Онкологиялық ауруларының алдын ала емдеуі
жүктеу/скачать 28.5 Kb.
|
| Онкологиялық ауруларының алдын ала емдеуі
Обыр деген өте байсалды ауру. Осы сырқатқа қарсы тұру үшін өте көп нәрсе керек жоқ – тек айқын қоректену мінезін сақтау және жүйелі өзіне өзі тексеруін өткізу. Осы шаралар обыр ісігінің дамуын қақпайлау мүмкіндігін береді, ал пайда болу жағдайында – дәрігерге уақытында келу керек. Онкологиялық ауруларының алдын ала емдеуі қажет. Сіз обырымен ауырсаңыз, ол ешқандай ажалды үкім емес деп маңызды түрде есте сақтау керек. Медицина дамиды және қазір емдеу әдістері бар, оларының арқасында ауруының ерте сатыларында дәрігерге қабылдауға келсеңіз, осы аурудан толық құтылуға болады. Ал обырының түрі қараусыз қалған болса, кейбір осындай жағдайларында замандас дәрі-дәрмекпен емделуге болады, бірақ олар міндетті түрде өмірді ұзартып, азапты ауруды түсіре алады. Айқын өнімдер обыр ауруларының алдын ала емдеуі үшін өте нәтижелі деп ғалымдар анықтады. Мысалы, теңіз балдырдар. Бізге теңіз қырыққабат ең қолайлы. Өзініздің күнделікті тамағыңызға одан дайындалған салатты қоса салыңыз. Майлар біздің организмізге өте қауіпті әсер етеді. Сондықтан, оларының тұтынуын азайту қажет. Мәселе сонда, артық мөлшерінде тұтынған майлар организмдегі эстроген гормонының артық өндірелетіне әсер етеді. Эстрогенінің мөлщері биірек болса, кеуде обырының даму мүмкіндігі де үлкен болады. Клетчаткасымен бай тағамдармен тамақтану керек. Жеміс-жидектерді, көкөністерді, дәнді азықтарды көбірек жеу керек. Осындай тамақ тек заттек алмасуны ғана бірыңғайламайды, ол қандағы эстрогендерді төмендетуге көмектеседі. Крестоцветтік тағамдарды жеңдер. Оларының ішінде онкологиялық ауруларын ұрындыратын эстроген түрін біздің организмізді обырынан қорғай алатын түріне айналдыратын зат бар. Ақ қауданды, түсті және брюссельдік қырыққабат біздің организмізге өте пайдалы көкөністер. Балықты да жеу қажет. Жағымсыз дәмі бар балық майы біздің денеміздің иммуналық жүйесін нығайтады және обыр ісігінің дамуына қарсы тұрады. Онкологиялық ауруларын алдын ала емдеу үшін соя өнімдері өте нәтижелі. Оларымен ет өнімдерді ауыстыру болады. Көк шай – өте пайдалы сусун. Оның ішінде обырының дамуын қақпайлайтын антиоксиданттары болады. Күнінде үш кеседен артық ішу керек. Өз рационына әр түрлі көк, сарымсақ, басты пиязды жиірек қосыңдар. Осылай айтқандай, сақтандыру қарапайым нәрсе. Өз денсаулығына қараңыз! жүктеу/скачать 28.5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|