Бағдарламасы мұҒалімге арналғАН
жүктеу/скачать 4.87 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Практика извлечения
| Мнемоника
Посещение любого книжного магазина откроет для Вас огромное множество книг по са- мосовершенствованию, предлагающих использование мнемоники как средства улучшения памяти. Метод Loci (метод мест), возможно, самый известный мнемонический метод, осно- ванный на представлении образов, связывающих информацию, которую Вы хотите запомнить, со знакомыми местами. Так, пытаясь запомнить список слов, Вы представляете хождение по разным комнатам в Вашем доме и в каждой из них запоминаете слово, формируя образ, соеди- няющий слово с характерной чертой комнаты. Например, стараясь запомнить слово «яблоко», Вы можете представить яблоко, прыгающее на диване в гостиной. Вспомнить весь список слов можно, повторно «пройдя» по комнатам в Вашем доме. Одно из исследований показало, что люди, использующие метод Loci, могли запомнить более 90% списка из 50 слов, после одно- кратного ознакомления. Американский писатель и чемпион по запоминанию Джошуа Фоер в своей книге «Прогул- ка по Луне с Эйнштейном» описывает, как он научился использовать особенно яркую форму метода Loci для запоминания игральных карт. Например: «У входа я увидел свою подругу Лиз, разделывающую свинью» (двойка червей, двойка бубен, тройка червей) …» « Метод Фоера, позволяющий ассоциировать несколько предметов с определенным местом, помог ему уста- новить рекорд на Чемпионате США по запоминанию в 2006 г., когда ему удалось запомнить целую колоду из 52 карт всего за 1 минуту 40 секунд. Такие методы как Loci могут быть использованы нами, чтобы легко запоминать встречи, дни рождения, важные поручения и тому подобное. Как показано на примере Фоера, ключе- вым моментом в мнемонике является создание очень ярких визуальных образов. Чем более нелепым и креативным Вы можете быть, чем больше уточняющих деталей Вы используете, тем выше шансы на успех. Практика извлечения Опыт показывает, что неоднократная самопроверка на знание информации, которую Вы узнали, может значительно повысить качество запоминания. Великий исследователь памяти Эндель Тулвинг был одним из первых, кто узнал о достоинствах так называемой «практики извлечения». В ряде экспериментов участники запоминали списки слов по следующим трем схемам: стандартная (заучивание, тест, заучивание, тест), повторное заучивание (заучи- вание, заучивание, заучивание, тест) и повторное тестирование (заучивание, тест, тест, тест). Группе повторного заучивания было предоставлено в три раза больше времени на ра- боту со словами, чем группе повторного тестирования. Представляется, что, если обучение 160 происходит только в процессе заучивания, то запоминание слов происходит успешнее. Но Тулвинг обнаружил, что у участников всех групп результаты были одинаковыми, вне зави- симости от избранной формы запоминания. Однако, повторное тестирование может при- вести к лучшему усвоению результатов, чем повторное обучение, даже если при обучении используется уточняющая стратегия. Важность тестирования была показана для того, чтобы тесты применялись в повседнев- ных учебных ситуациях. Американские психологи Джефф Карпике и Роди Редигер исследо- вали самый эффективный метод изучения иностранных языков. Они выяснили, что повторное тестирование в период обучения привело к запоминанию лексики и ее воспроизведению с точностью до 80% на экзамене спустя неделю, в то время как традиционные стратегии, ис- пользуемые в руководствах по изучению языков, показали снижение уровня запоминания до 30%. Интересен тот факт, что, когда исследователи предложили участникам спрогнозировать свой успех после повторного тестирования, то последние не предполагали, что данный метод настолько эффективен. Названный факт согласуется с другим исследованием, показывающим, что учащиеся в пе- риод подготовки к экзаменам редко используют самопроверку. В случае если самопроверка все же используется, то зачастую лишь для оценки объема знаний, а не для совершенствования долговременного хранения материала. Возможно сложившееся предположение о том, что по- вторное обучение кажется менее требовательным, чем повторная самопроверка, обусловлено предпочтительностью первого подхода. Однако результаты исследований свидетельствуют о том, что активные подходы к учению, такие как обучение через практику повторного извлече- ния, могут принести «богатый урожай». (Simons, 2012). жүктеу/скачать 4.87 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|