Поглажування. 2. Розтирання. 3.Розминання. 4. Вібрація

Починається і закінчується кожен вид масажу зі сеансу поглажування. Починається кожен сеанс масажу з більш легкої дії з поступовим підсиленням дії до середини сеансу із поступовим зменшення дії до кінця сеансу. Точно так проводиться і курс масажу: з поступовим збільшення до середини і зменшенням до кінця курсу. Масаж по видам розділяється на: збуджуючий, заспокійливий, розсмоктуючий.

Основні прийоми	Види основних прийомів	Додаткові прийоми
1. Поглажування	Плоскостне: поверхневе	Гребнеподібне
	глибоке	Граблеподібне
	Обхоплююче:без перерв.	Поглажування
	переривчасте	Хрестоподібне
2. Розтирання	Продовжне	Гребнеподібне
	Поперечне	Граблеподібне
		Пилення
		Стругання
		Пересікання
		Кругове і спіралевидне розтирання подушечками пальців
3. Розминання	Продовжне	Валяння
	Поперечне	Накатування
	Безперервне	Надавлювання
	Відривчасте	Зміщення
		Стягування
		Розтягування
4. Вібрації	Безперервне	Похлопування
	Відривчасте	Постукування
		Рублення Встряхування

рецептори шкіри;

рецептори м'язево-суглобного механізму;

рецептори внутрішніх органів.

Масаж має вплив на шкіру, очищаючи її від злущившихся клітин, стимулює функцію потових і сальних залоз, покращує пружність, еластичність. Дія масажу на нервову систему: підвищує або понижує нервову збудженість. Відновлює втрачені рефлекси, покращує діяльність окремих внутрішніх органів і тканин. Масаж позитивно впливає на серцево-судинну систему. Дякуючи масажу кров відтікає від внутрішніх органів шкіри і м'язів. Полегшується робота серця. Масаж благодійно відбивається на функціях суглобів і сухожильно-зв'язуючого апарата, збільшуючи їх еластичність і рухомість, легко знімається біль після фізичних перевантажень. Збільшуєтьсязів і змінюється окислювальні-відновлювані процеси.
4.16.2. Лікувальний масаж

Показання до застосування масажу в майбутньому напевно розширюватися не будуть, але масштаби його використання мають зрости безперечно. Щодо "спектра" лікування захворювань, то він дуже широкий.Масаж, який застосовується для лікування серцево-судинних захворювань, має бути помірним, обережним, регулярним. Не рекомендується робити його у другій половині дня, тоді, коли у хворого поганий настрій чи самопочуття, за несприятливих метеофакторів. При захворюваннях серцево-судинної системи дія масажних маніпуляцій спрямована на регуляцію капілярного кровообігу з метою нормалізації гемодинамічних розладів. Правильно виконаний курс масажу є активним адапогеном до несприятливих факторів, які викликали захворювання. У результаті' його застосування поліпшуються показники дихання тканин і газообміну в серцево-судинній системі.

У основі точкового масажу лежить механічна дія пальцем (пальцями) на біологічно активні точки (БАТ), що мають рефлекторний зв'язок (через нервову систему) з різними внутрішніми органами і функціональними системами. Про правильність знаходження крапки свідчить відчуття ломоти, розпирання, оніміння. Дуже часто крапка відгукується болем. По хворобливості якої-небудь крапки (зони) можна іноді припустити захворювання того або іншого органу.

Техніка точкового масажу включає різні прийоми: розтирання, погладжування, тиск (натискання), вібрацію, захоплення і ін. Погладжування виконується подушечкою великого (або середнього) пальця з обертальними рухами. Застосовують в основному в області голови, особи, шиї, рук і, крім того, в кінці всієї процедури.

Розтирання виконується подушечкою великого або середнього пальця за годинниковою стрілкою. Прийом розтирання використовується самостійно і, як правило, після всіх інших прийомів точкового масажу.

Розминка (натискання) виконується кінчиком великого пальця або двома великими пальцями (на симетричних крапках), а також середнім або вказівним пальцем. При цьому проводять кругові обертальні рухи пальцем — спочатку поволі і слабо, поступово підсилюючи тиск до появи відчуття розпирання в місці дії, потім ослабляють натискання.

