Ты – сама себе психолог



Pdf көрінісі
бет74/118
Дата26.03.2024
өлшемі2.24 Mb.
#496571
түріКнига
1   ...   70   71   72   73   74   75   76   77   ...   118
Ты - сама себе психолог

Упражнение «Зажигалочки»
Как ты уже поняла, внутренняя девочка страдает у тех, кто
«награжден» директивой «не будь ребенком». Во-первых, спроси себя:
сколько лет твоей маленькой девочке? И попробуй прислушаться к ответу.
Например, моей внутренней девочке шесть лет.
Далее, спроси ее, чего бы она хотела. У одной моей клиентки в детстве
не было куклы Барби, потому что ее семья не могла себе этого позволить. И
мы пришли к тому, что она очень хочет ее купить.
И что ты думаешь? Взрослая тетенька пошла в магазин и выбрала себе
Барби по душе! Потому что так захотела ее внутренняя девочка. Таким
образом моя клиентка ее возродила.
А чего хочет твоя внутренняя девочка? Те джинсики, которые мама
тебе когда-то не купила? Или покататься на роликах?
Выпиши 15 желаний своей внутренней девочки и по возможности
реализуй их.
1. __________________________________________________
2. __________________________________________________
3. __________________________________________________
4. __________________________________________________
5. __________________________________________________
6. __________________________________________________
7. __________________________________________________
8. __________________________________________________
9. __________________________________________________
10. _________________________________________________


11. _________________________________________________
12. _________________________________________________
13. _________________________________________________
14. _________________________________________________
15. _________________________________________________
Молодец! Отличные хотелочки-зажигалочки! А теперь самое главное:
возьми себе за правило исполнять по два-три из них еженедельно.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   70   71   72   73   74   75   76   77   ...   118




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет