Руководство для проведения безопасных и продуктивных сессий. Данная книга, основанная на более чем
жүктеу/скачать 1.41 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Указания путешественнику
- Указания ситтеру
| Шестой этап: Завершение сессии.
Часть дня, составляющая сессию под руководством проводника, должна завершиться через шесть-восемь часов в случае вещества недолговременного действия вроде псилоцибина или через восемь- десять часов для вещества с более длительными эффектами, такого как ЛСД или мескалин. Указания путешественнику Вы можете периодически снова окунаться в процесс в течение всего вечера. Не пытайтесь сразу вернуться в человеческий облик. Возможно, вы почувствуете невероятную любовь к супругу, детям или другим близким, но не захотите это как-либо демонстрировать. Если захочется кому-то позвонить, выбирайте из тех, кто знает, чем вы занимались и желательно тоже имеют опыт с психоделиками. Не волнуйтесь, если будет трудно вспомнить некоторые моменты сессии. Основные события в любом случае останутся с вами, как сознательно, так и бессознательно. Возможно, захочется уделить некоторое время осмыслению пережитого. Окружающий мир всё ещё может слегка искриться и расплываться. Примите эти визуальные эффекты как подарок от вашего разума, наслаждайтесь ими. Немного поешьте и обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы восполнить ресурсы. Мудрым решением будет отказ от кофеинсодержащих напитков, потому что они могут помешать засыпанию. Указания ситтеру Как уже сказано выше, ситтер это друг или родственник (желательно, в прошлом имевший психоделический опыт), присматривающий за путешественником после завершения сессии. Он должен прибыть к месту проведения сессии и забрать путешественника к нему или, если это невозможно, к себе домой. В течение вечера путешественник всё ещё восстанавливается, и ситтер должен проявлять принятие, нежность, внимательно слушать и не нарушать тишину. Долгие периоды молчания означают, что путешественник всё ещё продолжает процесс и может получить важные прозрения. Если он попросит что-то записать, ситтер должен это сделать. Неплохо будет предложить лёгкий ужин из простой еды. Если путешественник должен регулярно принимать какие-либо лекарства, напомните об этом. Сон в течение ночи может быть прерывистым. Если человек пытается уснуть, но не может расслабиться, помочь может тёплое молоко, ромашковый чай или один (не больше) бокал вина. Но чаще всего люди стараются ничем не сбивать естественное завершение сессии и наступление нормального сна. жүктеу/скачать 1.41 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|