Захоплення ("щипок") виконується трьома пальцями правої кисті (вказівним, великим і середнім). У місці розташування БАТ захоплюють шкіру в складку і розминають — стискають, обертають її. Рух виконують швидко, уривисто 3—4 рази. У місці дії зазвичай з'являється відчуття оніміння, розпирання. Прийом "укол" виконується кінчиком вказівного або великого пальця в швидкому темпі.

Вібрація виконується великим або середнім пальцем. Коливальні рухи робити швидко, не відриваючи палець від масажованої крапки. Цей прийом можна застосовувати з тим, що обтяжило, коли на масажуючу кисть накладається інша для посилення тиску (на великих м'язах).

Від характеру роздратування залежить його заспокійливий або збудливий ефект. Заспокійливий варіант точкового масажу здійснюється безперервним, повільним, глибоким натисканням. Обертальні рухи роблять рівномірно, без зрушення шкіри. Вібрація кінчиком пальця виконується з поступово наростаючою силою дії на крапку, потім пауза, не відриваючи пальця від шкіри, і знову вібрація. Гальмівний варіант точкового масажу застосовують при різних контрактурах, болях, деяких порушеннях кровообігу, для розслаблення м'язів, при масажуванні дітей. Тривалість дії на одну крапку до 1,5 хв.

Тонізуючий варіант точкового масажу характеризується сильнішою і короткочасною дією в кожній крапці (20—30 с) у поєднанні з глибоким розтиранням (розминкою) і швидким відняттям пальця після кожного прийому. Так повторюють 3—4 рази. Можна робити і переривисту вібрацію. Тонізуючий масаж застосовують перед уранішньою зарядкою, для підвищення життєвого тонусу і за свідченнями.

Треба відзначити, що описані прийоми масажу вельми умовні.

Важко, наприклад, сказати, яке буде дія — гальмівне або збудливе, якщо застосувати прийом "укол" або натискання, оскільки сила, глибина дії у кожного масажиста різні. Має значення розташування пальця, напрям тиску на крапку, шкіряний-жировий шар і т.п. Це тим більше істотно при самомасажі. Неоднакова також реакція на дію у різних людей, вона залежить від характеру болю, стадії захворювання, індивідуальних особливостей людини, Впливати на крапки у чоловіків потрібно сильніше, ніж у жінок. Людям із зниженим угодованням, ослабленим, з збудженою нервовою системою роздратування наносяться швидко і поверхнево.

Не можна застосовувати масажні прийоми в пахвовій і паховій областях, на молочних залозах, у місць залягання крупних судин, лімфатичних вузлів.

При масажі живота натискання проводиться під час видиху. Для масажу крапок на спині пацієнт повинен нахилитися або лягти, підклавши під живіт подушку.

Перед початком масажу необхідно вимити руки, розтерти їх, щоб зігрілися долоні і посилилася циркуляція крові. Масажованому слід спорожнити сечовий міхур і кишечник, зайняти зручну позу сидячи або лежачи, щоб м'язи розслабилися. Спостереження показують, що при безсонни, попереково-крижовому радикуліті масаж краще проводити вечірньої пори. При бронхіальній астмі — вранці, при мігрені — за декілька днів до менструації. Гострі захворювання слід лікувати щодня, а хронічні — через день або два.

Лікування повинне бути курсовим по 10—15 сеансів, з перервами між курсами 1—2 місяці. Для повторних курсів буває достатньо 5—10 процедур. Курс треба проводити повністю, навіть якщо неприємні симптоми вже зняті.

У перші дні для дії вибирається 3—5 крапок, не більш. Кожен подальший раз їх поєднання міняють, щоб не було звикання.

Гіпертонічна хвороба. У основі захворювання лежить звуження артеріол функціонального характеру. Високий артеріальний тиск викликає головні болі (частіше в потилиці), шум у вухах, серцебиття, порушується сон, знижується працездатність. На додаток до призначеного лікарем лікування можна проводити дію на крапки: 3, 103, 126, 129, 130, 133. Масаж проводиться щодня, дія на крапки слабка.

Артеріальна гіпотонія. Падіння тиску систоли нижче 100 мм рт. ст. обумовлено порушенням функції регулюючого судинний тонус нерв-но-гуморального апарату. Чоловік відчуває слабкість, сонливість, запаморочення, його турбує головний біль, спостерігається реакція на зміну положення тіла (мушки в очах). При гіпотонії треба обов'язково звернутися до лікаря. Часто може бути корисний точковий масаж. Проводять дію на крапки: 3,24,30,98,103,126. Дія гальмівним методом.

Гострий бронхіт. Гостре запалення трахеобронхіального дерева викликається вірусами. Сприяючим чинником є переохолодження, куріння, постійні осередки інфекції в носоглотці, порушення носового дихання і ін. Людина відчуває подразнення, саднення за грудиною, в горлі, часто нежить, фарингіт. Разом з лікарськими засобами корисний точковий масаж. Дія на загальні крапки: 46,98,103,113. Відповідно до перебігу захворювання вибираються додаткові крапки. Так, при бронхіті, що супроводжується підвищенням температури, кашлем, головними болями, масажувати крапки 30, 39, 98. При роздратуванні дихального горла — крапки 28,133. Точковий масаж проводиться щодня.

Хронічний бронхіт. Для хронічного бронхіту характерний кашель вранці з відходженям слизистої мокроти. Кашель з'являється вдень і вночі, частійши загострення захворювання при холодній, сирій погоді. Крапки для дії: 28, 32,36,46,68,73, 87, 89,125, 126. Масаж проводиться не більше ніж по 3—5 крапкам одночасно, щодня міняється їх комбінація. Курс 3—10 днів, далі ефект дії зменшується. Точковий масаж необхідно поєднувати із застосуванням лікарських засобів. Крім того, на ніч слід робити теплі компреси з різними мазями (ефкамон, золота зірка, тигрова мазь, фіналгон).

Бронхіальна астма. Відноситься до алергічних захворювань, основний прояв — напад задухи, обумовлений порушенням прохідності бронхів.Захворювання нерідко починається нападоподібним кашлем, що супроводжується задишкою з відходженям мізерної кількості склоподібної мокроти. Перебіг захворювання циклічний: фаза загострення змінялася зазвичай ремісією. Точковий масаж проводиться в період ремісії. Впливають на наступні крапки: 12, 13, 88, 103, 65, 63, 68, 36, 38,44,46,126.

Нежить (гострий риніт) — запалення слизистої оболонки носа може бути самостійним захворюванням або симптомом гострих інфекційних хвороб (грип, ГРЗ і ін.). Характерне легке нездужання, чхання, сльозотеча, рясні рідкі виділення з носа. Точки дії: 1, 18, 30, 38, 103, 107, 113. Додаткові крапки: 12,11. Масаж починають з дії на загальні крапки, переходячи надалі на крапки в області особи, і поєднання їх з сегментарними.

Ангіна (гострий тонзиліт) — інфекційне захворювання з переважною поразкою піднебінних мигдалин. Чоловік випробовує нездужання, болі при ковтанні, підвищується температура. Нерідкі скарги на головний біль, періодичний озноб. Спочатку проводять дію на головні крапки: 30, 86, а потім на додаткові: 46, 85,106.

Хронічний тонзиліт — запалення піднебінних мигдалин. Причиною служать повторні ангіни, рідше — інші гострі інфекційні захворювання

( ГРЗ, грип, скарлатина). Розвитку хвороби сприяють стійке порушення носового дихання (викривлення носової перегородки, аденоїди), захворювання додаткових пазух носа, каріозні зуби, хронічний риніт, переохолодження. При цьому захворюванні людина відчуває саднення в глотці в області мигдалин, відкашлювання пробок. Нерідко наголошується головний біль, іноді з нападами кашлю рефлекторного походження.Точки дії: 28,30,32,37,44,46,96,137,139. Масаж проводиться щодня або через день. Курс 2—3 тижні.

Ларингіт — запалення слизистої оболонки гортані, протікає зазвичай як один з проявів гострого катару верхніх дихальних шляхів, грипу. Його розвитку сприяють загальні або місцеві переохолодження, куріння, вдихання запиленого повітря. За несприятливих умов хвороба може перейти в хронічну.При гострому ларингіті дію здійснюють на наступні крапки: 18,28,19,30,35,88,99,103.За одну процедуру використовують не більше 3—4 крапок.При хронічному ларингіті додатково можна масажувати крапки 29,30,38,89,102.

Носова кровотеча. Кровотеча з носа виникає при травмі його, гострих інфекційних захворюваннях, артеріальній гіпертонії і ін. Застосовують гальмівний метод точкового масажу. Крапки для масажу: 1,18, 30, 32, 35, 36,38, 74,107,103, 106,142 і натискання в центр кінчика носа. Метод дії гальмівної.

Зубний біль. Основна точка дії 116. Виконується також масаж крапок 103,104,108,122,138. Впливають і на крапки в області голови і шиї: 15,16, 20, 23,25,26,29.

Головний біль. Переважна частина головних болів обумовлена спазмами артерій. Нерідко вони виникають при захворюваннях очей, гаймориті, шийному остеохондрозі. Для зняття головного болю використовують крапки залежно від локалізації хворій: при болях в лобовій області: 1,24,122,125; при болях в тім'яній області: 1,3,5,108; при болях в скроневій області: 5,24,116; при болях в потиличній області: 4,30,32,147. Сила дії середньої інтенсивності, щодня або через день. Спочатку можна проводити сеанси кілька разів в день до зникнення болю.

Для остаточного лікування необхідно з'ясувати у лікаря причину основного захворювання і лікувати його.

Розлад сну. Безсоння, важке засипання, тривожний сон, кошмарні сновидіння можуть викликатися зовнішніми і внутрішніми подразниками (сильний шум, свербіння, метеоризм). При усуненні цих чинників сон швидко відновлюється. Але розлад сну може бути одним з проявів невротичних реакцій, різних захворювань. При тривалому і стійкому безсонні треба перш за все лікувати основне захворювання, використовувати рослинні ліки (настоянки, відвари) і проводити точковий масаж, впливаючи на наступні крапки: 13,3,88,98,113,126,137,121, 61.

Невралгія потиличного нерва. Причиною невралгії потиличного нерва може бути травма потиличної області, остеохондроз шийного відділу хребта, переохолодження, грип, ГРЗ і ін. Болі з'являються в області іннервації потиличного нерва і розповсюджуються по області шиї і тім'яної кістки. При пальпації больові крапки визначаються в області смочкуватого відростка і у верхньому шийному відділі хребта. Точки дії: 17,29,30,32,106,4,3,6.

Ішіас (невралгія сідничого нерва). Ішіас розвивається після травми, охолоджування, запальних процесів в м'яких тканинах, що оточують нерв. Найхарактернішою ознакою є болі в спині і нозі по ходу сідничого нерва, обмеження тильного розгинання стопи, рухи пальців. Стає скрутною ходьба, важко підійматися навшпиньки і сідати, порушується чутливість на задній поверхні стегна, гомілки, тильної поверхні стопи і пальців. Точки дії: 51, 53, 54, 55, 119, 126, 142, 144, 147. Точковий масаж проводять щодня або через день, дія середньої інтенсивності.

Подагра. У основі захворювання лежить порушення білкового обміну, що веде до збільшення змісту сечової кислоти в крові і відкладення сечокислих солей в суглобах. Точковий масаж застосовується з метою регуляції порушеного обміну, зняття запального процесу в суглобах. Для цього впливають на загальні крапки, хребтови і сегментарні. Використовуються крапки: 53, 54, 56, 68, 74, 107, 133, 123, 126, які поєднують з крапками навколо хворого місця. Якщо, наприклад, болить суглоб великого пальця ноги, то використовують крапки: 122,229,135,138.

При цьому в місцевих крапках застосовують точковий масаж збудливим методом, у віддалених крапках використовують гальмівний варіант точкового масажу. При дії на крапки спини і живота застосовують гальмівний метод дії.

Попереково-крижовий радикуліт. Захворювання обумовлено переважно природженими або придбаними змінами хребетного стовпа і його зв'язкового апарату. Біль, який періодично посилюється при загостренні захворювання, локалізується в попереково-крижовій області, зазвичай на одній стороні, з віддачою в сідницю, задню поверхню стегна, зовнішню поверхню гомілки. Іноді виникає оніміння і порушення шкірної чутливості. Дію здійснюють на крапки поясниці, крижів, а якщо біль віддає в нижню кінцівку, то і на ній 40,41,42, 43, 52, 53, 54, 55, 56,57,58, 59, 60, 62,141,142, 143,144,147.

Міозит — запалення м'язової тканини. При пальпації м'яза болючі, в них виникають ущільнення у вигляді вузликів або зморшкувань. Рухи обмежуються із-за болів і зниження еластичності м'язів. Загальні крапки для дії: 30, 32,33, 35. При болях в області поясниці і крижів використовують з обох боків крапки: 40, 41, 42, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59,60,62.

