Дене дамуына әсер етуші факторлар
адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
арнайы білім негіздерін тереңдете игеру
биологиялык, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар
Қимылдау құрылымының негізгі жиынтығы
қимылдау техникасының негізгі буыны
қимылдаудың негізгі фазасы
қимылдау техникасының негізі
қимылдар техникасының бөлшектері
қимылдаудың соңғы фазасы
Қимыл әрекетінің жалпы сапалык сипаттамасы
қимылдаудың ырғағы
қимылдаудын динамикалык сипаттамасы
кеңістік, күш, уақыт. кеңістік-уакыт белгілері
қимыл нақтылығы, үнемділігі
қимылдау бағыты
Еңбек етушілердің дене тәрбиесінің сипаттамасы
Адам дене тәрбиесінің міндетін, қағидасын, құралын, әдіс мен формасын анықтау.
Дене тәрбиесінің жүйелерін игеру
Адамның дене дамуы процестерін басқару
Спортпен терең шұғылдану
Жалпы дене дайындықты арттыру
Тұрмыстағы дене тәрбиесінің негізгі құралдары
демалыс және еңбек режимі, өзіндік және қоғамдық гигиена. гигиеналық гимнастика
өндірістік гимнастика
туристік серуендер
көпшілік спорт жиындары
спорттық жарыстар
Дене шынықтыру сабағының дайындық бөлімінің міндеттер
ж.ж.ж. иілгіштік, күш, икемділік қасиеттерін дамыту жаттығуларын игеру
реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру және зейін аудару жаттығуларын игеру
бұлшық еттер мен сіңірлерді алдағы жұмысқа даярлау
спорт түрінің техникасын игеру
шапшаңдық күш көрсеткіштерін өсіру
Достарыңызбен бөлісу: |
