15
«Солға карай орын ауыстыру» – оң жақ қолы иығы деңгейінде көлденең созылған.
Сол
қолымен
ырғақты
тербеліс
жасайды.
«Онға қарай орын ауыстыру» – сол жақ қолы иығы деңгейінде көлденең созылған.
Оң
қолымен
ырғақты
тербеліс
жасайды.
«Алға қарай орын ауыстыру» – қолдары созулы,
алақандары бетке қаратылып,
шынтақтан
сәл
бүгілген,
тік
жағдайда
ырғақты
қимыл
жасайды.
«Артқа қарай орын ауыстыру» – қолдары созулы, алақандары тікұшақ жаққа қарай
қаратылып, шынтақтан сәл бүгілген, тік жағдайда тікұшақ жакққа қарай ырғақты
қимыл
жасайды.
Достарыңызбен бөлісу: 
