А. М. Тартак Золотая книга-4, или здоровье без лекарств



бет9/16
Дата12.06.2016
өлшемі1.11 Mb.
#129621
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   16

Диабет — удар по глазам

Сахарный диабет — одна из самых загадочных болезней, когда-либо поражавших человека.

Настойка для излечения диабета и диета при этом заболевании описаны в Книге-2.

Наибольшую угрозу для здоровья и жизни человека представляют собой осложнения болезни: атеросклероз сосудов, приводящий к инфаркту и инсульту головного мозга, поражения почек, кожный зуд, язвы на ногах… И это, к сожалению, еще далеко не весь «букет»!

Однако наиболее часто свой удар диабет обрушивает на глаза: диабетическая ретинопатия вызывает потерю зрения вплоть до слепоты. В основе этого недуга лежат поражения сосудов глаза, приводящие к кровоизлияниям, отслойке сетчатки и атрофии зрительного нерва.

Вопрос: В результате диабета у меня осложнение на глаза — ретинопатия, заболевание сетчатки. Что может посоветовать народная медицина?

Ответ: Внутри кровеносных сосудов образуются микроскопические сгустки крови, которые нарушают кровоснабжение сетчатки. Советую разжижать кровь: принимать ежедневно по 1/4 таблетки аспирина УПСА, разведенного в 0,5 стакана холодной воды. Это также профилактика инфаркта и инсульта. Разжижает кровь отвар пырея ползучего, настойка конского каштана, настойка софоры японской, «жевание» растительного масла. Снижает холестерин и вязкость крови бокал красного вина в день.

Есть еще причина: сглаз на глаза. Вытащите энергетическую «грязь» из каждого глаза и очистите чакры.



V Из писем читателей

«Я с детства любила шоколад, сладости. Сейчас глазами хочу, а есть не могу. У меня повышенное содержание сахара в крови. Организм чувствует, что мне не нужно» (Зинаида, 62 года).

«Я страдаю сахарным диабетом. Принимаю по 3 таблетки “Манинила 5” в сутки. Стала пить настойку для поджелудочной железы. При этом показатели уровня сахара в крови 6,0; 6,0; 6,5; 7,0; 8,0; 7,5. Потом я уменьшила количество таблеток на 1 штуку. Показатели уровня сахара стали 4,5; 5,0; 5,0; 4,5; 4,0; 4,0. Пью месяц настойку и ежедневно делаю анализ крови. Постепенно снижала дозу таблеток и сейчас принимаю только 0,5 таблетки в сутки. При этом прекрасные показатели уровня сахара — от 4 до 5. Я почувствовала удивительное действие Вашей настойки».

«После изучения Ваших книг я в течение трех недель пила настойку для поджелудочной железы и отвар перегородок грецких орехов для щитовидной железы. До лечения плакала по любому поводу. Проявления зла или добра вызывали слезы. Когда поздравляли коллективом кого-либо с днем рождения — я плакала. На меня стали обращать внимание. После лечения нет слез, стала терпеливее, спокойнее. Успокоилась поджелудочная железа (раньше реагировала на любую пищу). Стало легче дышать, прошел комок в горле. В больницу не иду — залечат совсем, они это умеют».



«Пила месяц настойку для поджелудочной железы. Прошли поносы» (Галина, 46 лет).





Вопрос: Как только начинается весна, все тело зудит, чешется. У меня обнаружили воспаление поджелудочной железы, образовалась катаракта. Можете ли мне помочь? (Евгения, 65 лет).

Ответ: Причина болезней — нарушение работы поджелудочной железы. Вы ее вылечите простой настойкой (рецепт дан в Книге-2). Одновременно лечите катаракту сахарным сиропом (рецепт дан в Книге-1).

Вопрос: Вы сами принимали настойку для поджелудочной железы, описанную во 2-й книге? Уж больно простой рецепт. Если это правда — ему нет цены. Даже не верится, что такое возможно! (Юдит, медсестра, Хайфа).

