ПРИВЫЧКА К ОПТИМИЗМУ. Как
вырабатывать привычку мы уже
поговорили. И вот есть одна хитрость. Почему я привела в пример улыбку
без причины? Потому что правило; «есть причина - улыбаюсь» работает в
обе стороны. Можете проверить. Если вы выйдете на улицу угрюмая и
вдруг начнёте улыбаться, то вскоре почувствуете, как настроение пойдёт
вверх. Это работает так: вы отправляете улыбку в мир, прохожие видят вас
радостную и думают: «Наверное, у нее асе хорошо», чем посылают
позитивную энергию обратно. И всё у вас действительно становится
хорошо, потому что «возвратов» по дороге с
работы может быть несколько
десятков. А если вы начнете вслух жаловаться коллегам, что вы без сил и
без настроения, то почувствуете, что вас будто пригибает к земле
неожиданной усталостью.
Если у вас нет времени, денег и сил на пополнение резерва счастья,
то у вас нет всего этого на любовь. Очень жаль!
Практика: Ищем источники счастья
Составьте список эещей, которые приносят вам счастье и распишите
план повышения уровня своего счастья.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ НАПУТСТВИЕ
Вот и сказочке... начало!
Ведь это именно начало, мои хорошие.
Хочется верить, что эта книга поможет вам вывести из комы самооценку и
направит вас к настоящему женскому достоинству, которое, я верю э это,
изменит не только вашу жизнь, но и мир вокруг!
Я совершенно убеждена в том, что мир нужно менять, начиная с себя.
Этот лозунг я слышала с детства. И, как и многое другое, не понимала, как:
я - песчинка в пустыне, что может изменить моя личная история? Когда
смотришь на это со стороны, с
позиции разума и логики, понимаешь, что
ничего. Однако, моя жизнь сложилась так, что я отчетливо услышала фразу
собственного Я: «А вот это видела7 Ну что, съела?».
Это да, съела! Начиналось всё с большой и очень важной для меня цели
- спасти семью с любимым мужчиной, а пришло на данный момент к тому,
что уже полмиллиона девушек слушают меня и ежедневно отчитываются о
переменах в своей жизни. И выходит как в бильярде, когда один шар
нужного умонастроения в правильной позиции задает направление
множеству
других шаров, которые тоже с кем-то соприкоснутся и
распространят вирус женского достоинства дальше. Было бы здорово!
Признаюсь вам, я человек очень осторожный, трусиха я, иными
словами, чего уж скрывать? И когда я всем этим занялась, не было
никакого плана, даже четко оформленных идей. Я была одной из многих и
очень боялась что-то посоветовать, и кому-то навредить, хоть я и не давала
клятву Гиппократа. Думать, что моё мнение может быть ошибочным, было
очень страшно!
Сейчас в моём распоряжении тысячи отзывов. И
я готова была бы
признать свой метод спорным, если бы среди них были девушки, которые
отчитались о том, что в их случае самооценка и высокое достоинство дали
сбой и всё стало хуже, чем было. Но таких отзывов нет!
Пришло время открыть своё сердце для новой любви, подготовить для
неё достойную оправу в виде вашей настроенной, гармоничной и
счастливой жизни. А пока вы не прочитали мою следующую книгу о том,
где
искать кавалеров, как знакомиться, как переписываться и ходить на
свидания, а также как привести всё это дело к свадьбе, я прошу вас;
ДОЛЮБИТЕ СЕБЯ! Найдите внутри себя маленькую девочку, которая
хочет, чтобы кто-то её обнял - и обнимите себя сами. Станьте тем
человеком, который всегда на вашей стороне, повернитесь к себе лицом.
Каждый день спрашивайте себя; чего бы мне хотелось? Нет ли чего-то,
что причиняет мне дискомфорт? И если есть - своё ли место я занимаю?
Получится не сразу. Вам будет очень хотеться сдаться и всё бросить. Будет
срыв (и не один!), который,
возможно, приведет вас к мысли, что всё
бесполезно и вас уже не переделать. Старые привычки будут тянуть вас
назад, кажущиеся неразрешимыми проблемы станут пригибать к земле, а
страхи нагнетать панику, что время уходит, а вы до сих пор одна и толку от
терапии нет!
Умонастроение невежества будет пытаться отправить вас на дорогу
отрицания и ничегонеделаньн. Я надеюсь, вы ему уже не поддадитесь! Я
желаю вам крыльев за спиной, свежего ветра в лицо, чтобы «я
такая лечу,
волосы назад» и хочу, чтобы вы пообещали никогда не сдаваться, если
жизнь всё ещё не такая, как вы мечтаете. Ни на минуту не останавливайте
попытки что-то изменить.
А ещё, я уверена, будут такие девочки, кто, прочитав эту книгу, поймут,
что внутри будто добавили недостающий кусочек паззла и картинка
сложилась. Будут те, кто ощутит, что всегда это знали, чувствовали и
хотели, но никак не могли оформить в мысль. Надеюсь,
мне удалось
помочь вам.
А пока, ухаживайте за собой, ищите новые источники счастья и не
бойтесь думать о своих желаниях. Помните! Вы не лучше всех, и не
должны быть лучше. Вы - уникальны! Это главное. И чтобы не успеть
соскучиться до новой книги, читайте каждый день новую статью а моём
Instagram, время от времени заглядывайте на youtube..