Microsoft Word Подводные камни в море биоэнергетики



Pdf көрінісі
бет10/39
Дата08.02.2023
өлшемі1.06 Mb.
#469278
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   39
omkarov-01

Энергетические перекосы. Этот вид расстройств наиболее распространен и обычен, и он, к счастью, 
не вызывает обычно непоправимых последствий, как то бывает с «Третьим глазом» и Кундалини. Поэтому 
я и не буду на нем останавливаться подробно. 
Упомяну лишь, что нельзя складывать пальцы в некоторые мудры лишь одной рукой (симметричные 
мудры — это прежде всего Джнани-мудра), если это не предусмотрено каноном или конкретной специаль-
ной психотехникой. 
Ограничения для асан и пранаям Хатха-йоги. Здесь основным фактором, снижающим риск физиче-
ских болезней является лишь достаточная квалификация тренера и наличие у него медицинских знаний. 
Упомяну лишь об одной проблеме, достаточно элементарной и серьезной одновременно. 
Практика асан и пранаям Хатха-йоги в условиях городского загрязнения — метод накопления город-
ских шлаков, которые тем самым загоняются намного глубже, нежели у тех, кто вообще Хатха-йогой не 
занимается. 
То же самое относится к перекрестному дыханию (Сукх-пурвак и похожие пранаямы Хатха-йоги) — 
загрязнения из воздуха глубже переносятся в ткани и межклеточные пространства. Поэтому вместо желае-
мого очищения результат оказывается здесь обратным. 
Что касается задержек дыхания — разнообразных вариантов Кумбхаки — то задержка в легких изна-
чально грязного воздуха будет еще больше способствовать накоплению в организме шлаков, чем если во-
обще обходиться без таких задержек. Я уже не говорю об эмфизематозных явлениях. 
Если же брать медицинскую статистику травм, полученных из-за неудач в исполнении асан Хатха-
йоги, то на первом месите, конечно, стоит риск сломать шею при стойках на голове (Сиршасана), а уж за-
тем — различные растяжения связок, сердечные приступы или обострения. 
В целом же асаны скорее полезны, чем вредны: по крайней мере, они намного безопаснее при пра-
вильном исполнении, чем биоэнергетические упражнения и непроверенные психотехники. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   39




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет