- ойын кеңістігінде бағдар жасай алады; -
мұғалімнің командаларын мұқият
тыңдайды;
- қуушылар тек қана өз жұптастарын ұстайды.
Оқушылар топтарда төрт адамнан жұмыс жасап, конустармен белгіленген
үшбұрыштың тура жақтарымен 60 м қашықтықты 15 секундта жүгіріп өтуге
тырысады. Оқушылар жүгірудің басынан
дұрыс қарқынды ұстауға
тырысады. Олар үшбұрыштың келесі нүктесіне жүріп немесе аяң-жортақпен
барады. Жүгірушілер қажет қарқынды сезу үшін, сол қашықтықты және
қажет уақытты екі немесе үш рет қайталаңыз.
Кешенді эстафета. Сыныпты топқа бөліп, қашықтыққа кедергілерді қою.
Эстафетаның бір айналымы 400 м. Оқушылар
сөреден кезекпен шығып,
келесіге эстафетаны береді.
Белгі бойынша оқушылар бірінші кезеңге жүгіреді, бір-бірінен параллелді
орналасқан 3-4 кедергінің астынан өтіп,
келесі кезеңге жүгіреді,
белгілі кезекте
орналасқан фишкалардан өтеді. Үшінші
кезеңде
оқушылар
гимнастикалық
орындықтың үстінен жүгіріп өтеді, төртінші
кезеңде гимнастикалық ағаш аттың астынан
өтеді, бесінші кезеңде гимнастикалық орындықтың үстінен жүгіріп өтіп,
үстінен секіріп түсіп, тағыда үстінен кері бағытта жүгіріп өту. Алтыншы
Денені тік ұстау
ережелерін
сақтайды
Белді
кең
шеңбермен
айналдыру
Денені
тік ұстап
толық иілу ережесі
арқылы жүгіру ді
көрсетеді
оқушылар түсінігін
талқылау, көрсету
топтық ойын
жақсарту туралы
белсенділігі туралы
әлеуметтік
дағдыларды түсіну
және көрсету
қауіпсіздік
ережесін жұмыс
барысында
сақтайды;
Бағалау
парақшасын
толтырады.
ҚБ
Жүгіру
алаңы,
төменгі
сөреге
арналған
сөрелік
тірегіш,
ысқырық,
фишкалар,
бор,
конустар.
Алыс
қашықтықта
рға жүгіру
техникасы
интернет
ресурсына
сілтеме:
кезеңде сызылған шеңберлердің
ішіне аяқпен дәл басып, жүгіріп өтеді де,
келесі қатысушыға эстафетаны береді. Бірінші болып аяқтаған команда
жеңіске жетеді.
Дескриптор :
- 60 м қашықтыққа жүгіредіі;
-жүгіоу алдында денені қыздыру жаттығуларын орындайды;
- жүгіру кезеңдерімен қашықтықты орындайды;
Достарыңызбен бөлісу: