Жеңіл атлетика тарихы жайлы айтыңыз Төменгі сөре дегеніміз не?
жүктеу/скачать 19.84 Kb.
|
| Жеңіл атлетика тарихы жайлы айтыңыз Төменгі сөре дегеніміз не? Қысқа қашықтық дистанциялары қандай және анықтама беріңіз Орта қашықтық дистанциялары қандай ж»не анықтама беріңіз Жоғарғы сөре және одан шығу техникасы Купер тесті деген не? Ол нені анықтайды? Жеңіл атлетика түрлерін айтып беріңіз Жеңіл атлетика сабағындағы қауіпсіздік ережелері Жүгірудің түрлеріне анықтама беріңіз Спорттық жүріске анықтама беріңіз Статикалық жаттығулар деген не? Мысал келтіріңіз Спорттық снарядтарды лақтырукезінде қауіпсіздік ережелерін айтып беріңіз 1000 м, 2000 м – ге жүгіру кезінде қандай дене қасиеттері дамиды? Жеке-жеке сипаттама беріңіз Эстафеталық жүгіру техникасы Эстафеталық таяқшаға сипаттама беріңіз Эстафеталық таяқшаны беру- қабылдау тәсілдері Ұзақ қашықтыққа жүгірудің дистанциялары? Марафондық жүгіру дистанциясы қандай? Жартылай марафон туралы айтып беріңіз Төзімділік деген не? Ептілік деген не? Икемділік деген не? Күш дегеніміз не? Жылдамдық дегеніміз не? Ұзындыққа секірудің түрлері. Орында тұрып ұзындыққа секірудің фазалары Президенттік сынақ деңгейлері қандай? Саптық жаттығулар деген не? Ептілік деген не? Дене тәрбиесінің негізгі құралы? Үстел теннисі. Ойынның шығу тарихы. Бір орнында тұрып ұзындыққа секіру Қысқа қашықтыққа жататын жүгірудің классикалық түрлеріне анықтама беріңіз Қысқа қашықтыққа жүгіру кезеңдеріне сипаттама беріңіз «Дене тәрбиесі», «дене қуаты дайындығы » дегеніміз не? «Спорт» дегеніміз не ? Ол қандай бөлімдерге бөлінеді? «Дене дамуы », «Дене қуатын жетілдіру» деген ұғымдарға жауап беріңіз ? Дене мәдениеті жүйесі, оның мақсаты, міндеттері. Дене мәдениеті жүйелерінің негіздері. «Президенттік сынама» деген не? Дене тәрбиесінің негізгі және қосымша амалдары. Дене тәрбиесі жаттығуларына анықтама беріңіз Жаттығулардың техникасы, орындау кезеңдері. Қозғалыс техникасының сипаттамасы. Жаттығуларды топтау дегеніміз не? Табиғаттың табиғи күші – дене тәрбиесінің қосымша амалы. Гигиеналық себептер \факторлар\ - дене тәрбиесінің қосымша амалы. «Әдістемелік тәсіл», «Әдіс», «әдістеме» дегеніміз не? Дене тәрбиесінің арнайы және жалпы әдістері. Қатаң шектелген жаттығулар әдістері. Қимыл- әрекетке үйрету әдісі. Дене қуаты қасиеттерін дамыту әдістері Кростық жүгіру техникасына анықтама беріңіз Найза лақтыру техникасына сипаттама беріңіз Мектептің бағдарламсында жоқ жіңіл атлетиканың түріне анықтама беріңіз Секірудің түрлері: биіктікке және ұзындыққа секірудің сипаттамасы Лақтыру: кіші допты, гранатаны лақтыру және ядроны итеру Дене шынықтыру сабағында жіберілетін қателіктерді түзету жолдары Дене қуатының қасиеті және оларды дамыту әдістемесі (күш, жылдамдық, төзімділік, ептілік, икемділік) Дене тәрбиесі сабағының формалары және сабаққа қойылатын талаптар ). Сабақ өткізілетін орындарға қойылатын гигиеналық талаптар Жазғы демалыс лагерьлерінде дене шынықтыру - сауықтыру жұмыстарын ұйымдастыру Аяқ-бұлшық етін дамытатын жаттығуларды топтап жазыңыз Жылдамдықты дамытатын жаттығуларды топтастырыңыз Ептілік және икемділік деген не? Күш пен жылдамдықты дамытатын жаттығуларды топтастырыңыз Сабақ жоспары бөлімдеріне сипаттама беріңіз Дене тәрбиесі сабағында қатаң сақталынатын гигиеналық факторлар Жеңіл атлетика бөлімінде қойылатын қатаң талаптар Жүгірумен спорттық жүрістің айырмашылығы неде? Дене мәдениеті жүйелерінің негіздері. Жеңіл атлетика сабағындағы басты қауіпсіздік техникаларын атап жазыңыз «Бір орыннан ұзындыққа секіру» тақырыбына сабақ жоспарының кіріспе бөлімін құрастыр Сөрелік жүгіру түрлеріне сипаттама беріңіз Кедергі арқылы жүгіру техникасына сипаттама беріңіз жүктеу/скачать 19.84 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|