Бағалау критерийлері Білім алушы:
Қол бұлшық еттерінің максималды жұмыс күшін және күшке төзімділігін түсіндіреді
Бұлшық еттің жиырылу жиілігіне бұлшықет жұмысының тәуелділігін анықтайды
Ойлау дағдыларының деңгейі Жоғарғы деңгей дағдылары
Орындау уақыты 20 минут
1-тапсырма
Дене жаттығуы кезінде бұлшықеттер аэробты тыныс алу үшін жетіспей қалады. Бұл жағдайда бұлшық еттерге қажетті энергия қалай бөлетіндігін түсіндіріңіз.
_____________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2- тапсырма
Салмақтың бұлшықеттің қажуына әсері
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3-тапсрыма
Графикте қол бұлшықетінің жас өскен сайын төзімділік өзгерісі берілген.
(a) Графиктегі көрсеткіштердің өзгерісін түсіндіріп, қорытынды жасаңыз.
_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________
Бағалау критериилері
Бағалау критерийлері
|
Тапсырма №
|
Дескриптор
|
Балл
|
Білім алушы
|
Қол бұлшық еттерінің максималды жұмыс күшін және күшке төзімділігін
түсіндіреді
|
1
|
бұлшықеттерді энергиямен
қамтамасыз ету үдерісін түсіндіреді;
|
3
|
Салмақтың бұлшықеттің қажуына әсерін түсіндіру
|
2
|
Салмақтың бұлшықеттің қажуына әсерін түсіндіреді
|
3
|
график бойынша төзімділік өзгерісін түсіндіреді;
|
3
|
график бойынша төзімділік өзгерісін түсіндіреді;
|
3
|
Барлығы
|
9
|
Достарыңызбен бөлісу: |