124
Обручпен орындалатын жалпы дамыту жаттығулары топтамалары
1. Бастапқы қалып – негізгі тік тұру, обруч тігінен алға. 1-
обруч жоғары
көлденең; 2- бастапқы қалыпқа келу; 3 - обруч жоғары көлденең; 4- бастапқы
қалыпқа келу. Осыны 4-6 рет қайталау.
2. Бастапқы қалып – аяқты алшақ қойып тік тұру, обруч тігінен артқа. 1 –
денені солға бұру; 2 – бастапқы қалыпқа келу; 3- денені оңға бұру; 4 – бастапқы
қалыпқа келу. Осыны 6-8 рет қайталау.
3. Бастапқы қалып – негізгі тік тұру, обруч жоғары. 1- оң жаққа аяқ ұшына
қарай еңкею; 2- бастапқы қалыпқа келу; 3- сол жаққа аяқ ұшына қарай еңкею;
4- бастапқы қалыпқа келу. Осыны 6-8 рет қайталау.
Сабақтың соңы.
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Бағалау.
Үй тапсырмасына өз бетімен дұрыс және сауатты орындауды
қайталау беріледі.
Келесі – 4-сыныпта өткізілген эксперименттік сабақтың эпизоды.
«Сабақ №1
Достарыңызбен бөлісу: 
