3. Практикалық сабақты өткізу нысаны:
Эссе
4.Практиканы өткізу жоспары:
1. Оттегін ең көп деңгейде көтермелеу аэробиялық өндіргіштің ең маңызды факторы.
2. Төзімділікке тәрбиелеу әдісі.
3. Түрлі циклды жаттығулар.
5. Бақылау сұрақтары мен тапсырмалары
1. Дене шынықтыру – салауатты өмір салтының басты құрамдас бөлігі.
2. Сауықтырушы жаттығу жүйесінің медициналық негіздері
3.Сауықтыру дене тәрбиесіндегі қимыл-қозғалыс режимдері.
6. Негізгі әдебиеттер:
1.Мұстафина Т.Қ. Спорттық медицина: оқулық.-А.:1997, 313 б.
2.Мұстафина Т.Қ., Дунаева З.Қ. Студентердің спорттық медицинадан лабораториялық жұмыстарды өздігінен орындауға арналған әдістемелік нұсқау.- А.:1993, 50 б.
3.Мұстафина Т.Қ. Спорттық медицина: оқу құралы.- А.: 1992, 65 б
6.1.Қосымша әдебиеттер:
1.Мұстафина Т.Қ., Дунаева З.Қ. Спорттық медицина (спорттық аурулар мен жарақаттар): оқу құралы. – А.: 1993, 65 б.
2.Мұстафина Т.Қ. т.б. Врачебно-педагогические наблюдения при занятиях физической культурой и спортом: учебное пособие на каз. и рус. языках. – А.: 1990, 75 с
№15 Сабақ
1. Сабақ тақырыбы: Жасөспірімдер спортындағы ауруға қарсы кешенді сақтандыру массажды жұмысы.
2. Тақырыптың өзектілігі: «Емдік дене тәрбиесі және массаж» пәні бойынша оқу бағдарламасы мамандығы бойынша «Дене шынықтыру және спорт» мамандығының біліктілігіне қойылатын талаптар негізінде жасалған. Дене шынықтырудың материалдық-техникалық базасының негізін құрайды және дене шынықтырудың барлық түрлерімен айналысу үшін арнайы салынған ғимараттар мен құрылыстар ретінде қабылданады. Жаттығу орындары спорттық құрылыстардың басты, негізгі бөлігін құрайды. «Емдік дене тәрбиесі және массаж» пәні спорттық-педагогикалық пәндер оралымы элементтерінің бірі болып табылады. Өз кезегінде қондырғы ережелері мен нормативті талаптарды және спорттық құрылыстарды қолдана білу маманның таңдаған мамандығының әрі қарай жетілуінің негізі болып табылады.
Достарыңызбен бөлісу: |
