Бағдарламасы мұҒалімге арналғАН
Моделирование - «Косвенный опыт»
жүктеу/скачать 4.87 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 3. Социальные убеждения
- 4. Физиологические факторы
| 2. Моделирование - «Косвенный опыт».
«Если они могут это делать, я тоже смогу это сделать» - суть процесса сравнения себя с кем-либо другим. Когда люди видят кого-то, добивающегося успеха в чем-то, их само- эффективность повышается, аналогично, как при виде неудачи других - понижается. Дан- ный процесс более результативен, когда человек видит себя соответствующим собственной модели. Если сверстник, который воспринимается как обладающий аналогичными способ- ностями, добивается успеха, это, как правило, повышает самоэффективность наблюдателя. И хотя моделирование не настолько влиятельно, как опыт, оно оказывает мощное влияние в случаях, когда человек не уверен в себе. 3. Социальные убеждения Социальные убеждения связаны с поощрением/неодобрением. Они могут оказывать сильное влияние: большинство людей помнят случаи, когда что-то, сказанное ими, изменило их уверенность. В то время как положительные убеждения повышают самоэффективность, негативные убеждения понижают ее. Как правило, понизить чью-либо самоэффективность легче, чем повысить ее. 4. Физиологические факторы В необычных стрессовых ситуациях люди, как правило, проявляют признаки недомо- гания: озноб, боли, усталость, страх, тошноту и т. д. Восприятие человеком таких реакций может заметно изменить уровень самоэффективности. Если человек нервничает перед вы- ступлением на публике, то, при наличии низкой самоэффективности, он может воспринять это как свидетельство собственной неспособности, что еще больше понизит самоэффек- тивность, в то время, как человек с высокой самоэффективностью, вероятнее всего, сочтет данные физиологические проявления нормальными и не связанными с фактическими спо- собностями. Таким образом, уровень самоэффективности человека изменяет его веру в по- следствия физиологических реакций (рис. 10). |