Живага А. Ю. Управление конфликтами и стрессами в организации indd
Жизненные события и стресс (р. Холмс, д. рей)
жүктеу/скачать 1.05 Mb. Pdf көрінісі
|
| Жизненные события и стресс (р. Холмс, д. рей)
средняя оценка событие 100 Смерть супруга 73 Развод 65 Длительная разлука с супругом 63 Тюремное заключение 63 Смерть близкого родственника 53 Серьезная травма или заболевание 50 Вступление в брак 47 Увольнение 45 Супружеское примирение после крупной ссоры или раз- вода 45 Выход на пенсию 44 Серьезная болезнь близкого родственника 40 Беременность 39 Возникновение трудностей в сексуальной сфере 39 Появление нового члена семьи 39 Реорганизация на работе 38 изменение финансового состояния 37 Смерть близкого друга 36 изменения, касающиеся рабочих обязанностей 35 изменения, вызванные частыми семейными ссорами 31 заклад имущества или получение ссуды для крупной по- купки (дома и т. п.) средняя оценка событие 30 Потеря права выкупа заложенного имущества 29 изменение в сфере профессиональных обязанностей 29 Уход из дома детей 29 Проблемы с законом 28 Выдающееся личное достижение 26 Супруг (супруга) начал или прекратил работать 25 изменение жилищных условий 24 Пересмотр личных привычек 23 крупные проблемы с начальством 20 изменение графика или условий работы 20 изменение места жительства 19 Смена видов отдыха 19 изменения, связанные с религиозной деятельностью 18 изменения, касающиеся социальной и общественной де- ятельности 17 заклад имущества или получение ссуды для не очень крупной покупки (машины, телевизора и т. д.) 16 изменения, связанные со сном 15 изменение частоты встреч в кругу семьи 15 изменения, связанные с питанием 13 каникулы (отпуск) 12 Рождество или другой публичный праздник 11 Проступок По статистике, в СшА 90 % населения постоянно находится в состоянии сильного стресса. из них 60 % испытывает стресс один- два раза в неделю, 30 % – почти каждый день. По данным амери- канских ученых, 2/3 всех визитов к врачу вызваны симптомами, в основе которых лежит стресс. В России примерно 70 % россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населе- ния – в состоянии сильного стресса. Продолжение таблицы 2.5 |