vk.com/fruktorianec
Подобные книги: http://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php
Человек из-за своей бесстыдной невоздержанности в еде и напитках умирает, не прожив и
половины срока, отпущенного ему. Дикие животные, если на них не влияют
неблагоприятные условия, проживают полный срок своей жизни. Человек —
единственное исключение из правил.
Вероятно, среди миллионов живущих лишь человеческий род не доживает до своего
естественного предела. Животные инстинктивно чувствуют, какой образ жизни надлежит
вести, что есть и пить. Когда они болеют или ранены, они обычно голодают.
Инстинкт заставляет животных есть то, что для них полезно, а человек потребляет
наиболее
трудно усваиваемую пищу, запивая её ядовитыми напитками, и потом
удивляется, почему он не живет сто лет!
В теории мы все жаждем долгой жизни, а на практике мы сокращаем нашу жизнь до
минимума. Есть ли в этом смысл?
Удивительной загадкой остается то, почему замечательный механизм человеческого
существа, совершенный в самой мельчайшей своей частице,
сочетающий богоподобный
разум с формой, которой пытаются подражать скульпторы, безжалостно разрушается
самим человеком! Этому нет оправдания!
Мраморная статуя Аполлона в Ватикане в Риме, всемирно известное произведение
искусства, но более совершенно но красоте, чем тела тысяч наших молодых
соотечественников, но за этим мраморным Аполлоном следят,
как за бесценным
бриллиантом, в то время как живой человек, благородный, интеллектуальный и
утонченный с тонкой и чувствительной физической структурой, уделяет своему телу
меньше внимания, чем своей кошке или собаке.
Все здравомыслящие люди хотят долгой, счастливой и полезной жизни.
Казалось бы, высокая продолжительность жизни и надежное здоровье должны быть
правилом, но — увы! — являются исключением.
Болезнь—это преступление,
не будем преступниками
На рубеже века я был близок с великим Бернардом Макфедденом, основателем движения
за физическую культуру, издателем журнала «Физическая культура». На обложке журнала
всегда печатались строки: «Болезнь—это преступление, не будем преступниками!»
Физическая слабость, вялость и болезненность всегда мне казались преступными,
оскорблением, нанесенным такому чудесному инструменту, как человеческое тело.
С тех пор, как я поправился и восстановил свое здоровье, я соблюдаю все необходимые
меры для поддержания своего тела в состоянии совершенства.
Приверженность высоким идеалам бодрости, жизнестойкости, здоровья и выносливости
приносит мне столь высокие дивиденды, что я называю себя «миллионером здоровья».
Быть миллионером здоровья, наслаждаться радостью здоровья, не зависящего от возраста,
— для этого стоит работать.
«Тайна» неугасимого, не знающего старости здоровья заключается во внутреннем
очищении и восстановлении с помощью натуральной
пищи и других обновляющих
человека принципов, таких, как чистый воздух, голодание, физические упражнения, отдых
и т. п.
Когда вы очищаете тело с помощью дозированного голодания и натуральных продуктов,
ваш организм требует ежедневной физической нагрузки. А с помощью нагрузки вы сами
творите свое тело таким, каким вам хочется его видеть.
Только подумайте! Ведь вы сможете довести ваше тело до физического совершенства.
Знания, почерпнутые из этой книги, помогут вам жить полноценной жизнью!
Человек — уникальное явление природы, но законы,
которые им управляют, довольно
просты и очень понятны тому, кто не жалеет времени их изучать и наблюдает за жизнью
своего организма изо дня в день.
Жизнь может быть счастливым и радостным приключением. Задача познания самого себя
кажется бесконечной, но при абсолютно ясном взгляде на вещи и ежедневном
использовании этих простых, но точных законов жизнь становится не только
захватывающим приключением, но и удивительной радостью.