Ответ: Да, я пила эту настойку. Кроме того, принимала моя невестка во время беременности (по полдозы), сын и даже внучка.

Вопрос: Есть ли результаты при инсулинозависимом диабете?

Ответ: Вот один случай. Наташа, инсулинозависимая. Делала уколы в течение двух лет. Была раздражительная, на всех кричала. «Псих», — так она характеризует себя. Три недели пила настойку, делала прокачку № 1, массаж мизинцев, «прогревание» сердца.

Результат: Снизила количество инсулина с 30 до 22 единиц. Самочувствие улучшилось, нервы окрепли. Улучшился сон. «Раньше чуть что — на всех орала. Теперь не возбуждаюсь, отношусь ко всему более спокойно», — сказала она. Дальнейшее лечение — снятие сглаза, очистка почек и печени. Лечение продолжается.

Лечение панкреатита

К 20 г сушеной травы таволги вязолистной добавьте 50 мл настойки календулы и стакан воды. Эту смесь перелейте в стеклянную банку с завинчивающейся крышкой, а банку поставьте в кастрюлю с горячей (примерно 80–90 °С) водой на 1 час. Через полчаса с начала приготовления остывшую воду меняйте на такую же горячую. Через два часа настойку слейте.

Оставшиеся цветы можно использовать еще раз. Цветы таволги залейте не водой, а настаивайте на водке пополам с водой, доводя общий объем настойки до 250 мл. Затем установите на 10 минут водяную баню, доведя воду до кипения.

Первую настойку пейте по 2, вторую — по 3 ч. ложки в день перед едой в течение 10 дней, а при хроническом панкреатите и дольше.

Цветы таволги вязолистной не имеют противопоказаний. Добавляйте ее в чай — и вы избавитесь от многих болезней.

Раны и ушибы

• Если сильно порезали палец, надо полить на него мочу. Кровь остановится, рана быстро заживет.

• У Рафаила Слотина была глубокая рана на руке в результате несчастного случая. Он смазал рану жидкой смолой — живицей. Боль прошла, смола побелела. Когда подсохла, намазал еще раз. В день мазал 4 раза. Смазывал на ночь. Через четыре дня стала расти нежная кожа. Так мазал, пока рана затянулась. Хирург удивился, когда увидел результат.

Смолу-живицу собирал в солнечную погоду, в 12 часов дня. Прорезал на сосне небольшую канавку и набирал смолу в баночку.

Помогает при порезах, чирьях. Сверху закрывать компрессной бумагой.

• Еще одно сильное ранозаживляющее средство Р. Слотина — цветы тысячелистника. Осколком бутылки девочка поранила ногу. Целитель нарвал свежие цветы, помял их в руках и приложил к ране. Предварительно промыл рану ключевой водой. Так делал 4 раза — промывал ключевой водой и прикладывал мятые цветы тысячелистника. Через четыре часа рана затянулась (правда, он и не догадывался, что к тому же подпитывал рану своей энергией).

• Разведите в 160 мл кипятка 40 г ихтиоловой мази и смешайте с 200 мл камфарного масла. Перед употреблением взболтайте. Способ лечения: орошайте рану из шприца без иглы 3 раза в день. Прекрасно залечиваются рваные, гноящиеся, долго не заживающие раны.

V Из писем читателей

«Я поранилась ржавым гвоздем. Нога распухла, поднялась температура. Стала поливать распухшую ногу мочой, потом бинтовала. Нога зажила».

«Мама упала в глубокую яму с железными прутьями. Сильно покалечилась. Она лечилась составом, который Вы рекомендовали в 1-й книге. Сделала кашицу из меда и лука и прикладывала к ранам. И все зажило — даже шрамов не осталось».

«У женщины ступня была сине-фиолетовой — гангрена. Врачи собирались оперировать. Она накрошила в банку красные мухоморы, залила водкой и стала растирать ногу этой кашицей. Передохнет — и снова растирает. На ночь массой из грибов и водки обкладывала ногу и делала повязку. Через несколько дней ступня посветлела, обрела чувствительность. Так удалось спасти ногу».

Настойка из мухомора — это домашний доктор.

«Мама поранила палец, когда работала в огороде. Лекарства плохо помогали, ноготь всякий раз сходил. Только благодаря траве молочай все нормализовалось. Теперь осень, молочай не найти. Для профилактики мажет палец прогорклым маслом».

«Я — хирург. В молодости ассистировал другим. Однажды во время операции на брюшной полости мне “прошили” палец. Принесли стакан спирта, я опустил туда раненый палец на 15 минут. Вскоре рана зажила, и даже нагноения не было. С тех пор считаю, что спирт, одеколон — лучшие средства для ран».

«Любые раны, порезы смазываю водочной настойкой чистотела. Заживает моментально. Однажды в кухне поранила палец. Он распух, загноился. Врач очистил рану и сказал, что придется оперировать. Я приложила к ране двойной слой марли, пропитанный настойкой чистотела, и забинтовала. Стало “дергать”, потом рана зажила, даже шрама не осталось».

«Мне помогает прополисная мазь (делаю по 1-й книге). У мужа была кровоточащая рана на лбу — полностью зажила, когда стала смазывать этой мазью».

«Мой дед ушиб ногу о железный стержень, стала гнить кость на ноге. Нога исхудала. Ниже колена была дырочка, и в ней — жидкость, светлая, как слеза. Боль была дикая, предлагали ногу отрезать. Бабка посоветовала лечение торфяными крошками. Их запаривали в чугуне, в русской печке. Потом клали в марлевый мешочек, который привязывали к ноге — таким горячим, как можно только терпеть. Пока один мешочек лежал на ноге, чугун с другой порцией парился. Печь горела беспрерывно, бабушка дежурила. Через месяц дед выздоровел. На ноге осталась легкая рябь».



Вопрос: Как в домашних условиях оказать помощь при ушибе, чтобы не осталось синяков?

Ответ: Положите на синяк льдинку. Синяк — это кровоизлияние, и при охлаждении оно уменьшается. Льдинку держите не более 7 минут, чтобы не было переохлаждения. Ушибленную конечность поднимите повыше, тогда синяк будет меньше.

Вопрос: У меня на губах отшелушивается кожица. Я откусываю ее, получается ранка. Как вылечиться?

Ответ: Смазывайте на ночь губы вазелином.

Вопрос: Есть ли у Вас опыт применения мумиё?

Ответ: Советую применять его наружно. Одна читательница написала, что 15 лет ее мучили подошвенные бородавки. Много раз ей делали прижигания. Мелкие бородавки сошли, но крупные остались. Стала лечиться таблетками алтайского мумиё. Мыла ноги и на ночь ежедневно смазывала бородавки, предварительно смочив таблетку слюной. Раз в неделю парила ноги и терла бородавки пемзой. Каково же было ее удивление, когда бородавки стали уменьшаться прямо на глазах. И это после стольких лет мучений!

Вопрос: У меня ранка между ягодиц. Очень беспокоит, зудит, даже сидеть больно. Опасно ли это и можно ли вылечиться?

Ответ: Любая рана — лазейка для инфекции. Китайский философ сказал, что болезни делятся на те, которые можно вылечить, и те, с которыми можно жить. Трещина будет возникать ежегодно, весной, когда организм ослаблен. Лечите ее следующим образом: пропитайте жгутик ваты крепким раствором марганца (бордового цвета), заложите между ягодицами и закрепите пластырем. Делайте так на ночь и свежую примочку на день. Через неделю рана заживет.



Из практики

Вера, 47 лет. Натерла ногу и нечаянно сорвала мозоль. Началось сильное воспаление, озноб, поднялась температура, нога отекла. Взяла книгу-подружку (Золотую книгу-1), нашла нужную страницу и стала лечиться. Под рукой был лук и мед, сделала повязку — стало легче. Боль стихла, отечность спала. Делала так в течение недели на ночь. Рана зажила.

Надежда, 53 года. Поранила щеку. Рана зажила, но остался шрам. Ей посоветовали народное средство. Нарезать луковицу и тушить в подсолнечном масле до розового цвета. Выжать сок вместе с маслом через марлечку и этим составом массировать шрам. Она массировала каждый день, и шрам рассосался.

Марат, 63 года. Доставал с полки инструменты. Ножовка упала, и зубец глубоко поранил лоб. Хлестала кровь. Я продезинфицировала рану настойкой прополиса на водке. Потом сорвала чистотел и соком прижгла рану. Марат посидел 15 минут, прижимая лист подорожника к ране. Кровотечение прекратилось, и он продолжил работу. Наутро на лбу остался только след.

Рада, 39 лет. Началось с занозы. Палец распух, позеленел. Сказали, что болезнь называется «костоеда», врач предложил операцию. Вылечилась народным способом. Срезала верхушку с луковицы и запекла половинку в духовке. Печеный лук вытянул гной.

• На лесозаготовках многие рабочие лечат раны живицей, а не йодом. Это дает лучший эффект, и самые тяжелые раны заживают в 2–3 дня.

• А вот еще интересный опыт: при любой травме пальцев, если кости целы, оберните палец фольгой от конфет и забинтуйте не туго, но так, чтобы повязка держалась. День–два — и палец здоров. А боль стихнет сразу. Если есть кровотечение, то сначала надо остановить его, а уж потом бинтовать больной палец.

• При ожоге пожуйте яблоко и положите свежую разжеванную мякоть на ожог. Меняйте каждые два-три часа, и от ожога не останется следа.

• Посыпьте рану мелкомолотым натуральным кофе — он быстро останавливает кровь и заживляет. Можно посыпать рану толченым корнем аира. Тертая морковь также очищает раны.

Мазь из бодяги, разведенной с водой или подсолнечным маслом, быстро снимает боль. После нее не остается ни синяка, ни опухоли.

• Затвердения, образовавшиеся после ушиба, надо разминать, прикладывать компресс из чистотела, чтобы в дальнейшем не образовалась раковая опухоль.

Грибок ногтей

• Пейте две недели отвар корней аира — и ногти, пораженные грибком, станут мягкими, очистятся. Распарьте их и срежьте. Приготовление отвара: 1 ч. ложку корня прокипятите в стакане воды 5 минут, процедите. Выпейте натощак и так в течение двух недель.

• Смочите в йодиноле кусочек ваты и приложите к ногтю. Закрепите пластырем. Походите несколько дней, ежедневно меняя повязку. Снимите вату и приложите другую, смоченную в растительном масле. Закрепите. Через 3–4 дня снимите повязку. Ноготь сойдет безболезненно.

• Если пальцы ног опухли, а ногти приподнялись и стали твердыми, поможет следующий компресс: 2 ч. ложки березовых почек залейте 100 мл водки в баночке, закройте крышкой и поставьте в кастрюлю с водой. Кипятите на малом огне 20 минут. Смочите бинт настойкой, приложите к пальцам, оберните полиэтиленом и забинтуйте. Компрессы меняйте утром и вечером. Выйдет много гноя, и ногти приобретут нормальные размеры.



Вопрос: В Ваших книгах прочел, что грибок ногтей можно лечить прогорклым сливочным маслом. Объясните, пожалуйста, как приготовить лекарство.

Ответ: 2 ст. ложки сливочного масла положите на блюдце и поставьте на подоконник. Недели через две масло побелеет и будет готово к употреблению.

