаете продолжать стыдить и обвинять. И какое же обвинение вам кажется более подходящим? Как насчет: «Вы не слушаете меня?» - это хороший способ быть «неуслышанным». 2. «Неуслышанный» - означает: «что мы говорим о наших чувствах, но другие не слушают нас». И это ещё одно доказательство их безразличия к нам. Вы осмелились (рискнули) заговорить о себе, о своих чувствах, но добились ли вы желаемого внимания? К сожалению, нет! Ещё одно доказательство того, что им до вас нет дела. В итоге вы привыкаете быть «неуслышанным», и впоследствии ожидаете, что вас не услышат! При этом вы можете не заметить того, кто все-таки вас услышал. Тогда, будучи уверенным, что никто вас не слушает, вы снова обращаетесь внутрь себя и обнаруживаете, что вы находитесь в состоянии «ожесточившегося». С ТРАХ ПОТЕРИ
3. «Ожесточившийся» - слово буквально означает: «иметь острое, неприятно горькое, и едкое вкусовое ощущение (как вкус металла или алоэ во рту)». Психологическая метафора: «характеризующийся интенсивным антагонизмом и враждебностью». Вы показываете, что чувствуете ожесточение. Вы пытались вступить в общение и опять потерпели неудачу. Им наплевать! Им просто нет дела! И вы «не защищены» от их бессердечного поведения. Оно ранит! Вы подавили весь свой гнев, чтобы доказать свои хорошие намерения, но это ни к чему не привело. Конечно, вы чувствуете – «разочарование». 4. «Разочарованный» - означает: «состояние человека, чьи желания не были удовлетворены или кто-то не смог их удовлетворить». В данном случае этим «человеком» являетесь вы. Вы потеряли отношения, работу, должность, назначение, которые вы хотели иметь. Внешне состояние выражается в тоне голоса, движениях, осанке. В состоянии «разочарования» можно находиться в течение всей жизни! Более того: будучи разочарованным в прошлом, вы и сегодня ожидаете новых разочарований. И поскольку вы уже ожидаете быть разочарованным, вы об этом думаете и видите, что разочарование идет к вам со всех сторон, независимо от того, так ли это на самом деле. Разве можно «смело действовать» перед лицом продолжающихся или надвигающихся разочарований? Конечно, вы чувствуете себя «под нависшей угрозой» будущих разочарований. С ТРАХ ПОТЕРИ
5. «Под нависшей угрозой» - означает буквально: «быть под угрозой наказания, травмы, утраты или смерти». Теперь весь мир против вас. Вы явно боитесь, вы в страхе. Вы сомневаетесь в вашей способности справиться с нависшей угрозой. Вы представляете только негативные последствия. Вы хотите, чтобы все поняли «как сильно вы страдаете»! И если они проявят участие, то возможно, они оценят ваши страдания. Как можно сохранить «уверенность в себе», если ваши оппоненты снова оказались победителями? Будучи подавленным, данное состояние становится образом внутренней жизни. Всё оценивается на основе угрозы вашей безопасности, или той небольшой утраты безопасности, которую вы пережили. Это оборачивается желанием стать «незамеченным». 6. «Незамеченный» - означает, что окружающие вас «не заметили, не восприняли, не проявили внимания», что «они не приняли вас всерьез или проигнорировали». Никто не замечает, что вы чувствуете и что вы делаете, поэтому вы считаете, что они не ценят и не учитывают ваших нужд, дел или желания быть принятыми ими. Они проходят мимо, не замечая вашего существования. Эта позиция выражена вовне, и на Барометре она означает, что вы активно жалуетесь и ноете по поводу того, что вас не замечают. И действительно: вас не считают достаточно важными, чтобы интересоваться вами. Что бы вы ни делали, все напрасно. Конечно, если вы ожидаете, что вас не будут замечать, вы, вероятно, не обнаружите, когда кто-то все-таки обратит на вас внимание и заметит ваши интересы и желания. Это дальнейшее подтверждение вашей незначительности является ужасным, опять это обращает вас внутрь себя и заставляет чувствовать страх и «панику». С ТРАХ ПОТЕРИ
7. «Паникующий» - означает: «находящийся вне себя от страха, запуганный, боящийся». Внутреннее положение состояния «пугает» нас тем, что мы никогда не будем принятыми, что мы никогда не достигнем того, чего хотим достичь. Мы беспокоимся об этом, мы предполагаем наихудшие последствия. Страх заставляет нас сомневаться во всех наших взаимоотношениях - старых, новых или будущих. Нам кажется, что мы не имеем права рисковать быть «любящими». Потому что тогда нас снова можно обидеть - может быть даже больше, чем мы обижены сейчас. Внутренне мы живем в страхе того, что «может произойти что-то плохое» и продвигаемся вперед с чрезвычайной осторожностью при решении каждого вопроса - особенно в области личных взаимоотношений. Конечно, мы чувствуем страх, быть «нежеланным». 8. «Нежеланный» - буквально означает: «ничего из того, что вы сделали или пытались сделать не превратило вас в приемлемых для них». Теперь это совершенно безнадежно. Ни в какой ситуации и ни в каких взаимоотношениях вы не чувствуете себя в безопасности и приветствуемым. Вы сосредоточены на страхе боли, которую вы можете получить. «Ну как, Горды достигнутым?» Похоже, гордится нечем, когда ваша жизнь доставляет столько страхов и сомнений в себе? Ничего другого не остаётся сделать, кроме как однозначно признать, что единственный виновный в этом - вы сами. Это вовлекает вас в «ГОРЕ И ВИНУ».
жүктеу/скачать 264 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|