1-жаттығу.
Жүресінен отырып, екі қолды жерге тірей демеп, алға қарай домалау.
2-жаттығу.
Ж үресінен отырып, екі қолды жерге тірей демеп, артқа домалау.
3-жаттығу.
Жауырынға тұру.
4-жаттығу. Сергіту сәті
5 -жаттығу. Ойын жаттығуы.
- Бір аяғын бүгіп ұстап, екінші аяғымен
3 метр жерді секіру;
- Төсеніштің үстінен алға домалау;
- Матының үстінде 3-рет денені көтеру, айналып өтіп артқа жүгіру.
Қорытынды бөлімі:
алға қарай домалап түсу.
8. «Акробатикалық эстафеталар» ойыны:
Аяқ арасы иық кеңдігіндей бір қалыпта саусақтарды айқастырамыз алдыға, кері айналдырамыз.
Б.қ. екі қолды алға қарай созып, шынтақтан бүгіп сыртқа қарай, ішке қарай айналдыру.
қолды екі иыққа қойып 1-2 санымен алға, 3-4 санымен кері айналдыру.
Б.қ екі қолды белге таяп басымызды оңға, солға қарай айналдыру.
Б.қ екі қолды белге қойып, белімізді оңға,солға қарай айналдыру.
Б.қ екі аяқтың арасын ашып, оң аяққа отырып сол аяқты солға созу, сол аяққа отырып оң аяқты оңға созу.
Екі аяқты қосып тізені оңға, солға айналдыру.
Оң аяғымыздың ұшын оңға,солға қарай айналдыру, сол аяғымыздың ұшын оңға,солға қарай айналдыру.
Қолды ал ға созып, аяқтың арасын ашып, оң жақ аяққа отырып сол жақ аяғын созу; сол жақ аяққа отырып, оң жақ аяғын созу:
Ұлдар екі қолдарымен еденді тіреп денесін көтеру 10 рет
Отырып тұру, ер балалар 10 рет, қыз балалар 20 рет.
Бағалау:Оқушылардың бірін-бірі және өзіндік бағалау тәжірибеленеді. Мұғалім әрбір ойыннан соң команда мүшелерінің жеке жетістіктерін айтып тұрады.
Видеороликтан тақырыпқа сай берілген тапсырмаларды таладайды
сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
|
Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Әрбір қызмет түрі үшін үлкен бос кеңістік.
Мұғалімге арналған ысқырық, секунд өлшегіш, бор, әр түрлі доптар, фишкалар, құрсаулар, қағаз, қалам, сұрақтар жазылған қима қағаздар
|
Сабақтыңсоңы
|
Өткен тақырыпты бекіту мақсатында оқушылардан қалыптастырушы бағалауға тест тапсырмаларын беру. Құрал-жабдықтарды жинау. Бүгінгі сабақты қорытындылау.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
–нені толық түсінбедім.
Үй тапсырмасы - дене қаблеттерін дамыту жаттығулары
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|
Достарыңызбен бөлісу: |