• Хорошо помогают горячие ванны с уксусом. В тазик с горячей водой добавьте 0,5 стакана уксуса. Парьте ступни 20–30 минут каждые три дня. Лечиться при заболевании ногтей надо долго, до полного выздоровления. Если осталась хотя бы маленькая частичка грибка, заболевание вернется.

Из практики

Владимир после армии страдал грибковым заболеванием ног. Вечером он разувался и смотрел телевизор. Его овчарка начинала лизать пальцы ног. И так было каждый вечер. Через некоторое время Владимир обнаружил, что ногти выздоровели.

Нина, 23 года. На руке крошился ноготь. Стала перед сном смазывать мазью. Скоро ноготь стал розовый, здоровый.

Мазь для лечения ногтей

Яйцо — 1 шт.

Сливочное масло 100 г

Уксусная эссенция 150 мл

Яйцо со скорлупой положите в уксусную эссенцию. Когда яйцо растворится, сбейте с маслом в пасту. Смазывать ногти надо перед сном.

V Из писем читателей

«У меня ноготь побелел и стал крошиться. Летом не могла носить открытые босоножки, из-за этого комплексовала. Много лет лечилась, чего только ни пробовала! Вылечилась по «Золотой книге, или Здоровье без лекарств». Мама принесла травы молочай. Я парила ногу, и ноготь стал здоровый. Пришлось сделать много ванночек — больше, чем написано в книге».

«Два года мучился с ногтями. Они были желтые, вздувшиеся, отслаивались. По книге сделал пять раз процедуру: намазал ногти прогорклым сливочным маслом, закрыл полиэтиленом на ночь. Сейчас у меня здоровые ногти».

«Мы с сестрой живем в одной квартире. Сестра выдает книги, работает с компьютером. Руки все время на виду. У нее больные ногти. Делала анализы — грибок не обнаружен. Покрывает ногти темным лаком, чтобы было незаметно заболевание. У меня на ногте образовалась белая лунка. Увеличиваясь, она стала желтая. Я решила, что заразилась. Вскоре сломала ногу. Месяц сидела дома, от безделья стала пить кору пихты. В день выпивала 0,5 л отвара цвета крепкого чая. У меня улучшился цвет лица, зажили все прыщики. Быстро срослось место перелома. А ноготь стал расти совершенно здоровый».

«Я прикладывала к пораженному грибком ногтю марлю, пропитанную упаренной в четыре раза мочой. Потом обертывала полиэтиленом, оставляла на ночь. Вскоре ноготь стал тонкий, удалось его подстричь. Потом отвалился».

Если у вас ноготь утолщается, врастает в палец, сильная боль, а ножницы не могут его подрезать, отрежьте от резиновой перчатки 1 пальчик. Наполните его на четверть сливочным маслом. Наденьте на больной палец. Ходите так 5–6 дней. Ноготь станет тонким, мягким, его легко можно срезать. В запущенных случаях держите масло в течение 10 дней. Если под ногтем грибок, применяйте прогорклое масло.

Остеохондроз

Это очень распространенное заболевание. Им страдают все. И вы, дорогие читатели, тоже подвержены этому недугу. В народе оно называется «отложением солей».

Выдающийся костоправ Николай Анатольевич Касьян говорил, что в основе всех болезней — от насморка до импотенции — состояние позвоночника. И если вылечить позвоночник, все эти болезни уйдут.

Одна из причин заболевания — злоупотребление солью. В небольшом количестве соль нужна — но не более 1 ч. ложки в день. Учтите, что в хлебе, печенье и т. д. тоже содержится соль. Наши фильтры — почки — не могут удалить избыток соли. Она попадает в кровь, сгущает ее, оседает на суставах. Попробуйте поворочать головой вправо, к плечу, и влево, по кругу — хрустит? Это отложения солей.

Остеохондроз — это и боли в спине, может «прострелить» поясницу — будет невозможно ни сесть, ни встать. И сердце заболит так, что не сможешь передохнуть.

Это и головная боль, онемение рук и ног, головокружение. Остеохондроз может быть причиной гипертонии.

Великий врач Гиппократ в своих трудах писал: «К болезням в результате нарушения функций позвоночника относятся фарингит, ларингит, туберкулез, воспаление почек и мочевого пузыря, недостаточная функция половых желез… Сопоставляя сдвинутые позвонки, можно добиться излечения естественным путем».

Непременное качество костоправа — высокая чувствительность пальцев рук. В Древнем Китае эта способность проверялась следующим образом: обмазанный клеем расколотый глиняный горшок засовывали в темный мешок и предлагали будущему костоправу склеить его вслепую. К обучению допускали тех, кто доставал из мешка склеенную посудину.

Профилактика и лечение остеохондроза просты: надо очистить почки, правильно двигаться и отдыхать. Включите в рацион минералы (кальций, фосфор, магний, марганец), а также витамины групп А, С, D.

Обувь не должна быть узкой и жесткой, откажитесь от очень высоких каблуков, всегда подбирайте обувь по размеру.

Одежда не должна стеснять движений при ходьбе.

Не поднимайте тяжелой ноши и не носите тяжестей в одной руке, равномерно распределяйте груз (сумки, авоськи и т. д.) в двух руках. Поднимайте с земли или с пола тяжести только с прямой спиной, как это делают штангисты.

Кстати, японцы не болеют остеохондрозом, потому что много кланяются, но заметьте — с прямым позвоночником

Старайтесь избегать переохлаждения и травм спины.

Позвоночник — это сложнейшая конструкция, состоящая из 34 позвонков и более 100 суставов, связок, мышц и нервов. К сожалению, в течение дня мы не совершаем движений, которые вовлекают в работу суставы позвоночника.

А все, что не работает — болеет и отмирает. Таков закон природы.

Как включить в работу позвоночник? Прежде всего — выпрямиться. К сожалению, в школе у нас недостаточно внимания уделяют осанке. Знакомый костоправ был в командировке в Германии. Я спросила его, какое самое сильное впечатление от этой страны. «Прямые спины» — был ответ. Не сутультесь, расправьте плечи, поднимите голову. Скоро вы почувствуете, что неприятные ощущения в спине исчезли.

В течение дня посвятите 10 минут работе позвоночника. Это и наклоны вперед-назад, это и обязательные «скрутки» — вращения плечами и туловищем при неподвижном тазе. Попробуйте выполнить такое упражнение. Сядьте на стул задом наперед. Возьмитесь руками за спинку стула и медленно поворачивайте туловище как можно дальше вправо 8–10 раз. То же самое проделайте влево.

Очень важен для позвоночника правильный отдых. Постель должна быть удобной. Лучшая поза во сне — на спине. Хорошо под шею и поясницу подложить небольшие валики — утром вы ощутите радость жизни и легкость в спине.

В Юго-Восточной Азии остеохондроз встречается гораздо реже. Жители этих стран на завтрак часто варят рисовую кашу на воде, без соли, сахара, жира. Запивают чашкой чая. (Скоро захочется есть). В обед и ужин едят обычную еду, но уменьшают количество соли. Несоленый рис действует как губка — выкачивает соли из организма.

В России этот метод называется «рисотерапия». Очистительное действие риса усиливается после его вымачивания. В процессе лечения придерживаются специальной диеты (метод описан в Книге-1). Курс лечения — два месяца. Результата хватит на целый год.

Очищает организм от солей также картофель, сваренный без соли. Можно избавиться от солей и при помощи лаврового листа: заварите лавровый лист в термосе на ночь, после чего пейте понемногу в течение 12 часов.

Народная медицина советует на ночь обвязывать больные колени, плечи ошпаренными листьями хрена. Поверх листьев положите полиэтилен и сделайте теплый компресс. Утром на листьях появится белый налет — это соль. Вместо листьев хрена можно использовать листья лопуха или белокочанной капусты.

После очистки организма от солей следует восполнить возникший дефицит магния и калия.

