Смогу ли я когда-нибудь достичь точки, где мне больше не придётся применять BSFF?

Я проработал свою низкую самооценку, теперь я никогда не буду снова чувствовать себя неуверенно?

Могут быть специфические ситуации, активизирующие убеждения и эмоции, лежащие в основе проблемы, и они должны быть проработаны. Скажем, например, у Вас есть страх перед публичным выступлением. Даже когда у Вас есть запас самоуважения и уверенности в себе, на которые можно опереться, может быть необходимо разобраться со специфическими проблемами, которые касаются публичных выступлений, такие как:

• Мне страшно стоять перед людьми и говорить.

• Я боюсь подвергнуться критике.

• Я боюсь показать себя дураком.

• Я боюсь, что забуду то, что должен говорить и мне будет неловко.

• Я боюсь, что никто не одобрит то что я скажу.

• Я очень нервничаю.

Страхи подвергнуться критике или быть отвергнутым могут быть основными задачами для некоторых людей, даже если их самоуважение и уверенность в себе достаточно высоки. Если это относится к Вам, то Вы можете захотеть рассмотреть эти задачи и создать утверждения для проблем, чтобы проработать их так, чтобы Вы смогли легко справиться с негативной обратной связью.

Могу ли я прорабатывать целую задачу с помощью только одного Глобального Утверждения?

Результаты работы Процедуры Обработки BSFF уходят гораздо глубже, чем мы можем полностью понять. Одно из преимуществ проведения процедуры, как мы сказали - это то, что она позволяет Вам узнать себя на разных уровнях. С духовной и эмоциональной точки зрения это имеет очень большое значение.

Жизнь - это процесс, цель которого, как мы считаем - жить мирной, радостной и целенаправленной жизнью, даже в разгар борьбы и лишений. Чтобы достичь точки истинного внутреннего мира и спокойствия, необходимо принять многие части самого себя. BSFF позволяет устранить блоки, которые не дают Вам жить целостной и полноценной жизнью, переживая и наслаждаясь более глубокими уровнями себя.

Через сознательный процесс личностного роста и развития, которому содействует BSFF, Вы сможете, как древние философы советовали, "Познать себя". Узнавая себя, Вы можете подключиться к большей и более значимой реальности, и жить более творческой и полноценной жизнью.

Глава 9. Преодоление Вашего страха двигаться вперёд

BSFF не решает за Вас Ваши проблемы. Она позволяет Вам изменить Ваше само ограничивающее восприятие реальности, и жить более творческой и эффективной жизнью. BSFF также помогает Вам быть более активными и менее реагирующими. Единственное, что может тянуть Вас обратно - это старые ограничивающие мысли, убеждения, отношения и эмоции. Именно они обычно внушают страх двигаться вперёд, который может удерживать Вас от эффективного использования техники или освоения новых моделей поведения.

На первый взгляд, выглядит невозможным тот факт, что люди могут сопротивляться улучшению собственной жизни. У нас, людей, есть основной стимул осваивать наш мир и расти умственно, эмоционально, физически и духовно. Но, как мы отметили в обсуждении Психологических Реверсов, часто есть отличия между тем, чего люди сознательно хотят, и тем, что подсознательно позволяют себе осознавать и чувствовать. Как результат - ничего необычного, что люди покупают кучу книг для работы над собой, посещают множество семинаров и специалистов, и в итоге обнаруживают, что они застряли в самом начале, или двигаются вперёд со скоростью улитки.

В нашем обсуждении Стопперов мы говорили о задачах, которые могут мешать Вашему успешному использованию BSFF. Учитывая, что почти с каждой задачей Вы сталкиваетесь в жизни, задача может включать в себя одну или более разновидностей страха. Страхи, которые мы собираемся рассматривать здесь, можно назвать Основными Стопперами, и практически каждому на пути самосовершенствования придётся иметь дело с ними в какой-то степени. Мы определим их здесь и покажем Вам, как прорабатывать эти проблемы.

жүктеу/скачать 0.55 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: