Қорытынды бөлімі
Сапқа тұрғызу
Сабақ қорытындысын жасау.
Үй тапсырма беру
Ұйымдастырып қайтару
|
5 мин
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Жақсы қатысқан оқушыларды аттап айту.
Тапсырма беру.
Тыныс алу және жүрек-тамыр жүйелерінің функцияларын қалпына келтіру.
Қоштасу.
|
Арнайы топ үйірмесінің күнделік жоспары № 16
Сабақтың тақырыбы: 1.Жүгіріп ойнайтын ойындар.
Сабақтың мақсаты: Қауіпсіздік ережені сақтау.
Төзімділік,иілгіштік, күштілік сапаларын дамыту.
Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау.
Бір-біріне көмек жасау.Тәртіпке тарту.
Спорт құралдары: Ысқырғыш, доптар т.б
Өткізілетін күні: 05.02.2024 09.02.2024 12.02.2024
Өткізілетін орны: спорт кешені
І-ІІ топ
Уақыт: 45 мин
№
|
Жаттығулар
|
Уақыты
|
Әдістемелік нұсқаулар
|
I
|
Кіріспе бөлімі
Сапқа тұрғызу
Рапорт тапсыртқызу
Сабақтың мақсатын түсіндіру
Саптағы жаттығулар.:
Оңға, солға, айналып бұрылу
Секіріп бұрылу.
Спорт жүрісі:
Спорт залды айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен)
2 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау.
Арнайы жүгіріс жаттығулар:
1.Тізені көтеріп жүгіру
2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру.
3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру
ЖДЖ
|
3 мин
2 мин
5 мин
|
Спорт киіміне назар аудару
Бір адымдай істеу.
Саптан шықпай жүгіру.
Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
|
ІІ
|
Негізгі бөлім.
Жүгіріп ойнайтын ойындар.
Команда пойыз болып жүгіру.
Ойыншының саны бірдей екі команда тізбек құрып және ойыншылар бірінің артынан бірі ұстап тұрады. Қатар тұрған екі тізбектің арасы бір-бірінен 3-5 қадамдай қашық юолады.Тізбектердің алдына сөре сызығы сызылады,ал олардың қашықтығы 15-20 м болатын қарсы жаққа бір-бірден түбірек немесе басқа бір зат қойылады.
Белгі берілісімен тізбекті екі сап тура жүгіріп, түбіктерді айеалып өтіп, қайтып оралады.Бүкіл қашықтықты тізбектерін бұзбай жүріп өткен және сөре сызығына бірінші болып жеткен комада жеңіске жетеді.
|
30мин
|
Мұғалімді мұқият тыңдау, ережесін бұзбауға тырысу
Қауіпсіздік ережесін сақтау.
Оқушыларға айту,көрсету.
|
III
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
