6 Практикалық сабақ.
Практикалық сабақтың мазмұны :
Спорттық жүріс.
Спорттық жүрісте аяқ пен жамбас қозғалысы.
Әдістемелік нұсқаулар:
Аяқтың үнемі жермен байланыс әдістемесі
Екі тіректің дұрыс орындалу әдістемесі қадағалау
№ 7 Практикалық сабақ.
Практикалық сабақтың мазмұны: Топтардың арасында өткен түрлерден жарыс өткізу. 100 м жүгіру, ұзындыққа секіру, биіктікке секіру, ядро итеру, эстафеталық жүгіру (4 х 400), (4 х 100)
Әдістемелік нұсқаулар:
Көпсайысты өткізу әдістемесі
Көпсайыстағы спорт түрлерінің үйлесімділігі
№ 8 Практикалық сабақ.
Практикалық сабақтың мазмұны: Жалпы дене дайындық (сабақ барысында)
дене күшін дамытуда жалпы дене жаттығуларын және арнаулы жаттығу
спорттық ойындар (футбол, қол добы, баскетбол)
Әдістемелік нұсқаулар:
Жеңіл атлетика жаттығуларын спорттық ойындармен алмастыру ережесін меңгеру
Спорттық ойындар құралдарын пайдаланып, арнайы жаттығулар жасау әдістемесі
№
Достарыңызбен бөлісу: |