В момент после сна вам только останется снова представить этот проворот. Возможно, с
первого раза почувствуете
реальное кручение тела, что вначале очень удивляет своей
необычностью. Если с первого раза не удастся, всё равно пробуйте снова и снова.
Можно крутиться по любой оси. Можно даже представлять кувырок. Единственное
условие – всегда движение должно быть в полный оборот, на 360 градусов.
Техника №1(5). Выкатывания.
По сути эта техника мало чем отличается от предыдущей. К тому же, как и техника№1(1)
она не является фактором введения в фазу и применяется, когда организм уже в ней
находится, но
надо помнить, что это происходит в значительных процентах от всех
просыпаний, просто мы этого не замечаем.
Нужно всего лишь попытаться выкатиться из тела. Обычно это происходит в сторону
ближнего края кровати. Единственная трудность, которая возникает при освоении этой
техники, это
достижение понимания, когда происходит фантомное движение, а когда
реальное, если этого ещё не знакомо. Ведь фантомное движение от реального ничем по
ощущениям не отличается. Мне тоже всегда кажется,
что выкатываюсь по-настоящему,
вплоть до момента падения, когда просто не долетаю до пола. Однако реально, все-таки,
ни разу не падал, в отличие от некоторых моих знакомых. Ведь человеку объясняешь, что
чувствуешь, что это происходит как в реале и не надо ничего бояться, и продолжать
движение. Ну, вот они его и продолжают, несмотря ни на что... Хотя мне кажется, что по
покрывалу или одеялу, по их шевелению легко определить в реале это происходит или нет.
Однако я сам распознаю это другим способом, но не могу точно определить каким именно,
ведь ни разу не упал на настоящий пол.
Техника №1(6). Вылезания.
Эта техника часто мной используема, но я нигде не встречал даже упоминание о ней. В
процессе сам её выработал, как очень удобную и эффективную, но это не значит, что я её
первооткрыватель. Пожалуй, объяснить эту технику будет чуть ли не легче всех
остальных, потому что она предельна проста.
Для начала нужно представить мысленные движения руками,
ногами и всеми другими
частями тела (можно только одной частью). Постепенно сконцентрироваться на этих
смутных едва ли ощущениях и продолжать делать движение. Постепенно смутность будет
проходить. Ощущения сначала раздвоятся – будете одинаково смутно чувствовать
реальные части тела и появляющиеся фантомные. Если это происходит, то через короткое
время бывшие мысленные ощущения станут доминантными, и вы перестанете
чувствовать реальное тело.
Очень часто во время использования этой техники появляется
неприятное ощущение
сопротивления чему-то неизвестному в совокупности с жуткой усталостью и ленью. Всё
это вместе будет без слов сильно отговаривать от продолжения этого действа. Но нужно
это короткое время обязательно перетерпеть, ведь как только вы мало-мальски углубитесь,
сразу появится лёгкость и удовольствие. Ни в коем случае не поддавайтесь.
Достарыңызбен бөлісу: