Джэймс А. Р96 Законы Успеха: Эффективные техники привлечения богат­ства, здоровья, любви, счастья / Перев с англ

А работает это все следующим образом. На уровне сознания мы выбираем мысль и эмоционально про­никаемся ею. Когда мы снова и снова выбираем эту мысль, она отпечатывается в подсознании, и подсозна­ние начинает реализовывать ее на практике. Именно это произошло несколько минут назад, когда вы дви­гали рукой по кругу. Вы сознательно выбрали мысль и почувствовали, что хотите реализовать ее. Вы дали команду и отпечатали ее в своем подсознании, которое затем активизировало мышцы, необходимые для того, чтобы выполнить соответствующее движение.

Точно так же достигаются все результаты. Мысли порождают в подсознании чувства. Чувства пробужда­ют действия, а действия влекут за собой результаты.

Измените свое мышление — и изменятся резуль­таты ваших усилий. Любая мысль, к которой вы по­стоянно возвращаетесь, в конце концов воплощается в физической форме. Если вы измените мысли, резуль­таты просто не смогут не измениться.

мысли -> чувства -> действия = результаты

Как мы приобретаем свои парадигмы

Парадигмы буквально творят нашу жизнь. Если человек верит на сознательном или подсознательном уровне, что у него от рождения безупречное здоровье, скорее всего, так оно и будет. Если кто-то верит, что деньги очень трудно добывать и трудно удерживать, именно эта реальность проявится в его жизни.

Откуда мы получаем эти парадигмы, побуждаю­щие нас к тем или иным мыслям, чувствам и действиям в отношении себя, окружающих и мира в целом?

Откуда изначально приходят эти мысли?

Парадигмы, как правило, представляют собой не­прошеные дары от родителей, учителей, религиозных структур, общественных институтов и других автори­тетов. Мы с вами большей частью являемся продуктом привычного образа мышления других людей.

Если у моего дедушки была в отношении денег пара­дигма «легко пришли — легко ушли», вполне вероятно, что он передал эту парадигму моему отцу, а тот — мне. Может быть, ни отец с дедом, ни я с отцом не обменя­лись ни единым словом о деньгах, но эта идея ежедневно передавалась при помощи миллионов невербальных средств — причем вполне возможно, что никто из нас не осознавал ни наличия самой идеи, ни факта ее передачи!

И для этого не нужно, чтобы люди, являющиеся «внешними источниками» парадигм, усаживали нас за парты и читали особые лекции, стараясь внушить нам свои верования. Они могут и сами не осознавать наличия этих верований! Просто люди воплощают свои парадигмы в жизни. Наблюдая за близкими, мы предполагаем, что жизнь именно такова. Мы впиты­ваем парадигмы окружающих независимо от того, отдаем ли себе отчет, в чем они состоят, и осознаем ли вообще тот факт, что впитываем их.

Когда мы некритично перенимаем ценности, веро­вания, привычки и ожидания, они контролируют нашу жизнь. Они могут дать позитивные, даже выдающиеся результаты. Но с таким же успехом результаты могут оказаться ограничивающими, нежелательными, не­эффективными и даже вредными.

Помните: мы формируем свои парадигмы, а пара­дигмы формируют нас. Чтобы получить новые резуль­таты, необходимо пересмотреть свое мышление.

Задайте себе следующие вопросы:

• 
  Кто повлиял на мои представления о себе, о других людях, о жизни и об успехе?
  
• 
  Какие верования, отношения и шаблоны мыш­ления передали мне эти люди?
  
• 
  Какие социальные установки, религиозные верования или учения являются частью моей парадигмы?
  
• 
  Способствуют ли эти мысли, установки, веро­вания и учения моему успеху или ограничивают его?
  

И еще более важный вопрос:

♦ Что делать с теми парадигмами — привычка­ми, отношениями, ценностями, верованиями и ожиданиями, которые мешают вам творить свою жизнь?

Как изменить свою парадигму?

Как можно изменить свою парадигму? Чтобы избавиться от старого ограничивающего программи­рования, нужно постоянно и последовательно укоре­нять в своем уме новые идеи. Новые идеи порождают новые позитивные парадигмы.

Винсент Ван Гог говорил: «Мне снятся картины, а потом я пишу свои сны».

Вашу парадигму и вашу судьбу создают мысли, вошедшие в привычку, мысли, всплывающие в голове постоянно, — а не те, что появляются и сразу уходят. Мысли, которые вы прокручиваете в своем подсозна­нии постоянно и последовательно, превращаются в жизненные убеждения. Для этого можно использовать также аффирмации и медитации, но прежде всего для укоренения новой парадигмы необходима дис­циплина, настойчивость и решимость. Вот почему одним из ваших драгоценнейших даров является сила воли, свойственная сознанию. Если поймаете себя на негативном мышлении, остановитесь и скажите всем этим мыслям «нет». Прервите мысль и замените ее позитивной. Либо мысленно, либо вслух скажите «от-менять» и повторите свою новую мысль. Как гласит лозунг фирмы Nike, «Просто сделай это!».

Создание новых дорог

Смена парадигмы означает создание нового об­раза жизни и прокладывание для себя нового пути. Однако сила, которую мы при этом обретаем, и полу­чаемые нами результаты стоят затраченных усилий.

Представьте себе, что вы стоите у границы джун­глей. Перед вами старая, хорошо протоптанная дорога через заросли. Она манит. Кажется, намного проще просто пойти этой дорогой, чем прорубать новую тропу сквозь подлесок. Все в природе стремится из­брать путь наименьшего сопротивления. Ручей огиба­ет камни, а не пробивается сквозь них. Подобным же образом и мы с вами, скорее всего, выберем проторен­ную дорогу — путь наименьшего сопротивления.

Ваша нынешняя парадигма подобна проторенной дороге. Вы издавна ходили этим маршрутом, и при этом, скорее всего, узнали его от окружающих. Чтобы создать свою собственную парадигму, нужно войти в джунгли и начать прорубать новый путь. Вначале будет трудно. Придется расчищать подлесок, храня верность своему выбору, тогда как гораздо легче было бы вернуться на старую дорогу. Возможно, трудности заставят вас думать: «Слишком тяжело. Почему бы просто не пойти по готовой дороге? Там намного комфортнее».

Однако благодаря дисциплине, упорству, верности своей мечте и воле ваша новая тропа оформляется все более отчетливо. Если вы ходите только по ней и делаете это каждый день по нескольку раз, этот путь становится все более удобным. Он все более отчетливо различим в джунглях. С каждым прохождением сопротивление становится все меньше. Вы создали свой собственный маршрут через жизнь. И он ведет именно туда, куда хотите вы, а не туда, куда до сих пор ходили все.

Скоро ходить по вашей тропе становится совсем легко. И старая дорога уже оказывается труднее. Поскольку вы ею не пользовались, на ней возникла свежая поросль. Возможно, другие люди заметили вашу тропу и тоже начали ходить по ней — от этого она становится все шире и удобнее. В конце концов новая парадигма оказывается настолько привычной, что вам намного удобнее пользоваться ею, чем преж­ней, — и результаты получаются намного лучше.

Эффективность Науки Успеха зависит от вашей готовности создавать и удерживать новые мысли — прорубать себе новый путь к успеху.

Невозможно проложить новую тропу через джунгли за один день. Чтобы создать в подсознании новые привычки, требуется время. Но как только но­вые убеждения станут более глубокими и сильными, чем старые, результаты не замедлят сказаться.

Если мы хотим изменить свою жизнь, совершенно необходимо прорубить эту новую дорогу. Напомню, что вам нужно с самого начала путешествия:

1. 
   Решительное намерение отвлечь свои мысли от старой, негативной, ограничивающей «дороги» и при любых обстоятельствах твердо держаться новых позитивных мыслей.
   
2. 
   Сделать свою новую парадигму как можно бо­лее ясной, сильной, глубокой и позитивной.
   

1. 
   «Ходить по новой тропе» как можно чаще.
   

3. 
   Укреплять свою «новую тропу» силой эмоций, веры, убеждения и решимости.
   

Создание новой парадигмы — это не промывание мозгов. Вы просто уделяете своим новым позитивным мыслям больше внимания, чем старым, ограничиваю­щим мыслям.

Представьте себе, что ваш разум —■ это стакан тыквенного сока. Тыквенный сок — это старое про­граммирование, а ваша задача — получить стакан кри­стально чистой воды, или новое программирование.

Возможно, вы думаете, что наилучший способ по­лучить стакан чистой воды — это вылить сок, помыть стакан и наполнить его свежей чистой водой. Неверно. Даже если бы было возможно так быстро и легко освободить разум от всех старых парадигм, это было бы огромным шоком для всех наших систем. Кроме того, путь наименьшего сопротивления состоял бы в том, чтобы наполнить разум тем же содержимым, что и прежде. Гораздо лучше и эффективнее делать все постепенно.

Представьте себе, что вы просто подливаете в ста­кан чистую воду. Вода начинает разбавлять сок еще до того, как вы увидите физические свидетельства этого процесса. Жидкость уже переливается через край, а вы все подливаете и подливаете воду. Что происходит? Вначале у нас есть много тыквенного сока и чуть-чуть чистой воды. И это нормально. Результаты еще не видны, но мы уже верим, что перемены происходят. По мере того как мы подливаем воду, цвет жидкости становится все светлее. В конце концов обнаружи­вается, что в стакане уже нет ничего, кроме чистой прозрачной воды.

Точно так же для создания новой парадигмы нет нужды уничтожать старые мысли. Необходимо всего лишь непрестанно подливать в подсознание новые

мысли. Мы просто отнимаем внимание от старых и вкладываем энергию в новые. Постепенно старая па­радигма истончается и исчезает. А новая становится больше и сильнее. В конце концов только она и оста­ется — как чистая прозрачная вода в стакане.

В какой-то момент вы даже начинаете удивляться, как вы когда-то могли поступать так, как поступали? Теперь это кажется вам просто бессмысленным. У вас развился новый образ мышления, и вы видите, что руководствоваться им при взаимодействии с ми­ром проще и естественнее.

Создание новой парадигмы требует некоторой практики, но с опытом это становится все проще. И результаты того стоят.

Истинные хозяева жизни пристально отслежи­вают те сферы, где старые мысли их ограничивают, и всегда готовы выполнить работу, необходимую, чтобы заменить старые мысли новыми. Они готовы дисци­плинировать свое мышление и подпитывать новую успешную парадигму до тех пор, пока она не станет сильнее, чем старая.

Невозможно привлечь к себе полноценный успех, придерживаясь старых, ограничивающих мыслей. И невозможно не привлечь полноценный успех, когда ваша голова полна новых мыслей, не имеющих преж­них ограничений. Это закон. После того как новая парадигма прочно укоренится внутри, она начнет генерировать магнетическую силу, привлекающую в вашу жизнь все, что с ней гармонирует.

Как далеко вы готовы пойти?

Что хорошего вы можете сделать для себя в вашем нынешнем положении? Каких высот способны достичь при помощи текущей парадигмы? Каких успехов добиться? Для разума нет ничего невозможного. Это понимали все успешные люди во все века. Уолт Дисней говорил: «О чем можно мечтать, того возможно и достичь».

Все, что вы можете вообразить, вы можете и по­лучить. Если вы способны представить себя миллиар­дером, живущим в роскошном доме и разъезжающим в «роллс-ройсе», или если вы способны представить себе идеальные взаимоотношения — все что угодно, то можете и получить все это.

Если у вас есть желание, то уже одно только то, что оно у вас есть, означает, что у вас есть все необходимое для его исполнения. Все физические формы некогда были мыслью. Ваша одежда, ваша машина, ваш дом, эта книга — всё вначале было мыслью в чьей-то голове.

Выбрать себе новую парадигму

Как разработать для себя новую парадигму? Как выбрать новые мысли, которые заменят старые, огра­ничивающие? Вот несколько подсказок по созданию новой парадигмы:

1. Пусть ваша парадигма будет как можно более реальной, четкой и исчерпывающей. Поэтому просто подробно запишите, чего вы хотите.

По каким новым верованиям вы хотели бы жить?

Какие новые отношения и мнения хотели бы вы­работать?

Какие ментальные привычки и паттерны хотели бы ввести в свою жизнь?

Каковы ваши истинные ценности?

Какие ожидания смогут привести вас к успеху?

Чем вы хотели бы заниматься?

Когда вы перечитываете описание своей новой парадигмы и представляете себе, что живете в соот­ветствии с ней, как выглядит эта картинка?

Какое место в ней занимаете вы?

Как вы себя чувствуете?

Что видите?

Кто вокруг вас?

Как выглядел бы ваш обычный день, если бы вы жили с этими новыми отношениями, верованиями и мыслями?

Начните писать со слов: «Я так рад и благода­рен за то, что...» Далее подробно и точно опишите верования, отношения, мнения, модели, ценности и ожидания, которые вы хотите иметь.

2. 
   Не ограничивайте свою мысль. Представьте себе, что вы стали в точности таким, каким хотели бы быть. Ваши отношения к себе, к людям и к миру стали оптимальными. Вспомните главу 1 и нашу дис­куссию о значимости. Не нужно ограничивать себя собственными представлениями о своих реальных возможностях. Сделайте заявку на то, чего вы действи­тельно хотите!
   
3. 
   Используйте только настоящее время. Вы не должны думать в терминах «когда-нибудь» или писать «я стану». Пишите и ощущайте так, как будто это происходит сейчас, — даже если результаты еще не проявились. Например, можно написать так: «Мне нравится делать деньги и управлять успешным биз­несом, поскольку это позволяет мне быть щедрым по отношению к окружающим». Дайте своему под­сознанию знак, что эта реальность уже проявилась в вашей жизни.
   

В одной организации я видел лозунг: «Мы стре­мимся стать лучшими!». Угадайте, что они делали все время? Стремились! С таким лозунгом будешь стремиться вечно, но первым никогда не станешь! Если поймаете себя на том, что переходите на будущее время, остановитесь и переформулируйте описание своей парадигмы в настоящем.

4. 
   Пусть ваша парадигма звучит эмоционально. Помимо того что нужно писать в настоящем времени, следует также использовать эмоционально заряжен­ные слова и вообще принимать близко к сердцу то, что вы пишете. Помните: чувства — это врата под­сознания, а подсознание — реальная движущая сила успеха. Эмоции порождают мотивацию. Нужно быть страстным. Если у вас не будет страстного отношения к своей новой парадигме, если вы не полюбите ее по-настоящему, она не воплотится в физической форме. Человеческий дух не поддерживает заурядность! Если после написания своей новой парадигмы вы не ис­пытываете воодушевления, тогда переписывайте все заново. Если же написанное вас воодушевляет, значит, вы готовы воплотить все это в жизнь.
   
5. 
   Следите за тем, чтобы формулировать, чего вы хотите, а не чего не хотите. Наш разум не обрабаты­вает отрицательные частицы. Что получается, когда я прошу вас не думать о мороженом? Прежде чем вы да­дите разуму команду не думать о мороженом, придется вначале о нем подумать! Так что такие мысли притянут к вам как раз то, чего вы не хотите. Поэтому говорите лишь о том, чего хотите.
   
