Памятка нежности к себе 41 Нежность третья. Приоритеты 43 First things first 47 fi «Сейчас мне важнее другое»
жүктеу/скачать 2.17 Mb. Pdf көрінісі
|
| Хлебова В. От невежества к многообразию. —
М.: ИОИ, 2016. Холлис Дж. Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений / перевод Вале- рия Мершавки. — М.: Когито-Центр, 2006. Холлис Дж. Обретение смысла во второй по- ловине жизни: как наконец стать по-настоящему взрослым / перевод Е. Бондаренко. — М.: Когито- Центр, 2017. Шер Б. Лучше поздно, чем никогда. Как на- чать новую жизнь в любом возрасте / перевод Алики Калайды. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. Эстес К. Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях / перевод Татьяны Наумен- ко. — М.: София, 2017. 314 к се б е не жно Нежно к телу Не ежно к телу Книги о том, как перестать воевать с собствен- ным телом и начать с ним дружить. Новый дивный мир литературы, авторы которой не призывают ума- тывать себя в спортзале или считать калорийность всего, что попадает в рот, а предлагают относиться к себе с сочувствием и пониманием, и вместо того, чтобы себя ругать, бережно исследовать психологи- ческие причины — от кого или от чего мы защи- щаемся лишним весом и почему вообще возникает навязчивое желание худеть (а также какую роль во всем этом играет общество). Броуд Э. Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму / перевод Евгении Жар- ковой. — СПб.: Весь, 2019. Ван дер Колк Б. Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть / перевод Ивана Чорного. — М.: Эксмо, 2020. Вульф Н. Миф о красоте. Стереотипы против женщин / перевод Анастасии Графовой, Татьяны Графовой. — М.: Альпина нон-фикшн, 2018. Кениг К. Правила нормального питания / пе- ревод Ж. Шлайтайте. — Минск: Попурри, 2012. книги 315 Король К. Дружу с телом. Как похудеть навсег- да, или СТОП ЗАЖОРЫ. — М.: Эксмо, 2019. Лапина Ю. Тело, еда, секс и тревога. Что бес- покоит современную женщину. Исследование клини- ческого психолога. — М.: Альпина нон-фикшн, 2018. Ле Шан Э. Я больше никогда не буду толстой / перевод А. Бродоцкой. — М.: АСТ, 2014. Макгрегор Р. Когда здоровое питание вредит: Орторексия / перевод Натальи Камышниковой. — М.: Альпина Паблишер, 2018. Митчелл Э. Вкусный кусочек счастья. Днев- ник толстой девочки, которая мечтала похудеть / перевод А. Захарова. — М.: Издательство «Э», 2017. Рос Д. Еда — не проблема! Как оставать- ся в мире с собой и собственным телом / перевод А. Сотниковой. — М.: София, 2012. Трибол И., Реш Э. Интуитивное питание: но- вый революционный подход к питанию: без ограни- чений, без правил, без диет / перевод П. Шевцова, А. Кузнецовой. — М.: АСТ, Прайм, 2016. Шнаккенберг Н. Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я / пере- вод Георгия Еремина. — Калининград: Phoca Books, 2017. 316 к се б е не жно Нежно к себе к Не ежно к себе ккак к родителю а ак к родит а ак к р ак к родител елю ю Терпеть не могу книги, которые с первых стра- ниц пытаются научить меня «быть мамой» и предпи- сывают, что делать и какие (в норме) чувства испы- тывать. Мне совершенно не интересно и не важно, «как надо». В «родительских» книгах я ищу человече- ское тепло и личный опыт. Следующие книги — мои любимые по теме родительства: теплые, живые, под- держивающие. Искренне рекомендую их всем, кто на пороге, в процессе или в начале своего родительства. Впро- чем, я смело рекомендую их вообще всем взрос- лым, потому что у каждого из нас был опыт дет- ства, и если посмотреть на него глазами родителей, можно очень многое увидеть и «прочувствовать» по-другому — с куда более широкими углом обзора и перспективой. жүктеу/скачать 2.17 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|