Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар Сыныбы: 5 І тоқсан
Р/с
|
Сабак
№
|
Сағат саны
|
Сабақтың
тақырыбы
|
Күні
|
ІСКЕРЛІК ДАҒДЫ
|
ОҚЫТУ ӘДІСІ
|
ЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯ
|
КӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР
|
|
|
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 7 САҒАТ
|
1
|
1
|
1
|
Білім негіздері.Қауіпсіздік ережелері
|
|
Іс-әрекет қимылдарын меңгеру бірнеше үйрету сатылары арқылы жүзеге асырылады. Бірнеше сатыда қимыл жаттығулар туралы түсінікті қалыптастыру.Шапшаңдық, шыдамдылық, икемділікті қалыптастыру.
|
Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
Дайындық сабақ.
Дағдыландыру.
Жалпы
практикалық
|
Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері
|
Секундамер,
ысқырғыш,
суреттер
көретілген
плакаттар
|
|
|
2
|
2
|
1
|
Жоғары және төмен сөрелер
|
|
3
|
3
|
1
|
Үдете жүгіру. 30-60 метрге жүгіру .
|
|
4
|
4
|
1
|
400 м қашықтыққа (уақытын есептеу) жүгіру
|
|
5
|
5
|
1
|
1000м (қыздар,ұлдар)уақытқа, 2000м. (қыздар,ұлдар) уақыт есептемейді
|
|
6
|
6
|
1
|
Бір орыннан ұзындыққа секіру әдісі
|
|
7
|
7
|
1
|
3-5 мин. аралығында орта шапшаңдықпен жүг.
|
|
СПОРТТЫҚ ОЙЫНДАР ФУТБОЛ 14 САҒАТ
|
9
|
8
|
1
|
Ойыншының тұру қалпы.
|
|
Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.
|
Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
|
Топпен жұмыс. Практикалық жаттығулар орындау
|
Оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуының қауіпсіздік ережесін және орындалу техникасын таныстыру.
|
|
|
10
|
9
|
1
|
Қарсыласына допты жіберу
|
|
11
|
10
|
1
|
Допты тоқтату
|
|
12
|
11
|
1
|
Допты қарсы алу (әріптестердің ара қаш.5-6м)
|
|
13
|
12
|
1
|
Доға жасап допты жүргізу (арақашықтық5-6м)
|
|
14
|
13
|
1
|
Тік бағытпен, бағытты және жылдамдықты өзгерте отырып доппен қозғалу.
|
|
15
|
14
|
1
|
Түзу сызықпен ақырын шапшаңдықта жүгіру
|
|
16
|
15
|
1
|
Футбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.
|
|
|
|
|
|
|
|
17
|
16
|
1
|
Доппен ж/е допсыз жат.р
|
|
18
|
17
|
1
|
Допты өз әріптесіне беру
|
|
19
|
18
|
1
|
Допты тоқтату әдісі
|
|
20
|
19
|
1
|
Доппен шабуылдау әдісі
|
|
21
|
20
|
1
|
Допты қарсы/н тартып алу
|
|
22
|
21
|
1
|
Екі жақты ойын:футбол
|
|
23
|
22
|
1
|
Қозғ.ойын:Қап киіп жарысу
|
|
24
|
23-24
|
2
|
Шахмат ойыны
|
|
25
|
25-26
|
2
|
Ұлттық ойын: Аударыспақ
|
|
26
|
27
|
1
|
Толағай сайысы
|
|
Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар Сыныбы: 5 ІІ тоқсан
Р/с
|
Сабак
№
|
Сағат саны
|
Сабақтың
тақырыбы
|
Күні
|
ІСКЕРЛІК ДАҒДЫ
|
ОҚЫТУ ӘДІСІ
|
ЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯ
|
КӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР
|
|
|
ГИМНАСТИКА 14 САҒАТ
|
1
|
1
|
1
|
Саптық жаттығулар ж/е саптағы орынд.жатт-р
|
|
Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.
|
Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
Дайындық сабақ.
Аралас сабақ.
|
Топпен жұмыс. Практикалық жаттығулар орындау
АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, сөзжұмбақ, мазмұнын ашу, тапсырмалар)
|
Оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуының қауіпсіздік ережесін және орындалу техникасын таныстыру.
Ағаш ат, матрас. т.б.с.
|
|
|
2
|
2-3
|
2
|
Табан мен сирақ буын-ының қимылын дамыту
|
|
3
|
4
|
1
|
Өкшемен ,тізені көтере жүру
|
|
4
|
5
|
1
|
Жартылай отыра жүру
|
|
5
|
6
|
1
|
Қайта сап түзеу,бір лектен екі лекке
|
|
Жалпы дамыту жаттығулары: Акробатика.
|
6
|
7
|
1
|
Акробатика.Жарт. отырып секіргіштен секіру
|
|
Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгерту
|
|
СТОҮ:
миға шабул, зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру
|
|
|
|
7
|
8-9
|
2
|
Орнында бір қатардан екі,үш қатарға тұру
|
|
8
|
10
|
1
|
Арқанға өрмелеу жаттығулары биіктігі 3-4 м
|
|
|
Жаңа
сабақ.
Дағдылан-дыру.
Жалпы
практикалық
|
СТОҮ:
миға шабул, зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру
|
Матрас,кіші ағаш аттар.т.с.б
|
|
|
9
|
11-12-13
|
3
|
1.Жауырынға тұру. Алға ұмтыла аунау. Жүрелей отырған қалыптан артқа аунау.
2.Артқа шалқайып, серігінің көмегімен «көпірге» тұру. Қолдың көмегімен «шпагатқа» отыру./қыздар үшін/ Аяқты жоғары көтеріп, бас ж/е қолға тұру. /ұлдар үшін/
3.Акробатикалық элементтерден құрылған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар.
|
10
|
14
|
1
|
Кіші ағаштатан секіру /110см/ұлдар 100см қыздар үшін
|
|
|
|
|
|
|
|
ҰЛТТЫҚ ОЙЫНДАР 5 САҒАТ
|
Тоғызқұмалақ. 5 сағат+ 2 сағат логикалық ойындар
|
11
|
15
|
1
|
Отау,қазан
|
|
Ұлттық ойын түрлерін білуге тәрбиелеу, меңгерту
|
Топпен жұмыс.
|
АКТ
СТОҮ
|
Тоғызқұмалақ .б.с
|
|
|
12
|
16
|
1
|
«Тұздық » алу
|
|
13
|
17-18
|
2
|
Ұя маңыздылығы
|
|
14
|
19
|
1
|
Санауға үйрету
|
|
15
|
20
|
1
|
Дойбы ойынының жүрістері
|
|
Қимыл қозғалыс әрекетін дамыту
|
Ойлау әдісін пайдалану
|
СТОҮ:
миға шабул, зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру
|
Жалаушалар, тақталар
|
|
|
16
|
21
|
1
|
Дойбы ойыны
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
