Роберт Аллан Монро Путешествия вне тела

Механика движения. Итак, вы в достаточной мере овладели навыками

самоконтроля, включая экстренное возвращение, и теперь готовы к

самому ответственному этапу - дальнему путешествию. Предпринимать

такого рода попытки, прежде чем вы пройдете все предыдущие тесты

и как следует освоите их, ни в коем случае не рекомендуется. Есть

вероятность того, что на начальном этапе вы можете отправиться

в дальнее путешествие непроизвольно. Если подобное случится с вами,

вы в полной мере оцените важность следующих рекомендаций.

Прежде всего, определите "цель". Помните о правиле: ею должен

быть человек, а не просто место. Последнее вообще-то не исключено,

если вы питаете глубокую эмоциональную привязанность к определенной

местности, но проводившиеся до сих пор эксперименты продемонстрировали

низкую эффективность такого подхода. Впрочем, это, быть может,

объясняется особенностями личности экспериментатора.

Определите лицо (здравствующее), которое вы желали бы навестить.

Выберите человека хорошо вам знакомого. О своем эксперименте ему

не сообщайте, чтобы исключить возможность внушения со стороны.

Выбор осуществляется до вхождения в вибрационное состояние и начала

релаксации.

Проведите релаксацию и вызовите у себя вибрационное состояние,

используя избранный вами способ отделения. Удалитесь от физического

тела футов на шесть-семь. Не "включая" зрения, осторожно "подумайте"

о человеке, которого решили навестить. Подумайте о нем не только

по имени, но и представьте себе его личность и характер. Не старайтесь

мысленно увидеть его физический облик, ибо притягивать вас будут

не столько физические атрибуты, сколько внутренняя сущность человека.

Думая таким образом, медленно повернитесь вокруг своей оси

на 360°. В какой-то момент вы "почувствуете" нужное направление,

у вас появится уверенность, мягко влекущая вас подобно магниту.

Чтобы убедиться наверняка, можно проделать еще один оборот и снова

пройти через данную точку. У вас снова появится очень отчетливое

ощущение. Остановитесь, обратившись лицом в этом направлении. Мысленно

представьте, что вы способны видеть, и начинайте смотреть.

Для того чтобы начать двигаться в нужном направлении, используйте

способ полного "вытягивания" Второго Тела, уже опробованный вами

при выполнении упражнения с нефизическими руками. Самый простой

вариант: вытяните свои нефизические руки над головой, сомкните

их большими пальцами, как делают ныряльщики перед прыжком в воду.

Держа руки в этом положении, подумайте о человеке, которого собираетесь

навестить, и вытяните тело в том направлении. Скорость движения

будет зависеть от прилагаемого усилия. Чем сильнее вы будете вытягиваться,

тем быстрее будете двигаться. По прибытии в пункт назначения ваше

тело перестанет вытягиваться само собой, без вашего участия.

Тот же способ используйте и для возвращения назад. Подумайте

о своем физическом теле, вытянитесь, и быстрое возвращение вам

обеспечено. Как правило, этого бывает достаточно. Относительно

того, почему руки необходимо держать вытянутыми, можно высказать

встречающиеся на пути предметы, легче руками, а не головой. Кроме

того, так легче вытягиваться, чем с руками вдоль туловища.

Вот и все. Вышеизложенное может показаться каким-то ритуалом,

мало чем отличающимся от магических формул средневековья, но это

не так. Каким образом данная техника работает, до сих пор остается

непонятным. Может быть, в будущем любознательные физики, химики,

неврологи и специалисты в иных областях заинтересуются этой проблемой

и предложат ее теоретическое объяснение. Если эмпирическим изучением

этих вопросов займется достаточно большое число людей, в результате,

возможно, возникнет новая наука.

А пока, набравшись смелости и терпения, пробуйте сами выйти

за ограничивающие вас пределы. Единственный способ постичь расширение

реальности - пережить его самому. Желаю удачи!

18 АНАЛИЗ СОБЫТИЙ
Каким образом возможно то, о чем говорится в этой книге? Есть

ли во всем этом какой-либо смысл? Лучший ответ на такие вопросы

- анализ объективных данных. Обращаться за помощью к андерграунду

- единственной среде, признававшей реальность моего опыта, было

бесполезно, ибо большинство данных андерграунда имеют характер

неопределенных обобщений. Мне же хотелось конкретности.

Я полагал, что собранные мною противоречивые данные можно как-то

систематизировать, и попытался, исходя из того, что мне известно,

выстроить некоторые более или менее вероятные предположения. Принятый

мною метод состоит в том, чтобы, осторожно прокладывая путь в зыбком

мраке неизвестности, окончательно не покидать при этом залитую

светом твердую почву. Полученные мною данные образуют цепь событий,

симптомов, результатов. Хронологически весь мой опыт и эксперименты

легко подразделяются на четыре этапа.

Предварительный этап

Сюда следует отнести все события, происшедшие до того дня,

когда у меня начались судороги в солнечном сплетении, о чем я уже

рассказывал в начале книги. Анализируя этот период своей жизни,

я припоминаю два так и оставшихся без объяснения случая, похоже,

имеющие отношение к предмету данного исследования.

Первый из них произошел, когда мне было восемь лет. Мне приснился

сон (я рассказал о нем родителям), будто я сижу в комнате с панелями

из красно-коричневого дерева. В углу стоит какой-то ящик, очень

похожий на виктролу, из него раздаются музыка и голоса. Впереди

у ящика - окошко, а в нем - кино.

Впечатление такое, что голоса принадлежат людям, разговаривающим

в окошке. Похоже на кино, которое нам показывали в школе, с той

разницей, что вместо чтения титров можно слушать живую речь. Кроме

того, изображение в ящике было цветным, люди и предметы выглядели

совсем как в жизни. (Тридцать лет спустя мне довелось сидеть в

обитой красным деревом комнате и впервые в жизни смотреть цветной

телевизор). Насколько я помню, до того, как мне приснился этот

сон, я никогда не видел ни одного цветного кинофильма.

Следующий случай произошел, когда мне было лет пятнадцать и

я учился в средней школе. Как-то в пятницу вечером я усиленно размышлял

о предстоящей на следующий день вечеринке. По моим расчетам, требовалось

два доллара, и проблема сводилась к тому, где их взять.

За всю неделю возможности заработать денег так и не подвернулось.

К родителям, не помню уж почему, обратиться тоже было нельзя. Не

предвиделось работы и на субботу. Озабоченный, как решить эту проблему,

я лег спать.

Проснувшись в субботу утром, я поймал себя на отчетливом убеждении,

что искомые два доллара находятся под старой доской, лежащей на

улице возле дома. О существовании этой доски мне было известно,

поскольку она валялась там уже довольно давно. Тем не менее я не

придал этому никакого значения и спустился вниз к завтраку.

Позавтракав, все еще удрученный мучавшим меня финансовым затруднением,

я снова вспомнил о двух долларах под доской. От нечего делать,

для того только, чтобы избавиться от навязчивой идеи, я вышел на

улицу и, обойдя дом, подошел к ней. Доска лежала в том же положении,

что и всегда, присыпанная листьями и землей. Казалось совершенно

невозможным, чтобы кто-нибудь мог случайно "потерять" здесь деньги

или засунуть их под нее. Однако, уж коли оказался здесь, я решил

удостовериться и окончательно выкинуть глупую мысль из головы.

Приподняв доску за конец, я увидел на ее грязной и сырой нижней

поверхности кучу муравьев и жучков, суматошно разбегающихся в разные

стороны. А на влажной земле под самым центром доски, сухие и хрустящие,

лежали две свернутые однодолларовые бумажки.

Не переставая размышлять, каким образом деньги оказались под

доской, я тем не менее никому, кроме одного друга, не рассказал

об этом, опасаясь, что хозяин заявит свои права на пропажу. Вопрос

с вечеринкой был решен. Впоследствии этот случай совершенно забылся,

и я вспомнил о нем только тогда, когда начал ретроспективно анализировать

события своей жизни.

Кроме этого, ничего необычного со мной не происходило. Не было

и никаких серьезных травм. Обычное американское воспитание в обычной

учительской семье, поскольку речь идет о "ментальных" проблемах,

ответы на вопросы, видимо, следует искать в сфере психиатрии. Однако

никаких внешних признаков сильной подавленности, навязчивых комплексов,

тревоги или фобий, обычно сопровождающих психическое заболевание,

у меня не замечалось.

Внимательный анализ событий, непосредственно предшествовавших

первому симптому внетелесного опыта (сильнейшие судороги), заставляет

обратить внимание на некоторые, возможно, не лишенные значения

факторы. В течение года накануне происшествия, с которого все и

началось, в моем организме произошло одно единственное, но достаточно

необычное физиологическое изменение.

Я довольно долго проходил курс лечения у дантиста, в ходе которого

мне были поставлены коронки на семь нижних зубов. Рассматривая

это в связи с проявившимся впоследствии симптомом "включения" во

Второе Состояние при помощи движений челюстью, можно предположить,

что кусочки металлического сплава, входящие в состав зубного протеза,

каким-то образом электрически воздействуют на мозг. Возможность

этого до сих пор остается неисследованной. Физики, физиологи, специалисты

в области электроники не располагают теорией на сей счет. Лишь

серьезные исследования могут подтвердить или опровергнуть данную

гипотезу. Сотни тысяч людей вокруг ходят с кусочками металла во

рту, и иногда этому сопутствуют аналогичные инциденты. Обзор данных

по этому вопросу может оказаться интересным.

Никаких других сколько-нибудь значительных физиологических

перемен я не припомню. Разве что прием витаминов сверх средней

нормы. Моя жена - убежденная сторонница рационального питания,

и по ее совету в течение нескольких лет я ежедневно принимал определенные

дозы витаминов А, группы В, С и Е плюс минеральные таблетки. Конечно,

в совокупности это могло оказать свое воздействие, но известные

мне исследования по этой проблеме не содержат никаких указаний

на симптомы, аналогичные Второму Состоянию. За этим исключением,

на протяжении по крайней мере пяти лет я придерживался обычной

диеты.

Что касается сферы психологической и физической деятельности,

причины исследуемого феномена лежат именно здесь.

Прежде всего заслуживает внимания случай с анестезией, происшедший

со мною месяцев за шесть до появления первых признаков нового состояния.

Началось с того, что как-то раз, прилаживая к стене своей спальни

крышку столика, я ощутил непривычное "опьяняющее" воздействие паров

клея. На жестяной банке объемом в один галлон было написано, что

клеем можно пользоваться только в хорошо проветриваемом помещении.

Диктовалось это, как я понял, соображениями противопожарной безопасности.

Это ощущение вызвало в моей памяти воспоминание о странном

состоянии, испытанном мною однажды, когда я приходил в себя после

сделанной мне анестезии. Заинтересовавшись, я в течение последующего

месяца неоднократно экспериментировал с парами клея, добившись

при этом весьма значительных результатов. Узнав, что в состав паров

входят толуол (наиболее распространенный в промышленном производстве

углеводородный очиститель) и ацетон (некогда использовавшийся для

анестезирования), я, применив менее летучий и сравнительно безопасный

ингалятор - трилен, провел несколько экспериментов, в ходе которых

смог вызвать у себя субъективное ощущение легкой анестезии. Вспоминая

теперь эти опыты, я прихожу к выводу, что их результаты во многом

очень сходны с описаниями ощущений тех, кто принимал ЛСД. Очень
яркие и довольно приятные, они, возможно, дали толчок внутренней

потребности в новых, неведомых ранее впечатлениях.

С чувством сожаления я в конце концов прекратил эти эксперименты,

опасаясь связанных с ними побочных физиологических эффектов, ибо,

хотя мною и были предприняты жесткие меры предосторожности, полной

гарантии они дать не могли. Вместе с тем, удовлетворяя свое любопытство,

я узнал много интересных фактов об анестезии. Кажется, в Ирландии

уличные разносчики по утрам торговали эфиром вразлив, отмеряя его

ложками. Было время, когда студенты-медики частенько устраивали

"эфирные вечеринки", весьма похожие на времяпрепровождение нынешних

любителей ЛСД, приобретающих его на черном рынке. По данным врачей,

эфиромания давно уже стала распространенным явлением. Капитанам

танкеров, перевозящих бензин, приходится иметь дело с особой разновидностью

алкашей. При найме на судно они ничем не выделяются среди всех

прочих до тех пор, пока в один прекрасный момент их не обнаруживают

лежащими без сознания у сливного отверстия бензиновой емкости.

Это те, кого именуют токсикоманами.

Далее, я узнал, чтб общего у алкоголя с другими анесте-тиками.

Анестезирующие средства вызывают переход от сознательного состояния

к бессознательному, за которым-смерть. Задача анестезиолога "опустить"

пациента в глубину бессознательного как можно быстрее, миновав

при этом лежащее между ними "буйное" состояние (видимо, именно

эту сферу я и исследовал). Искусство состоит в том, чтобы удержать

пациента, находящегося без сознания, на самом краю смерти. Главное

преимущество эфира, когда его только начинали использовать в этих

целях, виделось в том, что он дает меньше побочных эффектов, чем

алкоголь, и позволяет лучше регулировать степень бессознательности.

После его приема сознание исчезает весьма быстро, за счет чего

увеличивается продолжительность бессознательного состояния, что

позволяет выполнить необходимые действия до наступления финального

момента - смерти.

Что же касается алкоголя, то после его приема сознание сохраняется

довольно долго и, когда наконец наступает достаточно глубокое бессознательное

состояние, до финального момента остается совсем немного. "Запас

прочности" настолько незначителен, что если пациенту, который уже

"отключился", ввести дополнительную порцию алкоголя, это вполне

может вызвать смерть.

Кроме того, я открыл для себя, что, по данным археологических

и геологических исследований, некоторые из древнегреческих и древнеегипетских

храмов, где случались видения и чудеса, оказывается, располагались

поблизости или непосредственно на местах выхода подземных газов,

в состав которых входила и окись азота, не имеющая ни запаха, ни

вкуса и используемая в наше время в качестве анестезирующего средства.

Месяца через три, когда я уже почти забыл о своих "наркотических"

экспериментах, у меня вдруг появился интерес к проблеме запоминания

информации во сне. Я так и не знаю, чем он был вызван. Возможно,

это - результат моего собственного студенческого опыта в сочетании

с непосредственными наблюдениями за методами обучения моих детей

в начальной школе.

Заинтересовавшись, я занялся изучением старых и новых концепций

бодрственно-бессознательного состояния. Оказалось, есть основания

предполагать, что подсознание фиксирует всю информацию, воспринимаемую

органами чувств как во время бодрствования, так и во время сна.

Проблема состоит в том, чтобы ввести осмысленную и систематизированную

информацию во сне и суметь по желанию вспомнить в бодрствующем

состоянии.

Доступные мне данные официальных научных исследований были

ограничены и противоречивы. Просто чтение спящему испытуемому какой-либо

информации давало неполный и неустойчивый результат. Исследования,

сравнивающие индукцию во время сна без сновидений (фаза дельта)

и сна со сновидениями (обозначается термином БДГ-сон), не проводились.

Не предпринималось и попыток целенаправленного стимулирования

рецептивно-сонного состояния с условным рефлексом павловского типа,

который давал бы возможность вспоминать усвоение по своему желанию.

В поисках эффективной техники усвоения я выбрал наиболее доступный

способ - изготовил аутогипнотические магнитофонные записи. Начать

именно с этого казалось логичнее всего, ибо, судя по материалам

доступных мне исследований, результаты удавалось получить в состоянии

именно гипнотического, а не естественного сна. Выбор же в качестве

средства магнитофонной записи диктовался стремлением обезличить

методику и тем самым сделать ее пригодной для разных людей. Пленки

предназначались для использования в свето- и зву-коизолированной

кабине.

Содержание используемых мною магнитозаписей было намеренно

последовательная серия установок, варьирующих в зависимости от

характера теста и поставленной задачи. В качестве информации для

запоминания брались, например, таблица умножения (от двенадцати до

двадцати четырех) и список испанских и французских слов и

фразеологических выражений. Затем давалась установка на полное

запоминание и постгипнотическая установка на сознательное вспоминание

усвоенного с помощью ментально-физического ключа (например, подумать о

числе 555 и одновременно с этим пять раз постучать пальцами по столу).

Каждая пленка содержала установку на улучшение физического

и психического состояния обучающегося. Хотя конкретные детали этого

процесса и не уточнялись, давалась рекомендация, чтобы все функциональные

системы тела - нервная, кровообращения, эндокринная, пищеварительная

- работали "нормально".

Кроме того, с каждым последующим использованием пленки установки

на здоровье и вспоминание усиливались. В свете последующих событий

это, по-видимому, сыграло важную роль. Каждая экспериментальная

пленка была снабжена детальной аннотацией, магнитозапись дословно

соответствовала письменному тексту как по содержанию, так и по

порядку.

