Жеңнен және жағадан ұстап, аяқтың алдынан шалу – бұл тәсіл
қарсыласымен түрлі арақышықтықта қолданыла береді:
жіберілетін қателіктер:
- аяқты қапталға қоя білмеу;
- қарсыласын дұрыс шала білмеу; аяқ-қолды дұрыс қолдана білмеу.
қорғану тәсілдері:
- аяғын шалатын аяқтан асыра лақтыру.
қарсы қолданылатын әдістер:
- белден және жағадан ұстап, кеудеден асыра лақтыру;
- салмақ түсіп тұрған аяқтың сыртынан шалу.
Жеңнен және иықтан ұстап аяқтың сыртынан шалу – жарыс кезінде
көбірек қолданылады, жеңіске жеткізу мүмкіндігі жоғары:
жіберілетін қателіктер:
- алыстан аяқтан шалады;
- қарсыласын өзіне тартып, тепе-теңдік күйінен шығару;
- қарсыласының кейін шегінуіне мүмкіндік бермеу.
қорғану тәсілдері:
- қарсыласының шапанының жеңінен ұстау, белбеуінен ұсатп оның
шалуына мүмкіндік берему;
- кейін тез арада шегініп кету керек.
қарсы қолданылатын әдістер:
- жеңнен және белдіктен ұстап, арқадан асыра лақтыру.
Аяқтан қағу әдістері – қарсыласын тепе-теңдік қалпынан шығарып,
кілемге сүріндіріп немесе қағып жығу әдісі:
жіберілетін қателіктер:
- аяқтың жанымен қағу керек;
- қарсыласының денесін бұрап, сонымен қатар бір уақытта аяқтан қағып
үлгеру;
- қолмен жұмыс істей білмеу.
қорғану тәсілдері:
- аяғын көтерген күйде қарсыласының аяғынан қағу;
- аяқты бүгіп, еңкейген күйде қарсыласының қағуына кедергі жасау керек.
қарсы қолданылатын әдістер:
- сырттан шалу керек.
Іліп тастау әдістері –аяқтан шалу әдісіне ұқсас келеді:
- әдіс қолданушы палуан қарсыласының аяқтарын іліп алып тастайды.
Қолтықтың астынан және жеңінен ұстап, аяқтарын іліп тастау – бұл
әдіс қарсыласының алға қарай еңкейген сәтінде қолдануға болад:
-жіберілетін қателіктер:
- қарсыласының аяғын іліп алуға мүмкіндік болмау;
- дененің саламғы түскен аяқты әдіс қолданатын жаққа бұрмалау.
-қорғану тәсілдері:
- қолмен бүйірден тіреп, қарсыласының» әдіс қолдануына жағдай
туғызбау.
қарсы қолданылатын әдістер:
- қолдан және белден қапсыра ұстап сырттан қырқа шалу.
Достарыңызбен бөлісу: |