6. 
   Создайте картинку своей парадигмы и поместите себя в эту картинку. Не оставайтесь просто наблюда­телем, созерцающим ее со стороны. Когда я предлагаю юдям выполнить это упражнение, они почти всегда обнаруживают, что рассматривают себя на картинке как бы со стороны. Это бесполезно. Нужно ощутить себя в картине своей новой парадигмы. Если вы смотрите на себя со стороны, подсознание получает сигнал, что это на самом деле не вы — вы пока еще не в картине. Когда по-настоящему помещаешь себя в картину испытываешь эмоции и ощущаешь вкус результатов, которые свойственны новой жизни. Тем самым вы говорите подсознанию: «Это реальность!» И подсознание немедленно берется за создание этой реальности. Нужно прочувствовать, что вы увидели бы, находясь в ситуации, а не глядя на себя.
   

Все эти подсказки эффективны при работе как с новой парадигмой, так и с новой мечтой (работе над мечтой посвящена следующая глава).

Живите в своей новой парадигме

Для превращения вашей мечты в реальность может быть использован каждый из Супер-Законов. Начните с использования Закона Привлечения. Живите в своей новой парадигме так, словно она давно утвердилась в вашей реальности, и наблюдайте, как она обретает физическое воплощение в окружающем мире!

Нам известно, что подсознательный ум не может отличать физическую «реальность» от ярких образов в воображении. Поскольку он работает с картинками, вам нужно создать яркий живой образ того, как вы живете в новой парадигме.

Помните, что мысли обладают огромной силой, а ваше подсознание — их послушный слуга. Подобно джинну из лампы Алладина, подсознание говорит: «Будет исполнено, господин» — и исправно созда­ет все, о чем вы думаете — или о чем беспокоитесь. И если сегодня вы задаете подсознанию позитивную цель, а уже завтра позволяете себе погрязнуть в со­мнениях и неверии, это сбивает его с толку. Дайте ему четкие инструкции, и очень скоро вы будете жить в новой парадигме.

Моя подруга Лесли радикально изменила свою парадигму после того, как ей диагностировали рак на неизлечимой стадии. Она стала изучать случаи за­болевания раком и методы альтернативного лечения и разработала для себя совершенно новую парадигму, включавшую полный отказ от алкоголя и табака, стро­гую вегетарианскую диету и позитивный настрой, подразумевавший веру в то, что она сумеет преодолеть все трудности. Лесли стала читать книги, в которых из­ложены позитивные идеи, подтверждавшие ее новые верования и решения, и постоянно представляла себе, что она совершенно здоровый человек.

Ее жизнь кардинально изменилась. Она потеряла нескольких друзей, которым сложно было понять, о чем можно общаться вне бара, однако через полтора года обследование показало полную ремиссию — без всякой химеотерапии.

Чтобы придать форму своему будущему, нужно быть готовым придавать форму своим парадигмам.

В следующей главе вы научитесь сочетать силу па­радигм с силой мечты, которая позволяет нам двигаться вперед необычайно быстро.

Итоги

1. 
   Парадигма — это сумма всех ваших верований, ценностей, индивидуальных характеристик, ожиданий, отношений, привычек, решений, мнений и ментальных паттернов, — в отноше­нии себя, других людей и мироустройства.
   
2. 
   Многие парадигмы достались нам в наследство от семьи, общества, учителей и религиозных авторитетов, — но мы способны изменять свои мысли и свои парадигмы, чтобы привлекать в свою жизнь то, чего хотим.
   
3. 
   Ум состоит из тела, сознания и подсознания. Сознание дает команды, а подсознание исполня­ет их при помощи тела. Чтобы встать на новый путь, создайте отчетливую мысленную картину новой парадигмы и вложите в эти новые мысли, отношения и верования всю свою энергию и внимание. Тогда все старое увянет и отомрет.
   

Соломон

Третий Принцип Силы — Сила Мечты — по­могает нам создать отчетливую ментальную картину жизни, какой мы хотим жить, и начать программиро­вать свой подсознательный ум на создание желаемых результатов.

Как мы уже знаем, существует фундаментальный закон: всё на свете есть энергия. Кроме того, из Закона Привлечения нам известно, что подобные вибрации притягиваются, а непохожие — отталкиваются. Таким образом, мы притягиваем к себе людей и ситуации, которые вибрируют в гармонии или в резонансе с нашими мыслями. Чтобы получить то, чего мы хотим, необходимо прочно укоренить в своем уме соответствующие мысли. Нужно питать эти мысли, уделять им внимание, сосредоточиваться на них, сливаться с ними. Нужно настроиться на свое желание телом, умом и духом.

Первый шаг состоит в том, чтобы четко опреде­лить желание. В Библии сказано: «Где нет мечты, люди гибнут».

Чего вы хотите?

Большинство из нас не имеют того, чего хотят в жизни, именно потому, что никогда точно не опреде­ляют, что это такое. Когда человек предоставлен самому себе, он следует заложенным с детства про­граммам — принимая парадигмы и мечты, унаследо­ванные от родителей, общества, наставников и других авторитетных фигур. Эти старые идеи, верования и мысли прочно отпечатаны в подсознании, и человек принимает их, не подвергая ни малейшим сомнениям. В результате он в точности воспроизводит те жизнен­ные обстоятельства, которые принял.

Осознав этот процесс, мы в силах всё изменить. Обнаружив, что наши привычки, парадигмы и мечты не идут нам на пользу, мы можем заменить их другими. Мы способны избавиться от результатов прошлого программирования и осуществить свои мечты.

Тут снова полезно представить себе подсозна­ние в виде сада. Ваши старые привычки, парадигмы, мечты — сорняки. Они растут сами по себе. Чтобы они процветали, работать не нужно. Они проби­ваются даже через трещинки в бетоне! Между тем прекрасные садовые цветы — ваши новые парадиг­мы и мечты — требуют любви и заботы. Их нужно подпитывать, поливать, ласкать, баловать и защищать от сорняков.

Просто выполоть сорняки недостаточно, посколь­ку природа не терпит пустоты. Если не посадить на их месте новые цветы — новые истины, — сорняки вырастут снова. Чтобы сад вашей жизни был красивым и пышным, нужно постоянно замещать старые мысли новыми.

Наилучший способ достичь этого состоит в том, чтобы ясно и отчетливо визуализировать мечту о новой жизни. Мечта направляет вас на совершенно новую дорогу. Она не дает сорнякам прорасти снова. Вы освобождаетесь от всего старого и выбираете новую жизнь.

Мечта — это мысленный образ той жизни, какой вы хотите жить. Тут сила в ясности. Чтобы достичь наивысшего уровня успехов, создайте наивысший образ мечты и поместите его в сокровищницу своего подсознания.

Прежде чем начать этот процесс, я хочу обозна­чить разницу между мечтой и целью. Цели — важная часть жизни, и они необходимы, чтобы помогать вам двигаться вперед. Но мечта — не цель. Мечта намного шире и притягательнее, чем цель. Это законченная всеобъемлющая картина вашей жизни, включающая в себя как личную, так и профессиональную сферы.

Цели — только части мечты, ступеньки, ведущие туда, куда вы хотите попасть. Например, Джанет хотела стать врачом. Эта мечта требовала достижения таких целей, как окончание колледжа с отличием, обучение на медицинском факультете университета, работа интерном в какой-либо клинике и, наконец, открытие собственной практики. Каждая из этих целей важна, и каждая является обязательным этапом избранного

ею пути. Однако «стать врачом» — это намного боль­ше, чем «закончить интернатуру»; и, в свою очередь, «стать врачом» — это тоже только часть более широ­кой мечты, которая включает в себя семью и дом за го­родом. Эта мечта грела сердце и будила чувства Джанет, а отдельные цели направляли ее движение.

Мечта определяет цели, а цели служат верстовыми столбами, позволяющими отслеживать продвижение к ней. Мечта манит и привлекает вас еще долго после того, как достигнуты многие цели.

Лишь вы сами можете создать себе мечту. Близкие люди — муж или жена, родители, братья и сестры, работодатель, коллеги — могут лишь предлагать ва­рианты, но окончательный выбор делаете вы.

Три уровня мечты

Чтобы создать свою мечту, обдумайте, чего вы хотите на трех уровнях:

• 
  каким вы хотите быть;
  
• 
  что вы хотите делать;
  
• 
  что вы хотите иметь.
  

Создавая мечту, начните с самого важного и определяющего уровня — БЫТЬ. Затем переходите к тому, что вы хотели бы АЕЛАТЬ. И наконец, ис­следуйте, что вы хотели бы в результате ИМЕТЬ. Гете сказал: «Прежде, чем делать что-то, нужно вначале быть кем-то».

Создание мечты

С чего начать? Основные пункты, чтобы записать свою мечту, такие же, как для парадигмы:

1. Пусть ваша мечта будет как можно более реаль­ной, четкой и исчерпывающей. Создайте картину, включающую ваше физическое, ментальное, эмоциональное и духовное благополучие. Найдите свой индивидуальный баланс между личной и профессиональной сферами. Для кого-то нормален 12-часовый рабочий день. Для кого-то — нет. Будьте честны по поводу того, какой баланс для вас хорош, и примите во внимание все три уровня мечты: быть, делать и иметь. По замыслу, жизнь должна быть полно­ценной и завершенной на всех уровнях.

Возможно, вам будет полезно задуматься о том, каким вы хотели бы остаться в памяти окру­жающих. Что, в идеале, будут говорить о вас люди, когда вы умрете? Как будут вспоминать? Полумайте, что хорошего вы можете сделать для окружающих. А теперь представьте себя на месте человека, которому вы делаете добро. Проникнитесь его чувствами. Станьте этим человеком в своем воображении.

2. 
   Не ограничивайте свою мысль. Освободитесь от любых ограничений — отдайтесь грезам. Формируйте свою мечту в полной уверенности, что можете получить все, чего захотите. Все на свете возможно благодаря силе духа и вашего великолепного разума.
   
3. 
   Используйте только настоящее время. Необхо­димо увидеть себя уже живущим в мире своих желаний. Скажите «Я миллиардер», а не «Я ста­ну миллиардером». Возможно, ваши миллиарды еще не приплыли к вам, но нужно запрограм­мировать на это свое подсознание. Если вы говорите своему подсознанию: «Я стану милли­ардером», это означает, что вы не миллиардер. Если вы говорите своему подсознанию: «Хочу новую машину», — то получаете от подсо­знания именно то, о чем говорите, — хоте­ние, а не машину. Вместо этого напишите: «Исполненный радости и восторга, я веду новенькую "BMW 740"».
   
4. 
   Наполните свою мечту эмоциями. Пусть эмоции станут топливом вашей мечты. Подсознание не может отличать то, что в действительности происходит, от того, что вы живо представили. Поэтому живые, яркие, эмоционально заряжен­ные слова добавят вашему видению силу.
   

5. 
   Следите за тем, чтобы формулировать, чего вы хотите, а не чего не хотите. О чем вы подумаете, если я скажу «Не думай о мороженом»? Чтобы перестать о чем-то думать, нужно вначале подумать об этом. Если одна из ваших целей «Не болеть», то вам приходится думать о болезни. Лучше думайте о том, чтобы быть «всегда здоровым».
   
6. 
   Поместите себя в картину; не оставайтесь на­блюдателем, глядящим на картину. Как я уже говорил, когда просишь людей выполнить это упражнение, они почти всегда как бы смотрят на созданную ими воображаемую картинку со стороны. Это не дает желаемого эффекта. Необходимо оказаться в картинке своей новой мечты. Если вы смотрите на себя со стороны, подсознание получает сигнал, что это кто-то другой, — вы пока еще не в картине. Новая жизнь начинается, когда оказываешься в карти­не. Вы тем самым говорите своему подсознанию: «Это реально!» И подсознание немедленно на­чинает создавать эту реальность. Непременно нужно увидеть себя в картинке, а не смотрящим на свой образ извне.
   

Теперь возьмите три больших листа бумаги. Наверху одного из них напишите: КАКИМ Я ХОЧУ БЫТЬ. Будьте очень внимательны: впишите сюда фи­зические, ментальные и духовные аспекты себя, каким вы хотите быть. Пишите пять минут без остановки. Просто водите пером, не позволяя ему останавливать­ся. Помните: возможно всё.

Наверху другого листа напишите: ЧТО Я ХОЧУ ДЕЛАТЬ — физически, ментально и духовно. Еще пять минут не давайте перу остановиться. Запишите все, что вы хотите делать в жизни.

Наверху третьего листа напишите: ЧТО Я ХОЧУ ИМЕТЬ. И опять впишите сюда физические, менталь­ные и духовные аспекты своих желаний. Пишите пять минут без остановки.

И не задумывайтесь о том, каким образом можно все это осуществить. Если ваше намерение ясно и вы страстно увлечены своей мечтой, возможности осуще­ствить ее придут. Средства проявятся и обретут такие масштабы, какие вы и вообразить себе не могли.

Вас вдохновляет то, что вы написали? Вы включены во все это эмоционально? Если да, то замечательно! Если нет, тогда начните все сначала и проработайте все три листка заново.

Затем вернитесь к листкам БЫТЬ, ДЕЛАТЬ и ИМЕТЬ и посчитайте количество пунктов на каждом. Теперь разделите каждое число на три. Например, если на вашем листке БЫТЬ есть пятнадцать пунктов, значит, у вас есть пять, пять и пять. Если двенадцать, тогда — четыре, четыре и четыре.

Получив числа, определите приоритеты. Обозначьте буквой «А» треть наиболее важных пунктов БЫТЬ. Сделайте то же самое со страничками ДЕЛАТЬ и ИМЕТЬ. Потом присвойте гриф «Б» тем пунктам каждой страницы, которые чуть менее важны, и гриф «В» — наименее важным на каждой странице. Если на каждой странице у вас по пятнадцать пунктов, тогда пять из них получат гриф «А», пять — «Б» и пять — «В».

Закончив этот этап, пронумеруйте каждый пункт грифа «А» в порядке приоритетности. Самый важ­ный пункт получит № 1, следующий — №2 и так далее. Спросите себя: «Если бы мне пришлось выбрать лишь один из этих пунктов, какой бы я выбрал?» Этот пункт обозначьте как №1. Затем спросите себя: «А какой бы я выбрал, если бы остался еще только один?» Так про­нумеруйте все пункты из списка «А».

Сделайте то же самое со страницами ДЕЛАТЬ и ИМЕТЬ. Когда вы это закончите, у вас будут обо­значены три первостепенные цели — пункты А1. Одна цель БЫТЬ, вторая — ДЕЛАТЬ и третья — ИМЕТЬ. Это — тр и самые важные вещи в ва­шей жизни. Что вы можете сделать, чтобы к ним приблизиться? Возьмите чистый листок бумаги и напишите, что вы можете сделать в ближайшие 24 часа, чтобы приблизиться к своей мечте.

Например, если ваша мечта включает в себя финан­совую независимость, вы можете отправиться в банк и открыть сберегательный счет — пусть даже всего на 5 долларов. Если ваша мечта включает в себя намере­ние стать хорошим родителем, можно составить гра­фик общения с сыном или дочерью. Если вы мечтаете отправиться в кругосветное путешествие, можно зай­ти в туристическое агентство и взять у них проспек­ты. Если вы хотите новую машину, сходите в салон и просто посидите за рулем. Этот шаг к осуществлению мечты не обязательно должен быть очень большим, но непременно нужно сделать что-то в ближайшие два­дцать четыре часа.