Реферат Тақырыбы: «Таңдалған спорт түрінің техникалық-тактикалық дайындығы»
жүктеу/скачать 61.95 Kb.
|
| Тактикасы
Балуан мықты, төзімді, жылдам, епті, икемді және мықты болуы керек екені белгілі,ақырында, батыл және батыл. Ол логикалық ойлай білуі керек және тез ойлана білуі керек дұрыс тактикалық жиырылу жоспары және қажетті шешімдерді уақытында қабылдау. Оқу-жаттығу жұмысында балуандардың осы қасиеттерін дамытуға көп көңіл бөлінеді. Жекпе-жектегі балуандардың әрекеттері әртүрлі элементтердің тізбегі болып табылады. Ең қарапайым тізбек тосынсыйға негізделген қабылдау: тактикалық дайындық-бұл техникалық әрекет немесе пайдалы ұстау. Әрі қарай күрделі нұсқалар бар: - басып алу — тактикалық дайындық — қарсыластың реакциясы-шабуылдаушының техникалық әрекеті немесе тиімді ұстау; - басып алу — тактикалық дайындық - қарсыласты қорғау-шабуылдаушының техникалық әрекеті немесе пайдалы түсіру; - басып алу — тактикалық дайындық - қарсыластың техникалық әрекеті-шабуылдаушының техникалық әрекеті; — тактикалық дайындық-шабуылдаушының техникалық әрекеті-қарсыластың техникалық әрекеті — шабуылдаушының техникалық әрекеті. Әрине, серия қарсыластың қорғанысында немесе қарсы қабылдауында үзілуі мүмкін. Егер шабуыл нәтижесінде тиімді басып алу жүзеге асырылса, онда, мысалы, мұндай тізбектер одан басталуы мүмкін: – тактикалық дайындық — қарсыластың реакциясы-шабуылдаушының техникалық әрекеті; – тактикалық дайындық - қарсыласты қорғау-шабуылдаушының техникалық әрекеті; – тактикалық дайындық — қарсыластың техникалық әрекеті-шабуылдаушының техникалық әрекеті; - техникалық әрекет-қарсыласты қорғау-шабуылдаушының техникалық әрекеті; — қарсыластың тактикалық дайындығы-қарсыластың техникалық әрекеті. Фристайлдың көрнекті балуандарының техникалық-тактикалық дайындығын көпжылдық зерттеу көрсеткендей оларды басқа балуандардан ерекшелендіретін нәрсе мыналар: – олар әр түрлі тәсілдермен жүзеге асырылатын сүйікті тұтқындарға табандылықпен ұмтылады дәлдік пен тұрақтылық; – осындай басып алулардың бірін жүзеге асыра отырып, бұл балуандар, әдетте, ұтыс ұпайларын алады немесе жеңеді. Бұл жағдайда олар қарсыластың қорғаныс әрекеттерінің сипатын ескере отырып Т Б нұсқаларын таңдайды; – бұл балуандар әдістердің бірінен қорғауды басқа ТД өткізу үшін тиімді ДС ретінде қарастырады. Көрнекті балуандардың техникалық-тактикалық арсеналына өзара байланысты кешен кіретіні анық олардың әрқайсысы автоматизмнің жоғары деңгейімен орындалатын элементтер. Бұл элементтер неғұрлым көп болса, балуанның әлеуетті мүмкіндіктері соғұрлым жоғары болады. Бұл ТТД арасындағы байланыс әртүрлі, бірақ ол болуы керек берік, икемді және сенімді. Мұндай қарым — қатынасқа қол жеткізу және кеңейту-фристайл балуандарының тактикотехникалық шеберлігін арттыру резерві. Бұталардың негізі күресте жиі кездесетін барлық тұтқалар: - стендте-аяғы, басы қарсыласқа қатысты алдыңғы жағында, аяғы, басы бүйірінде, қолдары екі қолдар, қолдар екі қолмен, қолдар иық астында (жау иықты төменнен ұстайды немесе қолдар аттас иық пен екінші қолдың білектері, иық астына жұлқу, мойын мен иықты ұстау, мойын жоғарғы иық, мойын (иық) және жамбас, иық астына сүңгу, магистраль және иық (қол), Магистраль (магистраль және қолдар) артқы; - партерде-аяқтар, содан кейін тірекке тұру, аяқтар, қолдар кілтте, білектерді кері ұстау, аяқтарды немесе аяқтарды орау, иықтың (иықтың) астына ұстау немесе ілмек, артқы жағындағы денелер-қосымша аяқты немесе қолды ұстау; - төрт аяғымен қарсы күрес кезінде-мойын иықпен жоғарыдан, аяғы, басы алдыңғы жағынан, аяғы, бұл кезде бас жағында. Жекпе-жек шеберлігінің беріктігі оны күшті жекпе-жекте қолдану мүмкіндігімен анықталады жауапты жарыстарда қарсылас. Мұндай жағдайда қарсыласты адастыру керек оның шынайы ниеттеріне қатысты немесе оны техникалық қызмет көрсетуге ыңғайлы болуға мәжбүрлеу әрекет жағдайы. Басқаша айтқанда, сіз қажетті ДС-ны әдейі жасай білуіңіз керек. Сондықтан бірінші балуанның тактикалық дайындығының міндеті-техникалық әрекеттерді тактикалық әрекеттермен байланыстыру қабілетін дамыту, яғни. Тактикалық дайындықтың екінші міндеті - жедел тактикалық ойлауды дамыту әр түрлі жекпе-жектерде дағдыларды ұтымды және уақтылы пайдалануды қамтамасыз етуі керек қарсыластар. Ақырында, тактикалық дайындықтың үшінші міндеті — балуанды талдауға және салыстыруға үйрету осы негізде Тараптардың толғақ жоспарын құру, оның мүмкін нұсқаларын болжау мүмкіндігі, яғни. жекпе-жекті модельдеу. Спорттық күрес тактикасы үздіксіз дамып спортшылардың қызметі нәтижесінде байытылады және жаттықтырушылар. Егер ережелер өзгертілсе немесе жаңа орындау талаптары пайда болса, ол жаңартылады жекпе-жек. Барлық жекпе-жектің тактикасында көптеген ұқсастықтар бар, бірақ бұл ережелерге байланысты болғандықтан, әрине фристайл балуанының тактикасы көптеген ерекшеліктерге ие. Кез - келген түрдегі спорттық күрес тактикасының жалпы міндеті-мүмкіндіктерді ұтымды пайдалану энергияны үнемді жұмсау кезінде жеңіске жету үшін ережелер шеңберінде. жүктеу/скачать 61.95 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|