заменить любое лекарство, но все средства мира не в состоянии заменить действия
Человек, занимающийся бегом, энергичен, бодр, трудоспособен. Но бег, как и
лекарство, нуждается в точной, научно обоснованной дозировке. В результате регулярных
занятий бегом укрепляется сердечная мышца, уменьшается количество холестерина в
крови, изменяется структура стенок кровеносных сосудов, повышается кислородная
емкость крови, улучшается общий обмен веществ. Бег помогает избавиться от многих
болезней сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем…
http://nsportal.ru/blog/nachalnaya-shkola/all/2011/10/09/zdorove-bestsennyy-dar
Достарыңызбен бөлісу: 