вернуть испытуемого в обычное состояние полного бодрствования.

Внушение осуществлялось в самой простой и доступной форме, без

использования трудных для понимания слов, которые могли бы дезориентировать

гипнотизируемого. Пленки были опробованы примерно на одиннадцати

человеках в возрасте от семи до пятидесяти лет. Результаты оказались

в известной мере обнадеживающими, а техника в ходе экспериментов

усовершенствовалась.

Следует отметить, что пленки я, как правило, опробовал прежде

всего на самом себе. Вполне естественно, на них и пало главное

подозрение. В поисках ключа, который мог бы вызвать подобные последствия,

я проанализировал не только каждое слово и каждый звук, но и подтекст,

и ничего не нашел. Однако подозрение осталось.

С появлением первого симптома эксперименты в этой области были

мной прекращены.

Начальный этап (сентябрь 1958 г. - июль 1959 г.)

В надежде со временем свести все симптомы, характеристики,

события, теории и предположения воедино я приступил к их классификации.

Вскоре стало очевидно, что здесь можно выделить три этапа. Вероятно,

кроме них имели место и другие, но мне об этом неизвестно. Временные

границы начального этапа определяются совершенно четко.

Симптомы. Первым необычным симптомом, как уже говорилось, были

судороги. Через несколько недель появился "луч" с севера, вызвавший

состояние оцепения. Осторожное экспериментирование привело к ощущению

вибрации. Позже я узнал, что это чувство многократно описано спиритуалистами,

оккультистами и иными авторами конца XIX века. По разным поводам

оно до сих пор часто упоминается в дискуссиях членов андерграунда.

Ощущение вибрации - единственный симптом, устойчиво проявляющийся

на протяжении всего начального этапа. Однако и ои подвергся трансформации.

Поначалу вибрации были резкими, иногда сопровождались зрительно

воспринимаемым, четким по форме кольцом из электрических "искр".

Их частота составляла порядка десяти циклов в секунду (определялась

визуально, по часам). В конце начального этапа она возросла примерно

до восемнадцати циклов в секунду, причем сами вибрации стали причинять

физическому телу уже гораздо меньше неприятных ощущений. Спустя

еще некоторое время я научился вызывать это состояние по своему

желанию (59% случаев).

Второй симптом - тихий тонкий "свист", постоянно слышимый мною

в районе слуховых центров. Однажды появившись, он без перерывов

сопровождал меня на протяжении всего этого периода. Осматривавший

меня специалист поставил диагноз - "слышимость кровотока в венах".

Во всех остальных отношениях слух был в норме.

Первое отделение от физического тела было непроизвольным и

случилось примерно три месяца спустя после начала данного этапа.

Большинство последующих выходов из тела осуществлялось по желанию.

Во всех случаях обязательным условием было наличие вибраций, вызывать

которые со временем стало легче.

Других явно выраженных или повторяющихся симптомов не наблюдалось.

Физиологическим следствием происходящих процессов был не упадок

сил, а, скорее, успокоение, хотя на данной стадии необычные состояния

порой сопровождались физическим возбуждением (учащение пульса,

потливость, сексуальные реакции), правда, умеренным.

Эмоционачьное состояние. Всю первую половину данного периода

доминировал страх психического и/или физического заболевания. После

консультации и обследования врачами и психиатрами он в значительной

мере рассеялся.

Вслед за этим на первый план выступило любопытство, одерживаемое

сильной подспудной тревогой, порожденной отсутствием ориентиров

и какого бы то ни было руководства в постижении неведомого. Другим

сдерживающим фактором являлась боязнь осуждения со стороны окружающих

и/или семьи, а также страх не вернуться в физическое тело.

Последовательность экспериментов. Начиная с первого вне-телесного

опыта эксперименты прогрессировали от постепенного привыкания к

условиям "близкого" отделения (расстояние десять футов и меньше)

к объективному наблюдению в состоянии частичного отделения и наконец

к посещению иных мест в Локале 1 (наше пространство-время).

Методика. Исследовались способы достижения вибрацион- , ного

состояния, в основном с помощью уже упоминавшихся магнитозаписей

и приемов глубокой релаксации при полном сознании (необходимая

предпосылка вибраций). Было установлено, что при условии достижения

релаксации с сохранением при этом сознания вызвать вибрации довольно

просто.

состояния является дыхание ртом, а одним из эффективных способов