Тілдік мақсаттар
|
Бұрылулар, аударылып түсулер, тік тұрулар дене бөліктері гимнастикалық снарядтар
гимнастикалық қабырғалар қанат, саты, кермелер әр түрлі биіктіктердегі қоссырықтар гимнастикалық теке, ат гимнастикалық маттар, орындықтар қозғалыстар үйлесімі мүсін.
|
Құндылықтарды дарыту
|
Білім алушылар бір - біріне деген адал қатынас, бөтен пікірді қабылдау және өзінің көзқарасын білдіруге тәрбилеу
|
Пәнаралық байланыстар
|
Физики,геометрия
|
АКТ қолдану дағдылары
|
Планшет қолдану
|
Бастапқы білім
|
Білім алушылар өткен дене шынықтыру сабақтары мен сабақтан тыс уақытта алған гимнастикалық жаттығу дағдылары мен білімдеріне ие.
|
Сабақ барысы
Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,
Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.
|
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
10мин
|
Дайындық бөлімі.
Білім алушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру. Аяққа толық отырып,қарапайым жүріс және қолды иық тұсынан айналдырып отыру. Жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру.Қосарланып жасау арқылы жалпы шынығу жаттығуларын жасау. Жүгіруден жүріске өтіп, жалпы дамыту жаттығуларын жасау және сергіту ойындары.
|
Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.
Кең алаң
Ысқырық,
|
Сабақтың ортасы
25мин
|
(Ж, К, Тәж) Гимнастикалық қондырғыларда элементтерді көрсету (қолда бар қондырғыларға байланысты).
Ұлдар.Керме. Асылып тұрып, аударылып түсіп көтерілу – баяу асылып тұруға түсу – аяқтарды артқа сермей секіріп түсу.Қоссырық. Сілтеу арқылы қолға таяна көтерілу – қолмен таянып бүгілуден көтерілу
– аяқ екі жаққа бүгіліп көтерілу
– алға домалап отыру, аяқ екі жаққа ішке ырғып
түсу және артқа сермеу, алға сермеу
- артқа сермеу арқылы иіле секіріп түсу.
Қыздар.Әртүрлі биіктіктегі қоссырық.
Жоғарғы сырықта ілініп тұрып, бүгіле иілу
-төменгі сырықта артқа жатып ілініп, бір
қолды жібере, жатып ілініп айналу
– жоғарғы сырықтан оң(сол) қолмен ұстана, төменгі
сырыққа отыруға ауысу
– бұрыш жасап, артқа секіріп түсу.
Тепе-теңдік. Бір аяқта тұру «қарлығаш».
|
Сабақтың соңы
5 мин
|
Сабақ соңында білім алушыларға рефлексия жүргізіледі:
Рефлексия
Бүгінгі сабақта болған көңіл – күйді бас бармақ арқылы бағалау
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
