Сезімді басып тастау жабығуға алып келеді

Депрессия  –  бұл  ішіңе  қарай  енген  ашу.  Ол  –  көрсетуге  құқығың  жоқ  секілді 

көрінетін  ашу.  Мәселен,  сіз  ата-анаңызға,  еріңізге  немесе  әйеліңізге,  бастығыңызға  я 

жан  досыңызға  ашулану  жарамсыз  әдет  деп  санайсыз.  Бірақ  сіз  бәрібір  ашулануыңыз 

мүмкін  ғой.    Сол  жағдайда  сіз  тығырыққа  тірелесіз.  Одан  құтылу  қиын,  бірақ  онша 

үмітсіз де емес. 

Ең  бастысы  –  ашуды  жинамау,  ашуланған  адамға  ашығын  айтып  салу.  Одан 

ыңғайсызданудың  керегі  жоқ.  Осыған  әдеттенсеңіз  сіз  алдымен  шыншылдыққа 

үйренесіз,  бірте-бірте  ол  мінезден  рахат  аласыз.  Және  де  күш  аласыз.  Құдай  сізді  ол 

үшін  жек  көрмейді.  Ескі  ашуыңыздың  бір  бөлігінен  болса  да  арылған  кезіңізде  оның 

толық шығуына жол табылады.