49
Потом меня осенило: "Должно быть, я сплю!" Я не помню прежде такой
ясности и остроты восприятия – цвета были столь прекрасны, а
ощущение
свободы – столь пьяняще, что я бросился сквозь прекрасное золотое
пшеничное поле, размахивая руками и выкрикивая изо всех сил: "Я сплю! Я
сплю!". Внезапно сон начал покидать меня, должно быть, я переволновался и
быстро проснулся. Осмыслив произошедшее со мной, я разбудил жену, чтобы
сообщить ей: "Я достиг этого! Я сделал это!" Я осознавал себя во сне, и это
останется со мной навсегда. Не правда ли странно, что это чувство может
оказать на человека такое воздействие! Я думаю,
что способность управлять
своим внутренним миром, – это и есть свобода.
(
Д.У., Элк-Ривер, Миннесота).
Я готовлюсь стать профессиональным музыкантом (валторна), и мне
хотелось бы научиться преодолевать страх перед публикой. Несколько раз
перед сном я, расслабившись, погружался в состояние самогипноза. Я
концентрировал свое внимание на желании увидеть сон, где я бы спокойно и
без страха выступал перед большой аудиторией. На третий день этого
эксперимента я пережил осознанное сновидение, в
котором выступал с
сольным концертом без аккомпанемента в Оркестра Холл в Чикаго (я,
действительно, выступал там как-то раз, но в составе оркестра). Публика меня
абсолютно не пугала и с каждой нотой я чувствовал себя все лучше. Я
безупречно исполнил пьесу, которую до этого слышал всего один раз (и
никогда не пытался сыграть), а устроенная овация прибавила мне
уверенности. Проснувшись, я быстро записал содержание сна и исполняемую
мной музыкальную пьесу. На следующий день во время репетиции я
практически безупречно сыграл эту пьесу с листа. Через две недели (после
нескольких выступлений в состоянии осознанного сна) я без ошибок исполнил
свою партию в 5-й симфонии Шостаковича, впервые не ощущая нервозности.
(
Дж. С., Маунт-Проспект, Иллинойс).
Я работаю менеджером отдела в магазине хозяйственных товаров. У нас
в отделе посуды шла перестановка
-- перемещали прилавки, переносили на
новое место стеллажи и т.д. Поэтому мы с управляющим магазином и
менеджером по оформлению витрин решили немного обновить отдел. В эту
ночь я пришел домой, лег спать и увидел во сне,
что нахожусь в своем
магазине. Я попробовал сделать кое-какие усовершенствования, например,
передвинул прилавки (во сне это делается быстро, буквально движением
пальца). Отдавая себе отчет, что сплю, я стал искать место неходовому товару,
который всегда тяжело выставить напоказ, и справился с этой задачей. Я
всегда запоминаю такие сны, которые случаются у меня довольно часто.
Достарыңызбен бөлісу: