11.Жеңнен және жағадан ұстап арқадан лақтыру.
Екі палуан да оң жағымен тұрады. Шабуылдаушы аяқтарын иығыныңаралығындай алшақ, ал оң аяғын қарсыласының оң жағына жақын қояды. Сол қолымен қарсыласының жеңінен, оң қолымен жағасынан ұстайды. Солға қарай айнала беріп, сол аяғын оң аяғынан қасына қою керек. Арттағы аяғын қозғаған кезде оң аяғын солға бұрып өкшесін көтеруі тиіс. Денесін солға бұрып, қолдарымен қарсыласының кеудесін өзінің кеудесіне мықтап қысып, сол күйде еңкейеді. Жамбасы қарсыласының жамбасынан сәл төменде, аяқтары бүгіліңкіреп тұрады. Сол қозғалған қолдарымен өзінің астына – төменге қарай жұлқып, еңкейіп барып, денесімен алға, солғаайнала беріп, аяқтарын тіктеп алып құлайды. Бұл кезде басын солға бұрады. Тәсілді аяқтай бергенде қолдарыментағы бір жұлқып, денесін солға барынша бұрып барып, қарсыласын жауырынымен кілемге түсіреді.
Достарыңызбен бөлісу: |
