Жоспарлаудың мәні мен мақсаты, оның түрлері
Жоспарлау, бақылау және есепке алу — спортшыларды даярлауды басқарудың құрамдас элементтері. Спортшыларды жоспарларды әзірлеуге, белгілі бір уақыт ішінде жасалған жұмысты талдауға тарта отырып, мұндай ынтымақтастықтың тиімділігі көбінесе жоспарлау мен есепке алудың маңыздылығын, оның мазмұны мен технологиясын қаншалықты түсінетіндігіне байланысты екенін есте ұстаған жөн.
Жоспарлау, ең алдымен, әртүрлі уақыт аралықтарына арналған жоспарлар жүйесін әзірлеу процесін білдіреді, оның шеңберінде өзара байланысты мақсаттар, міндеттер кешені және спорттық жаттығулардың мазмұны іске асырылуы керек. Спортшыларды даярлау процесінде жоспарлау пәні-жаттығулардың мақсаттары, міндеттері, құралдары мен әдістері, жаттығу және жарыс жүктемелерінің мөлшері, жүктемелердің әсерінен спортшылардың денесіндегі ішкі ауысулар (жаттығу әсері), оқу-жаттығу сабақтары мен демалыс күндерінің саны, қалпына келтіру іс-шараларының жүйелері, Бақылау нормативтері, тәрбие іс-шаралары, жаттығу шарттары және т. б.
Жаттығу жоспары, өз кезегінде, жаттықтырушы мен спортшы алға қойған мақсаттарға — жақын, аралық немесе алыс мақсаттарға қол жеткізуге байланысты жаттығу және жаттығу тапсырмаларын орындау бағытын, мазмұнын, тәртібін, реттілігі мен мерзімдерін ашатын құжат болып табылады. Ғылыми негізделген дайындық жоспарлары жаттықтырушы мен спортшының іс-әрекетіндегі стихиялылықтан, артық уақыт, күш пен материалдық шығындардан, оқу-жаттығу жұмысының сапасыздығынан аулақ болуға және сайып келгенде, таңдалған спорт түрінен жоғары нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Жеке спортшының немесе команданың жаттығуы жоспарланғанына байланысты жоспарлар жеке немесе жалпы (топтық) болып бөлінеді.
Көбінесе аралас (жеке-топтық) жоспарлар жасалады, олар кейбір негізгі белгілері бойынша топтық белгілерге ұқсас және сонымен бірге спортшылардың жеке ерекшеліктерін ескереді. Жоспарланған кезеңнің ұзақтығына сәйкес жоспарлардың келесі түрлерін ажыратуға болады-көпжылдық, жылдық, айлық (мезоциклге), апталық (микроциклге), жаттығу күніне, бір сабаққа. Жеке жоспарлар қысқа уақытқа (жеке сабақтар, микроциклдер, мезоциклдер, кезең, кезең, жыл) және ұзақ уақытқа (4 жыл немесе одан да көп) әзірленеді. Соңғысы әдетте әсіресе перспективалы спортшылар үшін жасалады
(спорт шеберіне үміткерлер және одан жоғары). Топтық жоспарлар бұрын жасалған
барлығы командаға (спорттық ойындарда, ескек есуде және т.б.). Жоғары білікті спортшылар үшін топтық жоспарлар әдетте жеке жоспарлармен толықтырылады.
Жоспарлау жаттықтырушының оқу-жаттығу процесін басқарудағы жетекші және бағыттаушы функциялары екенін есте ұстаған жөн
Орталық буын, басқару ядросы-жаттығу бағдарламасы. Бағдарламалау-кез-келген іс-әрекеттің объективті сипаттамасы. Бұл әрекетті басқаруға мүмкіндік береді. Жаттығу бағдарламасы-бұл спорт мұғалімі мен оның оқушыларына арналған нұсқаулық. Оның көмегімен жаттықтырушы спортшылардың дайындығының дамуын, олардың жетістіктерінің өсуін басқарады. Жаттығу тапсырмалары жүйесі арқылы жүзеге асырылатын жаттығу бағдарламасы спортшының нақты жағдайының өзгеруінен көрінетін белгілі бір жаттығу әсерін тудырады — жедел, ағымдағы немесе кезеңдік.
Бақылаудың үш формасы — жедел, ағымдағы және сатылы арқылы алынған осы күйлердің өзгеруі туралы ақпарат содан кейін берілген (модельденген) күйдің тиісті параметрлерімен салыстырылады және осы салыстыру негізінде жаттығу жоспарына түзетулер енгізіледі. Алайда, бұл жағдайларда жаттықтырушы енгізген түзетулер көбінесе мерзімінен бұрын немесе кеш болады. Сондықтан жоспарланған мерзімде модельденген күйге жету ықтималдығы азаяды. Мысалы, жауапты жарыстар кезінде спортшы өзінің ең жақсы жоспарланған нәтижесін көрсетпеуі мүмкін, бірақ оған негізгі старттардан бұрын немесе олардан кейін біраз уақыттан кейін жетеді.
Әрине, жоспарланған уақытқа жоспарланған нәтижені көрсету үшін жаттығудың макро, мезо және микроциклдеріндегі спортшының дайындық деңгейі туралы озық ақпарат болуы керек. Оны спортшы жағдайының әр түрінің жоспарланған және болжамды сипаттамаларын салыстыру, орындалған жұмыс, бағдарламаға енгізілген түзетулердің тиімділігін арттыру негізінде спортшының жағдайын болжау арқылы алуға болады.
Сондықтан жоспарлау, бақылау және болжау бір-бірімен тығыз байланысты, бірін-бірі толықтырады және оқу процесін басқарудың ажырамас элементтері болып табылады.
Спортшылардың жаттығуларын жоспарлау процесі келесі байланысты кезеңдерді қамтиды:
1) жаттығу жоспарының жобасын әзірлеу кезеңі, ол спортшының болашақ күйінің моделін және белгілі бір уақытқа осы күйге жетуді қамтамасыз ететін жаттығу процесінің моделін құруға дейін азаяды;
2) дайындық жоспарын іске асыру кезеңі;
3) оны түзету кезеңі.
Бұл кезеңдер спортшылардың жаттығуларын жоспарлаудың әр түріне тән.
Алайда, жаттығу жоспарларының белгілі бір түрін әзірлеу және жүзеге асыру кезінде кезеңдердің бастапқы алғышарттары мен мазмұны әр түрлі болады. Мысалы, көпжылдық жаттығу құрылымының көпжылдық жоспарын құру кезінде (кезеңдер саны, олардың жас шекаралары, ұзақтығы) бір жылдық жаттығу жоспарын жасаудан өзгеше болады.
Достарыңызбен бөлісу: |