Программный материал по разделу подвижные и спортивные игры
Основная направленность
|
Классы
|
5-6
|
7
|
8
|
9
|
Подвижные игры
На преодоление специфических нарушений физического развития психомоторики. Коррекционные игры
|
Игры на внимание; игры, развивающие; игры тренирующие наблюдательность.
«Птицы и клетка», «Заяц без логова», «Перестрелка», «Запрещенное движение», «Падающая палка», «Мяч по кругу»
|
Игры на внимание; игры тренирующие наблюдательность; игры на дифференцирование мышечных усилий; игры на пространственную координацию двигательных действий
|
_______________'>______
|
______
|
На освоение игр с элементами общеразвивающих упражнений
|
Игры с бегом; игры с прыжками; игры с бросанием, ловлей и метанием; игры зимой
|
Игры с бегом; игры с прыжками; игры с бросанием, ловлей и метанием; игры с переноской груза; игры на лыжах
|
______
|
______
|
Пионербол
На овладение техникой игры
|
Нападающий удар двумя руками сверху в прыжке, ловля мяча над головой, подача мяча двумя руками снизу, подача мяча одной рукой с боку (боковая подача), бросок мяча двумя руками с двух шагов в движении. Розыгрыш мяча на три паса. Учебные игры
|
______
|
______
|
______
|
Баскетбол
На овладение техникой
передвижений, остановок,
поворотов т стоек
|
Стойка игрока. Передвижения в стойке вправо, влево, вперед, назад. Остановка по свистку.
|
Остановка шагом
|
Дальнейшее обучение элементам техники движений
|
Совершенствование ранее изученных перемещений и стоек
|
На освоение ловли и передач мяча
|
Ловля и передача мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом. Ловля мяча двумя руками на месте на уровне груди.
|
Дальнейшее обучение элементам техники движений
|
Ловля мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой. Передача мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед.
|
Передача мяча в движении бегом в парах. Вырывание и выбивание мяча в парах
|
На освоение техники ведения мяча
|
Ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом
|
Ведение мяча одной рукой на месте и в движении бегом
|
Ведение мяча с обводкой препятствий
|
Ведение мяча шагом и бегом с обводкой условных противников
|
На овладение техникой бросков мяча.
|
Бросок мяча двумя руками в кольцо снизу. Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди с места
|
Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди в движении
|
Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди в движении. Подбирание отскочившего от щита мяча
|
Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Штрафной бросок.
|
На освоение индивидуальной техники защиты
|
Вырывание и выбивание мяча
|
Перехват мяча
|
Вырывание и выбивание мяча в парах
Зонная защита
|
На овладение игрой
|
Подвижные игры: «Мяч капитану», «Защита укреплений», «Не давай мяча водящему», «Мяч ловцу», «Борьба за мяч»
|
Игра по правилам мини-баскетбола
|
Игра по упрощенным правилам баскетбола
|
Волейбол
На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек
|
______
|
Стойка и перемещения волейболиста
|
Дальнейшее обучение стойкам и перемещениям
|
Совершенствование перемещений и стоек волейболиста
|
На освоение техники приема и передач мяча
|
______
|
Передача мяча сверху двумя руками над собой и передача мяча снизу двумя руками
|
Передача мяча сверху и снизу двумя руками на месте и после перемещения. Прием и передача мяча сверху и снизу.
|
Прием и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещений. Верхняя прямая передача в прыжке
|
Прием и передача мяча сверху и снизу в парах через сетку. Многократный прием мяча снизу двумя руками
|
На овладение игрой
|
______
|
Подвижные игры:
«Летающий мяч», «Лапта»
|
Учебная игра
|
Игра по упрощенным правилам волейбола
|
На освоение техники нижней прямой подачи
|
______
|
Нижняя прямая подача 3 м от сетки
|
Нижняя прямая подача 6 м от сетки
|
Нижняя прямая подача мяча.
|
Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки
|
На освоение техники прямого нападающего удара
|
______
|
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
|
Прямой нападающий удар через сетку
|
Прямой нападающий удар при встречных передачах. Блокирование нападающих ударов
|
Настольный теннис
На освоении техники подач
|
______
|
Подача мяча слева и справа
|
Подача мяча слева и справа
|
Совершенствование ранее изученных элементов игры подачи мяча
|
На освоение техники ударов
|
|
Удары слева, справа, прямые с вращением
|
Удары слева, справа, прямые с вращением
|
Совершенствование ранее изученных элементов игры ударов мяча
|
На овладение игрой
|
|
Одиночные игры
|
Одиночные игры
|
Тактические приемы защитника против атакующего. Одиночные и парные игры
|
Одиночные и парные учебные игры. Тактические приемы в парных играх
|
На знания о физической культуре
|
Теоретические сведения: Личная гигиена, солнечные воздушные и ванны
Теория по подвижным и спортивным играм: Изучение правил игры, расстановка игроков и правила их перемещения на площадке. Правила игры в баскетбол, правила поведения учащихся при выполнении упражнений с мячом. Санитарно-гигиенические требования к занятиям баскетболом
|
Теоретические сведения: Распорядок дня.
Теория по подвижным и спортивным играм: Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке. Влияние занятий баскетболом на организм учащихся. Экипировка теннисиста. Разновидности теннисных ударов
|
Теоретические сведения: Самостраховка и самоконтроль при выполнении физических упражнений Теория по подвижным и спортивным играм: Права и обязанности игроков, предупреждение травматизма в спортивных играх. Упрощенные правила игры в баскетбол;
|
Теоретические сведения: Специальные олимпийские игры
Теория по подвижным и спортивным играм: Судейство игр; правильное оформление заявок на участие в соревнованиях. Правила игры в баскетбол , волейбол (наказания при нарушениях правил)
Парные игры, правила соревнований в настольном теннисе
|
Теоретические сведения: ЗОЖ
Теория по подвижным и спортивным играм: Правила игры и элементарное судейство основных спортивных игр. Свободный досуг с использованием спортивных игр после окончания школы. Влияние занятий волейболом, баскетболом на профессионально-трудовую подготовку учащихся; правила судейства
Тактика парных игр в настольном теннисе
|
Программный материал по разделу легкая атлетика
Основная направленность
|
Классы
|
5-6
|
7
|
8
|
9
|
На овладение техникой ходьбы
|
Сочетание разновидностей ходьбы (на носках, на пятках, в полуприседе, спиной вперед) по инструкции; с высоким подниманием бедра, с остановками для выполнений(присесть, повернуться); ходьба с речитативом и песней; приставным шагом
|
С изменением направлений по сигналу; ходьба скрестным шагом; ходьба с выполнением движений рук на координацию; с преодолением препятствий; понятие о технике спортивной ходьбы
|
Продолжительная ходьба (20-30 мин) в различном темпе; ходьба с изменением ширины и частоты шага по команде учителя
|
Прохождение на скорость отрезков от 100 до 400 м. Ходьба группами наперегонки; пешие переходы по слабопересеченной местности до 3-5 км; ходьба по залу с ускорением и замедлением, со сменой видов ходьбы по команде учителя
|
Ходьба в быстром темпе на отрезках от 100 до 300 м с фиксацией времени учителем; ходьба в различном темпе с выполнением заданий учителя; совершенствование ранее изученных видов ходьбы
|
На овладение техникой бега
|
Бег в равномерном темпе до 4 мин; бег широким шагом на носках по прямой (коридор 20-30 см)Бег на скорость 30, 60, м с высокого старта; Старт из различных исходных положений; с преодолением препятствий(набивные мячи, полосы – «рвы» шириной до 50 см) в среднем темпе; повторный бег на дистанции 30-60 м
|
Бег с равномерной скоростью до 5 мин;
бег на 60 м с низкого старта; эстафетный бег (встречная эстафета) на отрезках 3-50 м с передачей эстафетной палочки; с преодолением препятствий высотой 30-40 см; беговые упражнения; повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 м
|
Бег в гору и под гору на отрезках до 30 м; кросс по слабопересеченной местности до 300 м; с переменой скоростью до 5 мин; стартовый разгон и переход в бег по дистанции; преодоление полосы препятствий (4-5 штук) на дистанции до 60 м; бег по виражу; эстафеты 4x6 м; беговые упражнения – бег по кругу (дистанция между учениками 3-5 м), по первому сигналу последующий догоняет впереди бегущего, по второму сигналу спокойный бег
|
Медленный бег в равномерном темпе до 12-15 мин; с изменением скорости по ориентирам и сигналам учителя – 6 мин; бег 100м на скорость; эстафета 4x 100 м ; старт из положения с опорой на одну руку; с преодолением препятствий на дистанции до 100 м (барьеры высотой 40-60 см, ров шириной до 1 м); кросс 500 м(м), 300м (д); бег по песчаной местности (по различному грунту, преодоление ям, бугров и невысокого кустарника прыжком, шагом, перешагиванием, прыжком согнувшись); специальные беговые упражнения с усложнениями на месте и с передвижением на отрезках до 50 м
|
Упражнения в беге на отрезках до 50 м и в сочетании с ходьбой и медленным бегом; медленный бег в равномерном темпе до 12-15 мин; бег с варьированием скорости до 8 мин; бег на короткие дистанции(100 м , 200 м); вход вираж, бег по виражу, выход из виража; совершенствование эстафетного бега (4x 100 м); бег на средние и длинные дистанции (400, 800, 1500 м); кроссовый бег по слабопересеченной местности на расстояние до 2500 м
|
На овладение техникой прыжка в длину
|
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 1 м
|
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см; отработка отталкивания
|
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» (зона отталкивания - 40 см)
|
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; подбор индивидуального разбега
|
Прыжки в длину с полного разбега способом «согнув ноги»; совершенствование всех фаз прыжка
|
На овладение техникой прыжка в высоту
|
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»;
|
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»; отработка отталкивания
|
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»; переход через планку
|
Прыжки с разбега способом «перешагива
ние»; подбор индивидуального разбега; Прыжок в высоту с разбега способом «перекат» или «перекидной»(схема техники прыжка)
|
Прыжок в высоту с полного разбега способом «перешагивание»; совершенствование всех фаз прыжка. Прыжок в высоту с разбега способом «перекид
ной» (для сильных юношей)
|
На овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность
|
Метание теннисного мяча в цель с отскоком от пола и его ловлей; метание малого мяча на дальность, стрех шагов разбега в коридор 10 м; в вертикальную цель (стоя лицом к мишени, стоя спиной – с разворотом); в движущую цель(мяч, обруч); толкание набивного мяча весом 1 кг с места одной рукой
|
Метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола и ловлей его; на дальность способом из-за головы через плечо с 4-6 шагов разбега; метание в вертикальную цель шириной до 2 м на высоте 2-3 м и в мишень диаметром 100 см из различных исходных положений; толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком
|
Метание набивного мяча весом 203 кг двумя руками снизу, из-за головы, через голову; толкание набивного мяча весом 2-3 кг с места на дальность; метание малого мяча в цель из положения лежа; метание малого мяча на дальность с разбега по коридору шириной 10 м
|
Метание малого мяча на дальность с полного разбега в коридор шириной 10 м; метание нескольких мячей в 2-3 цели и различных исходных положений и за определенное время; толкание набивного мяча весом 2-3 кг со скачка в сектор;
бросок набивного мяча (3 кг) двумя руками снизу, из-за головы, от груди, через голову на результат;
|
Метание малого мяча с места в цель из различных исходных положений и на дальность с полного разбега в коридор шириной 10 м; метание деревянной гранаты (250 гр) в цель и на дальность с места и с разбега; толкание набивного мяча (3 кг) за счет движения туловищем, руками; совершенствование техники; Толкание ядра (3-4 кг) с места стоя боком по направлению толчка
|
На знания о физической культуре
|
Теоретические сведения: Фазы прыжка в длину с разбега; подготовка суставом и мышечно-сухожильного аппарата к предстоящей деятельности; техника безопасности при выполнения прыжков в длину
|
Теоретические сведения: Фазы прыжка в высоту с разбега; подготовка суставов и мышечно-сухожильного аппарата к предстоящей деятельности; техника безопасности при выполнении прыжков в высоту
|
Теоретические сведения: Значение ходьбы для укрепления здоровья человека, основы кроссового бега, бег по виражу
|
Теоретические сведения: Правила судейства по бегу, прыжкам, метанию; правила передачи эстафетной палочки в легкоатлетических эстафетах
|
Теоретические сведения: Практическая значимость развития физических качеств средствами легкой атлетики в трудовой деятельности человека
|
Программный материал по разделу лыжная подготовка
Основная направленность
|
Классы
|
5-6
|
7
|
8
|
9
|
На освоение техники лыжных ходов
|
Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.
Спуск в низкой стойке Торможение «плугом».
Прохождение дистанции 3 км (м) и 2 км (д)
Лыжные эстафеты по кругу
Игры на лыжах: «Снайперы», «Быстрый лыжник», «Точно остановиться»
|
Одновременный одношажный и бесшажный ходы. Торможение «плугом»
Подъем «полуелочкой», «полулесенкой»
Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (м)
Игры: «Слалом», «Подбери флажок», «Пустое место», «метко в цель» «Эстафета по кругу»
|
Одновременный одношажный и бесшажный хода. Одновременный двухшажный ход.
Поворот махом на месте.
Комбинирование торможения спусков
Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (м)
Лыжные эстафеты по кругу
Игры на лыжах: «Переставь флажок», «Попади в круг», «Кто быстрее»
|
Сочетание различных лыжных ходов на слабопересеченной местности
Поворот «упором»
Прохождение дистанции 2,5 км (д), 3,5 км (м)
Лыжные эстафеты по кругу
Игры: «Гонки с выбыванием», «Как по часам», «Биатлон»
|
Поворот на параллельных лыжах
Лыжные эстафеты по кругу
Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (м)
Игры на лыжах
|
На знания о физической культуре
|
Теоретические сведения: Применения лыж в быту, занятия на лыжах как средство закаливания
|
Теоретические сведения: Лыжная подготов-
ка как способ прикладных умений и навыков. Лыжные мази.
|
Теоретические сведения: Значение занятий лыжами. Правила соревнований по лыжным гонкам
|
Теоретические сведения: Прокладка учебной лыжни; санитарно-гигиенические требования к занятиям на лыжах
|
Теоретические сведения: Виды лыжного спорта; сведения о технике лыжных ходов
|
Программа по трудовому обучению 5-9 классы
Столярное дело.
Программа расчитана на профориентацию обучающихся школы. Цель программы – подготовить школьников к поступлению в УНПО.
Программа включает теоретические и практические занятия.Предусматриваются экскурсии на профильные производства. При составлении программы учтены принципы повторяемости учебного материала и постепенности ввода нового. Преподавание базируется на знаниях, получаемых учащимся на уроках математики, естествознания, истории и др. предметах. В процессе обучения школьники знакомятся с разметкой деталей, пилением, строганием, сверлением древесины, скреплением деталей в изделия и украшением их. Приобретают навыки владения столярными инструментами и приспособлениями, узнают правила ухода за ними. Некоторые из инструментов и приспособлений изготовляют сами. Кроме того, ребята учатся работать на сверлильном и токарном станках, применять лаки, клеи, красители. Составлять и читать чертежи, планировать последовательности выполнения трудовых операций, оценивание результатов своей и чужой работы также входят в программу обучения.
Большое внимание уделяется технике безопасности. Затронутого эстетическое воспитание (художественная отделка столярного изделия). Все это способствует физическому и интеллектуальному развитию умственно отсталых подростков.
Программа рассчитана на профориентацию учащихся.
В группу для обучения столярному делу следует отбирать ребят, которые по состоянию здоровья способны выдержать большие физические нагрузки и производственные шумы.
Срок обучения по программе – 5 лет. Для успешного обучения поданной программе школа оснащена столярной мастерской.
Критерии оценки знаний и умений учащихся на уроках трудового обучения
Учитель должен подходить к оценочному баллу индивидуально, учитывая при оценочном суждении следующие моменты:
-
Качество изготовленного школьником объекта работы и правильности применявшихся им практических действий (анализа работы).
-
Прилежание ученика во время работы.
-
Степень умственной отсталости.
-
Уровень патологии органов зрения, слуха и речи.
-
Уровень физического развития ученика.
Теоретическая часть:
Оценка «5» ставится ученику, если теоретический материал усвоен в полном объёме, изложен без существенных ошибок с применением профессиональной терминологии.
Оценка «4» ставится ученику, если в усвоении теоретического материала допущены незначительные пробелы, ошибки, материал изложен не точно, применялись дополнительные наводящие вопросы.
Оценка «3» ставится ученику, если в усвоении теоретического материала имеются существенные пробелы, ответ не самостоятельный, применялись дополнительные наводящее вопросы.
Оценка «2» ставится ученику, если в ответе допущены грубые ошибки, свидетельствующие о плохом усвоении теоретического материала даже при примени дополнительных наводящих вопросов.
Достарыңызбен бөлісу: |