При болях в плечі: 34, 35, 36, 37, 61,111, 112, 113,115, 148, а також хворобливі крапки в області плечей і лопаток. При болях в спині використовують крапки: 29, 35, 37, 38,39,46 47.

При болях в руках використовують крапки: 107,108,110,113, 114,115. При болях в ногах використовують крапки: 118,119,120,126,127.

Починати масаж слід з хворобливих ділянок і поблизу них, потім — віддалені крапки. Метод дії тонізуючий, а при атрофії м'язів застосовують збудливий метод.

Плече-лопаточний періартрит. Захворювання пов'язане з пошкодженням або захворюванням хребта (остеохондроз). При пальпації визначаються хворобливі крапки на плечі. Дія здійснюється на наступні крапки: 34, 35,36,37,38,39,44,45, а також на хворобливі крапки, розташовані на передній поверхні плечового суглоба.

Судоми литкових м'язів. Надають дію на наступні крапки (на спазмований стороні): 52, 53, 54,144,143,142,140,136,137. Тендовагініт — запалення сухожильних піхв, що виникає при великих фізичних навантаженнях, пошкодженнях, переохолодженні і т.д. Характерні припухлість по ходу сухожилля, хворобливість, особливо при рухах стопою або кистю, Проводять дію на наступні крапки: 87, 88, 97, 103, 104, 107, 113, а також біля хворого місця Розтягування гомілковостопного суглоба. Проводять масаж наступних крапок: 117,124,138,147. Пошкодження сумочно-зв'язкового апарату суглобів. Для такої травми характерний біль, припухлість. У комплексному лікуванні застосовується і точковий масаж. Масажують крапки нижче і вище за місце травми, а також сегментарні точки хребта.

При травмі ліктьового суглоба дію надають на крапки: 89, 94, 101, 106, 107, а також на точки шийногрудного відділу хребта: 36,44,45, 61. При травмах колінного суглоба впливають на крапки-119,125,126,131. Удари м'язів. Дію надають на крапки вище і нижче за удар, а також на симетричні точки здорової кінцівки.

Захворювання шлунку. При захворюваннях шлунку використовуються основні точки дії: 98,122,126,135. Допоміжні крапки: 50,68.Кроме того, проводять масаж відповідно до проявів конкретного порушення функції шлунково-кишкового тракту.

Гострий гастрит. Захворювання виникає із-за погрішностей в живленні, інфекції, дії деяких ліків і т. д., що викликають запалення слизистої оболонки шлунку. Характерне відчуття тяжкості і повноти в підкладковій області, нудота, блювота, пронос, слабкість, запаморочення.

Крапки для дії: 28,44,50, 68, 98,106,126,135. Курс лікування 10—15 днів. Дія на крапки, розташовані на кінцівках, повинна бути інтенсивною, а в крапці 68 — слабким. В останню чергу впливати на точки живота.

Хронічний гастрит. Впливають на наступні точки: 48,49,50,51,67,68, 107,126,135. Масаж проводять щодня або через день, сила дії на крапку середньої інтенсивності. При лікуванні гастриту слід виключити з живлення гострі блюда, дотримувати наказану лікарем дієту, застосовувати фармакологічні ліки, віддаючи перевагу рослинним.

Геморой. Причинами захворювання є тривала сидяча або стояча робота, великі фізичні навантаження, замки при проктітах, вагітності, зловживання гострою їжею, алкоголем. Характерне виділення яскраво-червоної крові, болі і випадання вузлів назовні при дефекації, періодично з'являється гостре запалення і тромбоз вузлів, свербіння.Крапка для дії: 23,59,126, 133,141, 3. Точковий масаж виконується щодня сильній інтенсивності.

Кропив'янка — алергічне захворювання, що характеризується утворенням на шкірі і слизистих оболонках висипань (пухирів). Однією з причин патології є алергічні реакції на прийом лікарських препаратів, деяких продуктів харчування. Масажують наступні крапки: 103, 107, 126, 54, 133,113,61,50,60,91,а також крапки поблизу висипань. Використовують гальмівний варіант дії.

Пневмонія — гостре або хронічне запалення легенів, що супроводжується появою кашлю, підвищенням температури і іншими симптомами.

Після точкового масажу необхідно виконати ще і зігріваючий масаж (розтирання і розминка м'язів спини і грудей з розігріваючими мазями; у дітей — підігрітою оливковою або соняшниковою олією). Потім грудну клітку хворого потрібно обернути махровим рушником (заздалегідь прогрітою праскою).

