Глава 6
Враги самооценки
Негативное селектирование
Громкие и страшные слова, за которыми прячется банальная, но
упорная концентрация на плохом. Например, у тебя красивые стройные
ноги, упругая грудь и блестящие волосы, но ты очень переживаешь из-
за пары лишних сантиметров на талии. Эти сантиметры буквально
отравляют тебе жизнь. Грубо говоря, имея 10 достоинств и один
недостаток, ты фокусируешь внимание именно на нем! Но правда в том,
что даже в самой красивой красавице можно найти изъян.
Самый успешный, богатый мужчина может померкнуть рядом с
еще более успешным и богатым. Нет предела совершенству. Твоя задача
– принимать и любить себя такой, какая ты есть, уже здесь и сейчас. Ты
должна замечать свои достоинства, замечать свои взлеты,
акцентировать внимание на том, что ты делаешь хорошо.
Приготовься выполнять упражнение, которое поможет тебе
справиться с негативным селектированием. Называется оно «Метод
зеленой ручки».
Достарыңызбен бөлісу: |
