1-ДАН
|
2-ДАН
|
3-ДАН
|
4-ДАН
|
5-ДАН
|
6-ДАН
|
7-ДАН
|
8-ДАН
|
9-ДАН
|
10-ДАН
|
1. Выпад в К-К с Джаб-Ц-Д \ Кросс-Ц-Д \
Хук-Ц-Д (+ с отходом)
|
1. Выпад в К-К с Джаб-Ц-Д \ Кросс-Ц-Д \ Хук-Ц-Д \ Кросс-аперкот-Ц-Ч
(+ с отходом)
|
Весь предыдущий кихон
с лучшим качеством
|
2. Выпад в К-К с Кросс-Ц-Д \ Джаб-Ц-Д \
Кросс-Хук-Ц-Д
(+ с отходом)
|
2. Выпад в К-К с Кросс-Ц-Д \ Джаб-Ц-Д \ Кросс-Хук-Ц-Д \ Апперкот-Ц-Д
(+ с отходом)
|
3. Выпад в К-К с Джаб-Ц-Д \ Замах на Кросс-хук-Ц-Д \ Аперкот-Ц-Д
(+ с отходом)
|
3. Выпад в К-К с Джаб-Ц-Д \ Кросс-хук-Ц-Д \
Апперкот-Ц-Д \ Кросс-хук-Ц-Д \ (+ с отходом)
|
4. Выпад в К-К с Кросс-Ц-Д \ Хук-Ц-Д \
Кросс-аперкот-Ц-Д
(+ с отходом)
|
4. Выпад в К-К с Кросс-Ц-Д \ Хук-Ц-Ч \ Кросс-аперкот-Ц-Д \ Гедан-маваши-гери
(+ с отходом)
|
5. Выпад в К-К с двойным Джаб-Ц-Д \ Кросс-хук-Ц-Д \ Кизами-Гедан-Маваши-гери (+ с отходом)
|
5. Выпад в К-К с Джаб-Ц-Д \ Хук-Ц-Д (одной рукой) \
Гедан-Маваши-гери \ Тоби-маваши-гери-дзёдан (+ с отходом)
|
6. Выпад в К-К с Кизами-маваши-хиджи-учи-дзёдан \ Маваши-хиджи-учи-дзёдан \ Хидза-гери-чудан
|
6. Выпад в К-К с Кизами-маваши-хиджи-учи-дзёдан \ Маваши-хиджи-учи-дзёдан \ Хидза-гери-чудан \ Уширо-ура-микадзуки-гери-дзёдан
|
7. Выпад в М-Д Кизами-маваши-гери-чудан \ Тоби-маваши-гери-дзёдан \ Ёко-гери-кекоми-чудан
|
7. Выпад в М-Д Кизами-маваши-гери-чудан \ Тоби-маваши-гери-чудан \ Кизами-тоби-учи-отоши-какато-гери-дзёдан
|
8. Выпад в М-Д Кизами-маваши-гери-чудан \ Маваши-гери-чудан \ Тоби-уширо-ура-маваши-гери-дзёдан
|
8. Выпад в М-Д Уширо-ура-маваши-гери-дзёдан \ Маэ-гери-чудан \ Тоби-маваши-гери-дзёдан
|
9. Выпад в М-Д Маваши-гери-чудан \ Тоби-маваши-гери-дзёдан (с поворотом на 180о)
|
9. На месте в М-Д Тоби-уширо-гери-чудан \ Кизами-маваши-гери-дзёдан \ Ёко-гери-кекоми-чудан (одной ногой)
|
10. Выпад в М-Д Тоби-маэ-гери-чудан \ Кизами- тоби-учи-отоши-какато-гери-дзёдан
|
10. Выпад в М-Д Маэ-гери-чудан \ Кизами-Тоби-маваши-гери-чудан \ Тоби-маваши-гери-дзёдан (с поворотом на 180о)
|
