«научное наследие заки ахметова и национальные ценности», в честь 95-летнего юбилея Заки Ахметова

325 
Бұл жұмыстың тиімді болуы үшін олардың әрқайсысынан қандай қайтарым 
күтілетінін нақты көрсету қажет. Сонымен қатар, дене шынықтыру 
нұсқаушысының рөлі өте күрделі және әртүрлі болып көрінеді. Баланың жас 
ерекшеліктерін және оның өмірінің әр кезеңіндегі баланың мүмкіндіктерін, жүйке 
жүйесінің жағдайын және тұтастай алғанда бүкіл ағзаны ескере отырып, 
бағдарламаны игеру кезінде қатаң дәйектілікті сақтау көзделеді. Талаптардан асып 
кету, бағдарламаның аралық буындарын айналып өтіп, балалардың оқу қарқынын 
жеделдету қолайсыз деп саналуы керек, өйткені бұл балалардың денсаулығы мен 
жүйке-психикалық дамуына зиян келтіретін дененің шамадан тыс кернеуін 
тудырады. Дене тәрбиесі сонымен бірге ақыл-ой, адамгершілік, эстетикалық және 
еңбек тәрбиесінің міндеттерін жан-жақты шешеді. 
Балалардың дене тәрбиесін ұйымдастырудың барлық нысандарында (үздіксіз 
білім беру қызметі (ҰБТ), ашық ойындар, өзіндік қозғалыс белсенділігі, жеке 
жұмыс және т. б.) дене тәрбиесі бойынша нұсқаушының назары саналы түрде 
әрекет ететін, өзінің жас мүмкіндігіне қарай моториканы сәтті меңгерген, қоршаған 
ортаны бағдарлай алатын, кездесетін қиындықтарды белсенді түрде жеңе алатын 
баланы тәрбиелеуге бағытталады, шығармашылық ізденістерге деген ұмтылысты 
көрсетеді. 
Ерте жастан бастап мектеп жасына дейінгі балалардың тұрақты 
қызығушылығын, тұрақты жаттығуларға деген қажеттілігін, салауатты өмір 
салтына құндылық мотивациясын қамтамасыз ету қажеттілігі артады. 
салауатты өмір салтын қалыптастыру балабақшада басталуы керек, өйткені 
дәл осы жерде оқу процесін ұйымдастырудың балама формалары мен әдістері 
таңдалады. Оны жалпы педагогикалық принциптерге негіздеу қажет: ғылыми және 
қол жетімділік, сабақтастық және практикалық мақсаттылық, динамизм және 
ашықтық. 
Дене шынықтыру саласындағы білім берудің жалпы мақсаты мектеп жасына 
дейінгі балаларда өз денсаулығына ұқыпты қараудың, дене және психикалық 
қасиеттердің тұтас дамуының, салауатты өмір салтын ұйымдастыруда дене 
шынықтыру құралдарын шығармашылықпен пайдаланудың тұрақты мотивтері мен 
қажеттіліктерін қалыптастыру болып табылады. Осыған сәйкес, мектепке дейінгі 
білім беру бағдарламасы өзінің пәндік мазмұнымен келесі практикалық мақсаттарға 
жетуге бағытталған: 
¾ Негізгі физикалық қасиеттер мен қабілеттерді дамыту, денсаулықты 
нығайту, ағзаның функционалдық мүмкіндіктерін кеңейту; 
¾ Қозғалыс мәдениетін қалыптастыру, жалпы даму және түзету бағыты бар 
дене жаттығуларымен қозғалыс тәжірибесін байыту; 
¾ Дене шынықтыру-сауықтыру және спорттық-сауықтыру қызметінде 
дағдыларды игеру; 
¾ Дене шынықтыру және спорт, олардың тарихы мен қазіргі дамуы, 
салауатты өмір салтын қалыптастырудағы рөлі туралы білімді игеру
Дене тәрбиесі өзінің білім беру және дамыту функцияларын дене тәрбиесінің 
мақсатты педагогикалық процесінде және әр оқушының салауатты өмір салтының 
жеке стратегиясын құруда толық жүзеге асырады. 

326 
Дене тәрбиесі-жалпы тәрбиенің органикалық бөлігі; денсаулықты нығайтуға, 
адам ағзасының формалары мен функцияларын, оның физикалық қабілеттері мен 
қасиеттерін үйлесімді дамытуға, күнделікті өмірде және өнімді іс-әрекетте қажетті 
моторика мен дағдыларды қалыптастыруға және жетілдіруге, сайып келгенде, 
физикалық жетілуге қол жеткізуге бағытталған әлеуметтік-педагогикалық процесс 
Дене тәрбиесінің негізгі құралдары мен жолдары – дене жаттығуларымен 
айналысу (табиғи және арнайы таңдалған қозғалыстар және олардың кешендері – 
гимнастикалық, жеңіл атлетика), спорт пен туризмнің әртүрлі түрлері, денені 
қатайту (табиғаттың сауықтыру күштерін пайдалану-күн, ауа, су), еңбек пен 
тұрмыстың гигиеналық режимін сақтау, облыста арнайы білім мен дағдыларды 
игеру дене шынықтыру және жетілдіру мақсатында дене жаттығуларын, қатаю 
құралдарын, жеке және қоғамдық гигиенаны пайдалану (дене шынықтыру деп 
аталады) 
Әрбір мектепке дейінгі білім беру мекемесі мектепке дейінгі білім берудің 
белгілі бір білім беру бағдарламасы бойынша жұмыс істейді. Бағдарлама-бұл 
әртүрлі қызмет түрлері бойынша балалармен жұмыстың мақсатын, міндеттерін, 
мазмұнын анықтайтын мемлекеттік құжат. 
Мемлекеттік білім беру стандартын іске асыру жағдайында мектеп жасына 
дейінгі балалардың денсаулығын сақтау процесінде басты назар "физикалық 
даму"білім беру саласын жүзеге асыруға аударылады. 
Осылайша, балалардың денсаулығын нығайту және аурулардың алдын алу 
үшін олардың қозғалыс белсенділігінің деңгейін арттырып қана қоймай, жүйелі 
түрде белсенді қатайту шараларын жүргізу қажет. Олар жергілікті және жалпы, 
дәстүрлі және дәстүрлі емес болуы мүмкін. Мектепке дейінгі мекемелердің жұмыс 
тәжірибесін талдау соңғы жылдары күннің жалпы режимінде қозғалыстардың үлес 
салмағының төмендегенін көрсетеді, бұл барлық жүйелердің қалыптасуына теріс 
әсер етеді және сөзсіз балалар денесінің қорғанысын төмендетеді. Мотор режимін 
оңтайландыру, 
осылайша, 
жедел 
респираторлық 
аурулардың 
(ЖРВИ) 
спецификалық емес алдын-алу элементтерінің біріне айналады. Балалық шақтағы 
Сауықтыру дене шынықтыру-бұл сауықтыру кешені жүйесінің бөлігі. Мектеп 
жасына дейінгі балалармен білім беру іс-әрекетін жүргізу кезінде дене 
жаттығуларын жас физиологиясын ескере отырып және балалық шақтың жас 
кезеңінің ерекшеліктеріне, реакциялардың сипатына сәйкес таңдау керек. 
Мектепке дейінгі білім беру мекемесінде дене шынықтыру-сауықтыру 
жұмыстарын ұйымдастырудың ерекшеліктері. Дене шынықтыру-сауықтыру 
жұмысы-бұл білім беру мекемесінің қызметкерлері жүргізетін, баланың физикалық 
және психикалық денсаулығын нығайтуға және сақтауға және денесін сауықтыруға 
бағытталған іс-шаралар кешені. 
Мектепке дейінгі білім беру мекемелеріндегі дене шынықтыру-сауықтыру 
жұмыстарының мақсаты негізгі қозғалыс әрекеттерін игеру, мектепте дене 
тәрбиесіне дайындық, аурулардың алдын алу және дене шынықтыру құралдарымен 
денсаулықты нығайту болып табылады. 
Дене шынықтыру-сауықтыру жұмысының негізгі міндеттері: 
* физикалық және психикалық денсаулықты сақтау; 
* негізгі қозғалыс әрекеттерін меңгеру; 

327 
* мектепте дене тәрбиесіне дайындық; 
* аурулардың алдын алу;
* дене шынықтыру құралдарымен денсаулықты нығайту 
Мектепке дейінгі білім беру мекемесіндегі дене шынықтыру-сауықтыру 
жұмыстары келесі іс-шараларды қамтиды: 
* дене шынықтыру сабағы, 
* таңертеңгі гимнастика, 
* күндізгі ұйқыдан кейінгі гимнастика, 
* дене шынықтыру минуттары, 
* сабақтар арасындағы ойындар мен жаттығулар (динамикалық үзіліс), 
* ашық ойындар мен серуендеу жаттығулары, 
* қатайту шаралары 
Дене 
шынықтыру 
сабағы 
ұйымдастырылған 
дене 
шынықтыру 
жаттығуларының негізгі түрі болып табылады. Сабақтар барлық балалар үшін 
міндетті болып табылады. Сабақтар жыл бойы өткізіледі. Жазда дене шынықтыру 
жойылмайды. Мектеп жасына дейінгі балалармен дене шынықтыру сабақтарының 
келесі түрлерін өткізу ұсынылады: 
Классикалық сабақтар (схема бойынша: кіріспе-дайындық бөлімі, Негізгі, 
Қорытынды бөлім). 
Ойын сабақтары (ойындарды қолдана отырып: халықтық ашық ойындар, 
эстафеталық ойындар, аттракциондық ойындар және т.б.). 
Жаттығу түріндегі сабақтар (серуендеу, жүгіру, саптық жаттығулар, спорттық 
ойындар, өрмелеу жаттығулары, акробатикалық элементтер, доппен жаттығулар 
және т.б.). 
Сюжеттік сабақтар – кешенді (белгілі бір сюжетпен, спорттық бағдарлаумен, 
сөйлеуді дамытумен, викториналармен және т.б. біріктірілген). 
Ритмикалық гимнастика (би қимылдарынан тұратын сабақтар). 
Тәуелсіз сабақтар (таңдау бойынша өздігінен жаттығу, содан кейін 
жаттықтырушының тапсырманы тексеруі). 
"Біз өз денемізді зерттейміз" сериясындағы сабақтар (өз денем туралы 
әңгімелер, өзін-өзі массаждауға үйрету, өзін-өзі күту және алғашқы медициналық 
көмек көрсету бойынша қарапайым дағдыларды үйрету). 
Тақырыптық сабақтар (жаттығудың бір түрімен). 
Бақылау-тексеру сабақтары (баланың моторикасын дамытудағы артта 
қалушылықты және оларды жою жолдарын орындау) 
Таңертеңгі гимнастика мотор режимінің маңызды компоненттерінің бірі 
болып табылады, оны ұйымдастыру балалардың эмоционалды және бұлшықет 
тонусын көтеруге бағытталуы керек. Күнделікті физикалық жаттығуларды орындау 
белгілі бір ерікті күш-жігердің көрінуіне ықпал етеді, балаларда күнді таңертеңгі 
гимнастикадан бастаудың пайдалы әдетін қалыптастырады. Оның мақсаты мен 
өткізу әдістемесі жалпыға белгілі. 
Қазіргі қоғам адамға, оның ішінде балаға да жоғары талаптар қояды. Алайда, 
білім, Дағдылар мен дағдыларды игеруге ғана көзқарас білім беру саласынан оның 
әртүрлі формалары мен іс-әрекеттерінің тәжірибесін, әлемге эмоционалды-
құндылық қатынасының тәжірибесін, қарым-қатынас тәжірибесін беру сияқты 

328 
маңызды компоненттерін алып тастайды. Бұл тәсілмен мектеп жасына дейінгі 
балалардың білімін жетілдіру дәстүрлі сабақтарды кеңейту немесе жаңа пәндерді 
енгізу арқылы білімді арттыру деп түсініледі. Нәтижесінде мектепке дайындық 
жалықтыратын оқу процесіне айналады, қысқартылған мектеп курстары ретінде 
құрылған сабақтарға қаныққан, мақсаты кейде мұғалімдерге де, тәрбиеленушілерге 
де, олардың ата-аналарына да белгісіз болатын шашыраңқы ақпараттың 
қосындысына айналған білім беру мазмұнының тұтастығы жоғалады. 
Оқу сабақтары барысында мектеп жасына дейінгі балалар бірқатар 
функционалды жүйелерде өзгерістер жасайды. Ерікті зейіннің тұрақтылығын, 
сабақтағы балалардың белсенділігін, олардың жүрек ритағының ауытқу 
амплитудасын, ми қыртысының белсендіру деңгейін зерттеу сабақтың 1215 
минутына (205) осы көрсеткіштердің барлығының айтарлықтай төмендеуін 
көрсетеді. Бұған жүрек-қантамыр жүйесінің функционалдық жағдайындағы 
қолайсыз өзгерістер жұмыс күйіне және бастың ұзақ қисаюынан туындаған ми 
жарты шарларының қанмен қамтамасыз етілуінің бұзылуына байланысты 
статикалық жүктеменің нәтижесі ретінде қосылады (мысалы, арнайы графикалық 
дайындық сабақтары кезінде). 
Дамып келе жатқан шаршау "моторлық мазасыздықтың" жоғарылауымен 
көрінеді - балалардың қорғаныс қозуы. 
Оқу сабақтары процесінде балалардағы жүктемелердің барлық түрлерінің 
ішінде статикалық компонент ең шаршатады. Бұл компонент, тіпті қысқа мерзімді 
әсер етсе де, ағзадағы гемодинамикалық және басқа функционалдық 
көрсеткіштердің өзгеруімен байланысты: жүйке процестерінің қозғалғыштығының 
бұзылуы, ақыл-ой және бұлшықет өнімділігінің төмендеуі, қанның оттегімен 
қанығу деңгейінің төмендеуі, дозаланған жүктемеден кейін вегетативті 
функциялардың қалпына келу кезеңінің ұзаруы. 
Дене жаттығулары дененің физиологиялық жүйелеріндегі жағымсыз 
өзгерістерді едәуір дәрежеде алып тастауға және балалардың өнімділігін арттыруға 
мүмкіндік береді. Зерттеулер көрсеткендей, мектеп жасына дейінгі балалардағы әр 
түрлі іс-әрекеттерде физикалық және психикалық жүктемені өзгертудің әр түрлі 
режимдерінде максималды әсер алуға болады. Сонымен қатар, оқу процесін 
оңтайландыру оның тиімділігін арттырады және балаға аз күш жұмсай отырып, 
үлкен көлемдегі білімді игеруге мүмкіндік береді. 
Балалардың денсаулығын сақтау мәселесін ескере отырып, мектеп жасына 
дейінгі балалармен салыстырғанда бастауыш сынып оқушыларында қозғалыс 
белсенділігінің айтарлықтай төмендеуі туралы айтуға болады. Бұл дене тәрбиесіне 
қатысты емес, физикалық демалысқа қатысты. Мектептегі оқудың қарқындылығы 
дилемма туғызды: бір жағынан, оқу жүктемесінің жоғарылауы ашық ауада демалу 
күнін енгізуді талап етеді, екінші жағынан, зерттелетін пәндер саны мен үй 
тапсырмасының көлемін ұлғайту балалардың бос уақытын едәуір азайтады. 
Біздің ойымызша, баланың денсаулығына қамқорлық жасау басымдыққа ие 
болуы керек, өйткені денсаулығы болмаған жағдайда бала өзінің интеллектуалдық 
және шығармашылық әлеуетін жүзеге асыра алмайды. Сонымен бірге мектепке 
дайындық мектепке дейінгі мекеменің жетекші міндеттерінің бірі болып қала 
береді, өйткені ол бірінші сыныптағы оқу жүктемелеріне сәтті бейімделуді 

329 
қамтамасыз етеді. Осыған байланысты мектепке дейінгі мекемедегі білім беру 
процесін оңтайландыруға мүмкіндік беретін дене шынықтыру функцияларын 
зерттеу үлкен маңызға ие болады. 

жүктеу/скачать 5.2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: