Книга первая Практика и эффективные техники

В момент после сна вам только останется снова представить этот проворот. Возможно, с 
первого раза почувствуете реальное кручение тела, что вначале очень удивляет своей 
необычностью. Если с первого раза не удастся, всё равно пробуйте снова и снова. 
Можно крутиться по любой оси. Можно даже представлять кувырок. Единственное 
условие – всегда движение должно быть в полный оборот, на 360 градусов. 
Техника №1(5). Выкатывания. 
По сути эта техника мало чем отличается от предыдущей. К тому же, как и техника№1(1) 
она не является фактором введения в фазу и применяется, когда организм уже в ней 
находится, но надо помнить, что это происходит в значительных процентах от всех 
просыпаний, просто мы этого не замечаем. 
Нужно всего лишь попытаться выкатиться из тела. Обычно это происходит в сторону 
ближнего края кровати. Единственная трудность, которая возникает при освоении этой 
техники, это достижение понимания, когда происходит фантомное движение, а когда 
реальное, если этого ещё не знакомо. Ведь фантомное движение от реального ничем по 
ощущениям не отличается. Мне тоже всегда кажется, что выкатываюсь по-настоящему, 
вплоть до момента падения, когда просто не долетаю до пола. Однако реально, все-таки, 
ни разу не падал, в отличие от некоторых моих знакомых. Ведь человеку объясняешь, что 
чувствуешь, что это происходит как в реале и не надо ничего бояться, и продолжать 
движение. Ну, вот они его и продолжают, несмотря ни на что... Хотя мне кажется, что по 
покрывалу или одеялу, по их шевелению легко определить в реале это происходит или нет. 
Однако я сам распознаю это другим способом, но не могу точно определить каким именно, 
ведь ни разу не упал на настоящий пол. 
Техника №1(6). Вылезания. 
Эта техника часто мной используема, но я нигде не встречал даже упоминание о ней. В 
процессе сам её выработал, как очень удобную и эффективную, но это не значит, что я её 
первооткрыватель. Пожалуй, объяснить эту технику будет чуть ли не легче всех 
остальных, потому что она предельна проста. 
Для начала нужно представить мысленные движения руками, ногами и всеми другими 
частями тела (можно только одной частью). Постепенно сконцентрироваться на этих 
смутных едва ли ощущениях и продолжать делать движение. Постепенно смутность будет 
проходить. Ощущения сначала раздвоятся – будете одинаково смутно чувствовать 
реальные части тела и появляющиеся фантомные. Если это происходит, то через короткое 
время бывшие мысленные ощущения станут доминантными, и вы перестанете 
чувствовать реальное тело. 
Очень часто во время использования этой техники появляется неприятное ощущение 
сопротивления чему-то неизвестному в совокупности с жуткой усталостью и ленью. Всё 
это вместе будет без слов сильно отговаривать от продолжения этого действа. Но нужно 
это короткое время обязательно перетерпеть, ведь как только вы мало-мальски углубитесь, 
сразу появится лёгкость и удовольствие. Ни в коем случае не поддавайтесь. 

жүктеу/скачать 1.23 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: