Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының жарғысында "Денсаулық" анықтамасын беріңіз: Толық физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқат жағдайы
Физикалық денсаулық – бұл: адам организмінде функциялардың өздігінен реттелуі
Спортпен шуғылданғанда бұлшық еттердің өсуі ненің әсерінен болады : Бұлшық еттердің жуандауынан
Физикалық жағдайы орташа адамдар дене жаттығуларымен аптасына неше рет айналысуы керек ? аптасына 3- рет
Денсаулықтың психикалық факторы күйзеліс
Халықты сауықтырудың ең әсерлі,қолайлы,қарапайым әдісі: халықтық санитарлық-гигиеналық мәдениетін көтеру
"Цигун" дегеніміз не? Буддисттік монахтар жасаған Ежелгі гимнастика
Гиподинамия неден пайда болады? Аз қозғалғаннан
Жаттығу йога асанасы мен бұлшықеттің созылуымен кезектесетін статикалық жүктемелерге негізделген коммерциялық фитнес бағыты қалай аталады? Калланетика
"Фитбол"дегеніміз не? Фитнеске арналған үлкен серпімді доп
Фитнестің қандай бағыты жоқ? Аквабосу
"Босу" сабағында қандай пән қолданылады?Жарты резеңке доп
"Фитнес" ұғымы нені білдіреді? дені сау болу, денені қалыпта ұстау
Өзін-өзі бақылау-бұл: дене шынықтыру мен спорттың әсерінен денсаулықты, физикалық дамуды және олардың өзгеруін үнемі бақылау
Күндізгі ұйқының нашарлығы, летаргия және ұйқышылдық, жаттығуды қаламау-бұл нақты белгілер: шаршау
Жүйелі және белсенді жаттығулар жасайтын адамдар жақсарады: қарқынды ақыл - ой немесе физикалық белсенділікті орындау кезіндегі психикалық, психикалық және эмоционалды тұрақтылық
Өзін-өзі бақылау бағалауға мүмкіндік береді дене шынықтыру мен спорттың тиімділігі, жеке гигиена ережелерін сақтау, жаттығу және қатаю режимі.
Денені өзін-өзі бақылау кім үшін маңызды кез келген адам үшін
Партия әдетте үстел теннисінде қанша ұпай ойнайды? 11-ге дейін
Достарыңызбен бөлісу: |
