Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений
жүктеу/скачать 3.34 Mb. Pdf көрінісі
|
Глава 4 Учимся по-новому признавать, что мы разные У мужчин и женщин разная полярность Как сохранить полярность в близких отношениях Смена ролей в браке Почему мне никак не влюбиться? Почему так трудно обрести равновесие Мужчины по-прежнему с Марса, а женщины по- прежнему с Венеры Норвежский парадокс Равенство полов не отменяет пол как таковой Глава 5 Разные гормоны, которые снижают стресс Как стресс воздействует на мозг Тестостерон и агрессия Гнев и самозащита Гнев – это не по-мужски Симптомы стресса у мужчин Если мужчина подавляет в себе женское начало Как восстановить тестостерон, чтобы снизить стресс Мужчины прячутся в пещеру Что не освоишь, то сгорит Как женщине поддержать мужчину Глава 6 Гормоны в период менопаузы Окситоцин, гормон любви Женщины и прикосновения Почему мужчины считают, что женщины более эмоциональны Когда мужчины эмоциональнее женщин Реакция «Заботься и дружи» Симптомы стресса у женщин Если у женщины повышен эстроген Как окситоцин снижает стресс у женщин Как мужчине поддержать женщину О пользе разговорной терапии Как вести венерианскую беседу Делиться чувствами и упрекать – это совсем разные вещи Мужчина – просто помощник Глава 7 Что плохого в гормональных препаратах? Как уравновесить эстроген с прогестероном Как важно понимать, что нам нужно Как избежать «нарушителей гормонального фона» Симптомы ПМС Глава 8 Окситоцин и эстроген Связи в паре, окситоцин и эстроген Сорок способов повысить окситоцин и эстроген Эстроген, окситоцин и стресс на работе Прогестерон |