Масажують крапки: 103,88, 45, 98, 113,126, 5, 61, 46,69, 64, 66 (крапки на спині масажують з обох боків). У дорослих застосовують гальмівний метод, у дітей — тонізуючий.

Точковий масаж в перші 3—5 днів проводять кілька разів в добу. Якщо наголошується підвищення температури, то масажують ще крапки: 129, 5, 61 (з обох боків). При кашлі і мокроті надають дію (хворий сам може це зробити) на крапки: 103,88. Точковий масаж проводять в комплексі з лікарською терапією, призначеною лікарем, що лікує.

Артроз — це хронічно протікаючі захворювання суглобів, що викликає дистрофічні зміни в суглобовому хрящі. У початковій фазі розвитку захворювання характерні швидко наступаюча втома в суглобі, тупі або ниючі болі. Вони обумовлені, мабуть, рефлекторними змінами в м'язах, порушенням кровообігу. Причиною артрозу є мікротравми, систематична дія перевантажень, гіпоксія, порушення іннервації тканин суглоба, пошкодження хрящів і пр.При артрозі колінного суглоба масажують крапки: 119, 125,126, 120,143,131, При артрозі гомілковостопного суглоба впливають на крапки: 117, 124, 138, 120, 119, 126, а також на точки попереково-крижового відділу хребта: 51,52,53,54,55,56,59 (з обох боків).

При артрозі ліктьового суглоба масажують крапки: 89, 93, 94, 101, 106, 107, 113, а також точки шийний-грудного відділу хребта: 35,44,45,61.

При артрозі застосовують тонізуючий метод дії, а в області самого суглоба — гальмівною.

Остеохондроз хребетного стовпа — це дегенеративний процес в

Мета точкового масажу — розслаблення м'язових контрактур, поліпшення трофіки (живлення) міжхребцевих дисків, зменшення болю.

Вибір БАТ повинен відповідати локалізації поразки (корінці, сплетення, нервові стовбури або їх поєднання), рівню поразки (шийний, грудний, попереково-крижовий) і стадії захворювання (гострою або хронічною).

Масажують крапки, розташовані по середній, першій і другій бічній лініям спини (на рівні шийного, грудного і попереково-крижового відділів хребта), в області надпліччя і крапки на верхній (якщо уражений шийний-грудний відділ) і нижній (при попереково-крижовому радикуліті) кінцівці.

При остеохондрозі шийний-грудного відділу хребта дію надають на крапки: 32, 30, 44, 38, 37, 36, 107,106,113,103 (натискають симетрично), 39,45,46, 47,61. При остеохондрозі поперекового відділу хребта масажують такі точки:50,51,40,52,62,53,41,54,58,55, 56, 59, 60, 42. При болях в нижній кінцівці надають дію ще і на крапки: 144, 143, 142, 141, 145, 146, 147. Використовують гальмівний метод дії.

4.16.4. Вакуумна терапія

Під терміном «вакуумна терапія» розуміють локальну дію на тканині організму повітрям з тиском нижче атмосферного. Локальну (місцеву) дію розрідженим повітрям називають також вакуумним масажем. Необхідно диференціювати вакуумну терапію в традиційному розумінні — у вигляді застосування медичних банок, зокрема для вакуумного масажу, і вакуум – градієнтну терапію — науково обгрунтований метод дії на систему тканинної мікроциркуляції за допомогою дозованої дії вакууму. Вакуумна терапія — це один з найефективніших і фізіологічних методів не медикаментозного оздоровлення організму, який діє за рахунок мобілізації власних ресурсів, один з дієвих способів попередження цілого ряду захворювань, який дозволяє швидко і безпечно купірувати больові синдроми при цілому ряду захворювань, активізуючий мікроциркуляцію всіх рідинних засобів в організмі, що особливо важливе для оновлення і омолоджування тканин, що дозволяє швидко і якісно очистити організм від шлаків, що накопичилися.

Величина вакууму при перших 3-4 процедурах не повинна перевищувати 3-4 рівнів розрядки. При подальших рівень вакууму збільшується по самопочуттю. Час проведення від 5 до 10 хвилин. Динамічний масаж шиї проводиться ковзаючими рухами відповідні ходу венозного і лімфатичного відтоку крові.