Из практики

Алексей, 57 лет. Провел курс рисотерапии. 2 ст. ложки риса с вечера заливал холодной водой. Утром воду сливал. Снова заливал рис водой. Когда вода закипала, сливал ее и наливал холодную воду. После четвертого кипячения промывал рис, процеживал и съедал теплым. Потом не ел и не пил четыре часа. Начались изменения в организме, потемнела моча, побаливали колени и ягодицы. (У других ныло сердце, кружилась голова. Все зависит от состояния организма, это не страшно).

Алексей выдержал диету 60 дней. Иногда ограничивался 1–2 стаканами чая. Вес снизился с 88 до 72 кг. Почувствовал себя превосходно. Однако диета выводит из организма не только яды, соли и шлаки, но и калий. Поэтому обязательно надо потреблять продукты, содержащие его.



Нина, 72 года. У нее болела спина. Стала делать упражнения для шеи по Книге-1. И боли прошли!

Вопрос: У дочери ничего не болит. Однако врач обнаружил искривление позвоночника. Девочке 14 лет. Следует ли ей лечиться?

Ответ: Искривление позвоночника — серьезное заболевание. Оно может вызвать головные боли, нарушения в области желудка, сердца, гипертонию, повышение внутричерепного давления и другие болезни. Отложения солей в шейном отделе позвоночника могут привести к ангине. Защемление нерва в этом отделе ведет к недостаточному снабжению мозга кровью. В результате может развиться психическое заболевание. Боли в сердце, желудке могут быть вызваны сдвигом с места позвонков грудной области позвоночника.

У меня был почти парализованный пациент. У него сильно болели ноги. Причина — при поднятии тяжестей сдвинулись позвонки, и нерв оказался зажатым ими. И еще — сильный сглаз на спине. После снятия сглаза и курса тибетского массажа позвоночника здоровье пациента пошло на поправку.

Лечение лучше начинать с детского возраста, однако и у пожилых людей тибетский массаж дает прекрасные результаты, являясь наилучшим способом воздействия. Осторожно, миллиметр за миллиметром, специалист сдвигает позвонки. Этот массаж полезен всем и не имеет противопоказаний. Он снимает боль. Такой массаж полезен и здоровым как профилактика заболеваний. После тибетского точечного массажа улучшается прохождение энергии в позвоночнике.

При остеохондрозе после массажа втирайте в больные места несколько капель пихтового масла.



Вопрос: Врач сказал, что у меня «рыхлый» позвоночник, даже бегать не разрешил. Какая причина этого дефекта позвоночника?

Ответ: Такой дефект возникает либо от сидячей работы, либо из-за тяжелого физического труда, связанного с поднятием тяжестей.

Смешайте 100 мл тройного одеколона, 50 мл спиртовой настойки валерианы, половину флакона 5%-ной настойки йода, 6 растертых таблеток анальгина. Настаивайте пять дней. Перед сном взболтайте, натирайте больную поясницу до тех пор, пока состав впитается. Укройте фланелевой тряпочкой, сверху завяжите шерстяным платком на ночь. Во время лечения остерегайтесь охлаждения. Курс лечения 7–10 втираний.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит к нарушению питания головного мозга. С помощью упражнений для шеи можно избавиться от болей в голове.

Лягте на диван или на кровать. Под голову подложите жесткую плоскую подушку, обопритесь на нее шеей, чтобы ее касались 1, 2 и 3-й позвонки. Затем делайте следующее:

1) поворачивайте голову в такт с ритмом сердца то к правому, то к левому плечу 10 раз (без скольжения);

2) поднимите подбородок и сделайте 5–6 раз упражнение № 1;

3) опустите подбородок, прижмите его к груди, сделайте 10 раз упражнение № 1. Следите, чтобы 5, 6 и 7-й позвонки не смещались при поворотах;

4) наклоняйте голову то к правому, то к левому плечу.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   16




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет