Легкая атлетика, лыжный спорт
Иерархия значимости факторов спортивной результативности в группах
жүктеу/скачать 2.32 Mb. Pdf көрінісі
|
| Таблица 15
Иерархия значимости факторов спортивной результативности в группах видов спорта на этапе высшего спортивного мастерства (выборочно) Факторы Группы видов спорта, % Циклические Скоростно- силовые Игровые Морфологические Менее 10 Менее 10 10 – 15 Энергетические (функциональные) 30 – 40 10 – 15 20 – 25 Технико-тактические 20 – 25 20 – 25 30 – 40 Личностно-психологические 20 – 25 10 – 15 20 – 25 99 Таблица 16 Иерархия значимости факторов спортивной результативности на этапах многолетней подготовки Факторы Этапы подготовки, % Предварительной подготовки и на- чальной спортив- ной специализации Углубленной тре- нировки и спор- тивного совершен- ствования Высшего спортивного мастерства Морфологические 30 – 40 10 – 15 Менее 10 Энергетические (функциональные) 10 – 15 30 – 40 10 – 15 Технико- тактические Менее 10 10 – 15 20 – 25 Личностно- психологические Менее 10 10 – 15 30 – 40 Поэтому дальнейший рост спортивных достижений сможет про- исходить прежде всего благодаря качественному совершенствова- нию физической подготовки спортсмена. 2.3. Техническая подготовка Для достижения наилучшего результата в спортивной подготов- ке необходимо владеть совершенной техникой избранного вида спорта, т.е. наиболее рациональным и эффективным способом вы- полнения спортивных двигательных действий. Именно они, по оп- ределению Д. Харре, непосредственно реализуют или опосредован- но подготавливают спортивное достижение. В теории физической культуры принято считать, что движение – это моторная функция организма, благодаря которой происходит изменение положений тела и его частей. Движения бывают врож- денными (непроизвольными) и приобретенными (произвольными), подчиненными воле и разуму человека, как отмечал И.П. Павлов, – от коры полушарий головного мозга. Поэтому при рассмотрении 100 движений в аспекте обучения двигательным действиям имеются в виду собственно произвольные движения, которые всегда являются сознательными и по мере обучения все более подчиняются воле за- нимающегося. Важен и тот факт, что двигательное действие всегда складыва- ется из отдельных движений, связанных между собой в систему и направленных на решение определенной задачи. Например, ата- кующий удар в волейболе можно рассматривать как комплекс дви- жений ног, рук, туловища и головы. А можно и как совокупность более частных двигательных действий (операций): разбег, отталки- вание, полет, замах, удар, приземление. Обучение каждому из этих действий имеет свой смысл и решает конкретную частную задачу обучения технике атакующего удара. В совокупности же эти опе- рации направлены на решение общей задачи – послать мяч на сто- рону соперника с максимальной силой и максимальной точностью. жүктеу/скачать 2.32 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|