О-65 Орақбаев Аслан Мұқатайұлы Толеш Темирлан Нурлыбекұлы
II LEVEL. Өзгелерді кешіру ең сүйкімсіз кезең
жүктеу/скачать 4.58 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- III LEVEL. Өткеннен сабақ ал
- Алғысөз Б ұл кітап жеті түрлі қағидаға негізделген. Ішіндегі кейбір сөздерге келіспей, қарсылық танытып жатсаң, осы қағидаларды ескер! Бірінші қағида
- Екінші қағида
- Үшінші қағида
| II LEVEL. Өзгелерді кешіру ең сүйкімсіз кезең
Өзгелерді кешіру ең сүйкімсіз кезең ...........................80 Түймедейді түйедей қылма ..........................................85 Сезім әсерлерін іште сақтамау ....................................89 Мен және Кешірім ...........................................................94 III LEVEL. Өткеннен сабақ ал Өткеннен сабақ ал ..........................................................104 Жаңа өмір бастау............................................................108 Маңызды принциптер ...................................................111 Кешірудің сыйы ..............................................................114 Не үшін кешірімге мұқтажбыз? ....................................119 Қандай істерге кешіріммен қарау қажет? ..................123 Жалғыз таңдау ................................................................128 Кешіру әлсіздіктің белгісі ме? ......................................133 Кешірім қуаты .................................................................137 Кешіруге тұрмайтын нәрсе бар ма? ............................142 Кешіруді үйренуге көмектесетін тәсілдер ..................146 Нұсқаулық .......................................................................152 Автордан .........................................................................154 Монолог ...........................................................................156 «IQUP» жобасы жайлы ...................................................158 iqup 9 Алғысөз Б ұл кітап жеті түрлі қағидаға негізделген. Ішіндегі кейбір сөздерге келіспей, қарсылық танытып жатсаң, осы қағидаларды ескер! Бірінші қағида: Кешіру дегеніміз - қарсы тараптың жасаған жамандығын түк болмағандай ұмыта салу емес. Керісінше, оны ойыңнан, санаңнан өшіріп тастау. Ондай жаман іспен шұғылданба! Осы қағиданы ешқашан ұмытпа! Бұл қағида “айтуға оңай” деп сөзді бөлетін жандарға қатысты жауап. Екінші қағида: Өміріңде болып жатқан жағдайлардың барлығы - өзің тілеп алған немесе саған пайда беретін сабақ. Өміріңдегі жағдайлардан сабақ алмастан ысырып тастама. Бұл қағиданы жазып алып, көзге көрінетін жерге қойып қой! «Өмір бізді жақсы көрмейді»,- деп налитындарға осылай жауап берсең болады. Кешірдім 10 Үшінші қағида: Қайғың қаншалықты ауыр болса да көңіліңе жақын алма! Жүрегіңе жақын қабылдама! Шамаң келгенше ауыртпалықтарға жеңіл қарауға тырыс. Оның да өткінші екенін біл. Алдыңда сені бақытты күндерің күтіп тұрғанын ұмытпа! жүктеу/скачать 4.58 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|