Дәріс №1Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігі Шымкент қаласының білім басқармасы
жүктеу/скачать 0.94 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Қосымша әдебиет: 1. Спорттық ойындар. Железняк В.И. М. 2001 Дәріс № 15 Тақырыбы
- Дәріс № 16 Тақырыбы
| Негізгі әдебиет
1. Кофман Л.Г. «Дене шынықтыру мұғалімінің кітапшасы» 1998 6. Виленский М.Я. Савин Р.С. «Дене тәрбиесі студенттерінің кәсіби бағыты» 1989 2. Дене шынықтыру. Загорский Б.И. и др. М. 1984 Қосымша әдебиет: 1. Спорттық ойындар. Железняк В.И. М. 2001 Дәріс № 15 Тақырыбы: Техникалық дайындықтың түрлі сатысындағы ерекшеліктері Мақсаты: Таңдап алған спорт түрінің техникалық дайындықтың түрлі сатысындағы ерекшеліктері жөнінде толық мағлұмат беру. Оқыту- жаттығу кезінде оқушылар ойын-тәсілдерін елеулі қатесіз, дұрыс игеруге тырысады. Мұның өзі көп жағдайда ұштастырушы жаттығуларды дұрыс іріктеп алып, шебер пайдалануға байланысты. Ұштастырушы жаттығуларды жүйелі қолдану – жаңа үйренушлрге волейбол тәсілдерін оқыту- жаттығу сабақтарының негізгі ерекшеліктерінің бірі. Мұндай жаттығулар ойын әдістерінің дұрыс орындауға, түзетуге көп уақыт кететін өрескел қателерді болдырмауға жағдай жасайды. Волейбол ерекшеліктерінің бірі- барлық әдістердің ұшып келе жатқан допқа байланысты атқарылатынында. Басқаша айтқанда, ойыншының ьарлық қозғалысты доптың ұшу бағыты мен жылдамдығына тәуелді. Сондай-ақ ұшып келе жатқан допқа қол лезде ғана тиеді, өйткені оны кідірту ережені бұзу болып есептеледі. Осыған байланысты айла- тәсілге оқытудың екі жағы бар. Біріншіден, ойыншының бойында ұшып келе жатқан допқа сай өз қимылын үйлестіре білу қабілетін қалыптастыру. Екіншіден, допқа қолмен әсер ету сәтін (доп беру, шабуылдай соғу т.б.) дәл анықтау. Міне сондықтан да сабақтарда даярлық және ұстастыру жаттығуларын пайдаланып, ойынның өзіне тікелей кірісуге асықпаған жөн. Әдебиеттер: 1. Холодов Ж.к. Кузнецов В.С.- «Теория и методика физического воспитания» - М., 2001. 2. Матвеев Л.П. - «Теория и методика физического воспитания» - М., 1991. 3. «Мектепте волейболды оқыту» - әдістемелік нұсқаулық, Алматы-1990 Дәріс № 16 Тақырыбы: Тактикалық дайындықтың түрлі сатысындағы ерекшеліктері Мақсаты: Таңдап алған спорт түрінің тактикалық дайындығының түрлі сатысындағы ерекшеліктері туралы толық мағлұмат беру. Волейболшыларды тактикалық жағынан даярлау ойын жағдайын біртіндеп күрделендіруге негізделген. Оның барысында оқушылар жекелей, өзге ойыншылармен бірлесе қимылдап, басында допсыз, кейін бітеу доппен жаттығады. Тактикалық дайындықтың ойдағыдай болуына қимыл шапшаңдығын дамытып, қозғалмалы ойындарда және жалпы дамыту жаттығуларын орындағанда тез қозғалу өте әсерлі. Өзге оқушылармен бірлесе қозғалу, ойынды жеке бақылап, соған жауап ретінде әрекет жасау жеңіске жетудің негізгі шарттары. Волейбол үйретуде оқушылардың дене жағынан дамуына ерекше көңіл аударылады. Біріншіден, волейболдың бір өзінің оқушылардың дене жағынан дамуына тигізетін әсерә шамалы. Екіншіден, ойынға дағдылануға әдістік қозғалыстарды игеру волейболға ғана тән. Үшіншіден, жұптасып ойнау әдістерін жақсы игеріп алғанда ғана тиімді. Егер баскетбол мен қол добында екі жақты ойын уақытын ұзарту арқылы организмге түсетін жүктемені арттыратын болсақ, волейболда мұндай мүмкіндік жоқ. Сондақтан, дене тәрбиесінің ролі екі жақты: ойын дағдысын игеру дәрежесіне қарай өткізілетін жаттығулар және жұптасып ойнаған кезде жүктемені қажетті мөлшерде өзі-ақ түсіреді. Екі қолмен жоғарыдан доп беру дағдысын игеру үшін қол бұлшық еттерінің, әсіресе саусақтарының жеткілікті күші болуы керек. Бұл ең алдымен ІҮ-ҮІ кластардың оқушыларына және ҮІІ-Х кластардың қыздарына қатысты. Егер оқушылардың шапшаңдық күш қабілеті, секіргіштік дәрежесі төмен болса, олар шабуылдай соғу дағдысын тез игере алмайды. Әсіресе бұл ойыншылардың бойына сай биіктікке орнатылған торда қиын болады. Оқытудың кейінгі кезеңдерінде денені шынықтыру ойын дағдысын жетілдіруге жағдай туғызады. жүктеу/скачать 0.94 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|